みんなの日記一覧

ファミマでからあげクン?

早瀬 雅さん  2020/11/24-11:16


私の聞き違いかな? 昨日の夜、食後の運動に近所をウォーキングして近所のファミマでお茶と缶コーヒー買って出ようとしたときに私の後ろにレジ待ちしてた人が私が去ろうとしてたときにレジのスタッフさんにカ...

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Whatna 斜めがけ ボディバッグ ワンショルダー メンズ 本 革 厚手 レザー 黒

bags-shopsさん  2020/11/23-11:20


こちらでは高品質のボディバッグ、ワンショルダーバッグを購入頂けます。COSTOWNSは革やナイロン、布などの素材が用意しております。ボディバッグは小さめサイズで前掛けにしたり、後ろに背負ったりできるの...

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次こそは…

早瀬 雅さん  2020/11/10-22:58


今日一日、めちゃくちゃに終わりました(-.-#) 次に指宿に行くときは、ちゃんと、ラーメン屋の定休日を調べてから行くように気をつけます(つд`) 頭の中では、ちゃんと分かってるはずなのに片...

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痩せるには肉も必要?

早瀬 雅さん  2020/08/04-13:07


バイト先の常連様にあと、10㎏痩せたい話をしたら、夜中にお米等の炭水化物を食べないとか夜は、なるべく野菜を食べるとかウォーキング等で体を動かすとかお肉も食べるとかアドバイスをいだだしました(*^o^*...

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水着?イヤダ!(>_<)

早瀬 雅さん  2020/02/20-08:48


バイト先で足に負担をかけずに痩せる方法の話になったときにプールでウォーキングすると効果があるよって言われたけど、絶対無理(>_<) 学校卒業してから水着なんて着たことないし、絶対無理!って言った...

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出費なかった日

忘れな草さん  2019/02/11-17:34


今朝の窓からの雪景色。ちらちら降ることはありましたが積もったのは    今年はじめてのようです。                                            雪国ではないか...

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おデブがいけけないわけ

kyonさん  2018/06/21-13:29


もうすぐ職場の健診があります。 体重が若干(だいぶ)オーバーしている以外はいたって健康です。 そこに困ったことがあります。 年取ってから風邪にも嫌われるようになりました。 病院に行くことがなくなりま...

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ウォーキング

あずきさん  2016/05/15-21:45


ゴールデンウィークに地元でウォーキングしたらなんだか体を動かすことにハマってしまいました。休みの日は6時前から付近をウォーキングしてます。昨日は高崎観音山途中にある護国神社まで今日は高崎駅まで意外とそ...

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ウォーキング

hohiroさん  2016/01/10-00:45


11時頃ウォーキング  

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12月8日(火)

きよさん  2015/12/10-13:51


朝からフミをシッターさんにお願いして、ママ友2人とケーキバイキングへ。 年に1度くらい行けると良いねと話していたけれど、昨年は行けなくて、今回で3回目。 今回は、大宮のスイーツパラダイスへ行ってきた。...

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高輝度を採用高い安定性浄化レーザーポインター

qmikouwさん  2015/08/05-16:08


LEDライト付き 緑レーザーポインター 懐中電灯の機能を開発し、長距離万メートル。照明+レーザーコンボ。 26650充電式電池の使用は、大容量の充電時間が10時間を使用することができる。 屋外緑レーザ...

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体重計ってみました

takashinnさん  2013/09/21-05:28


体重計ってみました う~ん 1月前に比べると1キロ増えてます ウォーキング週末やってるけど外食が多いからかな 今日は土曜日 ウォーキング励みます

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おはようございます

takashinnさん  2013/09/17-05:02


おはようございます 朝早く起きたので家計簿つけてみました なんと交際費が3万超えてました(汗)今求職中なので少し控えなければだめですね その変わりといえばなんですけどウォーキングに励んだけど体重増加(...

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梅雨入り

まめっちさん  2013/06/19-13:53


東北はきのうから梅雨入りしたようですね 朝から雨がザーザー降ってましたが、いつのまにか止んで少し空から陽もさしてきました 家にいる分には雨音を聞いていると心が癒される気が...

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ダイエット

pinkloveさん  2013/01/05-19:09


朝 ご飯、大根と肉団子スープ 昼 ご飯、大根と肉団子スープ 夜 ご飯、コンソメスープ、チキンナゲット、サラダ 運動: ウォーキング3時間 コメント: 食べるのが早いと言われます。もう少し時間を...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/27-20:15


体重57.0キロ 朝 ご飯、肉じゃが、ひじき 昼 チキンラーメン、みかん 夜 かきの炊き込み、 さつま芋のてんぷら、湯豆腐、チキン煮 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 毎日運動できた...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/20-21:25


体重57.0キロ 朝 ご飯、肉団子スープ、煮玉子、プリン 昼 ご飯、肉団子スープ、春雨サラダ 夜 シチューライス、サラダ 運動: ウォーキング3時間 コメント:  運動は疲れましたが継続させ...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/18-20:31


体重57.0キロ 朝 ご飯、ホッケ、鶏肉 昼 シュトレン、ケーキ、ホットドック 夜 ご飯、ポトフ、ほうれん草炒め、チキン煮 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 昼に甘いものを食べすぎて...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/15-20:45


体重57.4キロ 朝 シュトレン、シュークリーム、コーヒー 昼 ご飯、エビチリ、肉うどん、みかん 夜 にぎり寿司 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 夜は外食の回転寿司でした。    ...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/14-20:47


体重56.4キロ 朝 炊き込みご飯、味噌汁 夜 天津飯、エビチリ、シューマイ コメント: 昨日のウォーキングが効いてるのか久々の体重減少です。       嬉しい。明日も歩く予定です。 

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