junさん 2023/07/15-20:56
3連休のスタートです。
いつも通り、八百屋さんでお野菜大量仕入れをしました。今日はトマトが1箱10個以上入って500円でした。ちょっとスレていたりはしますが、味は抜群で毎年楽しみに買い求めます。トマ...
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junさん 2023/06/15-17:07
今日は1か月に1度になったリハビリ病院の日でした。今日が最後でしばらくお休みになる予定が、ちょっと腰が痛い日があります、と言ったところ・・・また2週間に1度のペースで通院して治療することになりました。...
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junさん 2023/04/04-20:27
快晴の気持ちの良い一日でした。今日は良く働きましたよ。身体が動くのです。
いつもよりちょっと早くお弁当を持って夫と三男は出かけました。それから大洗濯に取り掛かりました。三男の部屋から寝具を全部降ろして...
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junさん 2023/04/01-18:00
沢山運動して筋力をアップするべく、今日はゴルフレッスンに行きました。
今までならプレイの翌日はお休みしていたのですが、今日は行ってみました。
朝、いつものようにお野菜を仕入れて、留守宅のお昼にカレー...
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junさん 2023/03/27-17:29
晴天です。昨日と大違いの気温、そして私は身体が良く動きました。
朝からガンガン家事をして、とてもはかどりました。早起きして夫と三男のお弁当をつくり、朝食前にラジオ体操までする余裕がありました。彼らを送...
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junさん 2023/03/12-15:25
お天気は下り坂のようですが、静かな日曜日でした。
ようやく諸々が少し落ち着いて、夫と心静かに礼拝に出席しました。
会堂新築は、まだまだ越えなければならない大きな山があるとは思いますが、必ず成功する、と...
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junさん 2023/02/07-19:18
昨日のリハビリで習った、ゴルフに効果が見込める運動。帰宅してからも何セットかやって、その時は大丈夫だったのに、今朝起きる時から腰痛でした。トホホ。
ゆっくりと起きて、朝食の準備もできたのですが、腰痛体...
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junさん 2023/01/30-16:20
今日はリハビリ病院の予約がありました。昨日の痙攣のせいなのか、何なのか、いつもの左ではなくて、本日は右の背筋、肩甲骨周辺にちょっと違和感がありますが、その旨申告してリハビリはやってきました。院長先生が...
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junさん 2023/01/26-16:23
先週のレーザー治療からちょうど1週間経って、経過の診察に行きました。
視力は裸眼で左右ともに1.5。濁りも消えて、とてもきれいで、もう点眼も不要ということでした。これで、昨年末からの病院の予定は全部ク...
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junさん 2023/01/13-19:54
今年の初打ち、ゴルフをしてきました。昨日運動許可が出て、その翌日です。どうしても行きたかったのです。無理だと感じたら9ホールでも良いと思っていました。結果は18ホールラウンドできて、スウィングもまずま...
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junさん 2023/01/12-17:37
今日は整形外科を受診してきました。年明け5日に診察を受けてちょうど1週間です。
かな~~り節制して暮らしていたし、湿布も、リブバンドもきっちりやっていたので、予想通り、もう大丈夫ですね。運動も良いです...
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junさん 2023/01/10-20:20
年明け本格始動、という感じの今日、朝ベッドから起き上がるときにスッと起き上がれて自分でびっくり。痛みが気にならなかったのです。嬉しいな!!痛みがないって素敵です。湿布を貼るとき、夫に見てもらったら、あ...
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junさん 2023/01/05-18:03
2日めの病院めぐりです。朝1番で、乳癌の病院です。結果・・・24日に再検査しましょう、なんてサラッと言われて、仕方ありません、予約してきました。あれこれ考えずに急いで次の病院、整形外科へ行きました。
...
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junさん 2022/12/05-16:27
曇り、時々パラパラと小雨が降る、寒~~い東京です
ダウンの一番あったかいコートに手袋、登山用の下着まで着て、整形外科のリハビリに行きました。私が通う運動療法は完全予約制なので、お天気は関係ないのだと...
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junさん 2022/11/29-16:12
飯田橋にあった名画座、ギンレイホールが27日の日曜日で閉館したそうです。
神楽坂の紀の善が閉店した時と同じく、その日のグループラインはギンレイ閉館の事で盛り上がっていました。学生時代は良くギンレイで...
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junさん 2022/11/17-14:16
夕べは、眠くてたまらずに、どうにか家計簿だけ記入して寝てしまいました。
夜遊びしていた訳でも無く、何か特別のことがあった訳でも無いのですから・・・情なや~夕食にいただいたワインのせいでしょうか? と...
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mamiiiさん 2022/11/09-20:08
昨日は皆既月食でしたね。
ちょこっと外に出て見ましたが赤っぽくなってていつも見ない月で綺麗でした。
皆既月食と天王星食と同時なのは442年ぶりだそうですよ。
あとからレアなもの見たんだなと気付きました...
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junさん 2022/11/03-09:32
昨日は張り切りすぎて、夜日記を書くまで起きていられませんでした。
夕食のワインで敢え無く轟沈。片付けも夫に頼んであっという間に爆睡、気付いたら朝でした。
昨日は歩いて祈祷会に行き、帰ってから...
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melonさん 2022/10/29-09:31
秋晴れの気持ちの良い日々が続いている今日この頃、わが家の前の街路樹も色づいてきました。
宮城秋田岩手にまたがる紅葉の名所、栗駒山に8年ぶり?に行ってきました。栗駒山のふもとの温湯(ぬるゆ)温泉に2泊し...
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とびっこ。さん 2022/10/01-15:39
先月はやけに連休に台風が直撃してくるとかありましたが、
九州や静岡の方から流れてくる声や映像には胸が痛くなるようなものも多く(´・ω・`)
今回は自分自身は無事にいられてますが、明日は我が身だなと改め...
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