雨の日さん 2025/03/06-08:26
息子を送り出しました。。
実家に来ています！
在宅ワークをしています。。
今日は母に面会してきます。。
老健に行ってきます！！
どうかな？機嫌はいいのかな？
ご飯は完食は無理だそうです。。...
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junさん 2024/05/17-16:45
お天気が良くて、カラッとしていて気持ちの良い東京です。
今日は我が家の病院デーだったようです。
私は循環器内科の日でした。また一つ薬が増えてしまった。心臓・血圧コントロールの新薬が加わったのです。...
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junさん 2023/07/10-15:16
午後3時。涼しくした自宅でほっと一息ついています。熱い緑茶を淹れました。暑い日だけれど、良い物です。
朝から夫と三男は教会の自主解体に行きました。夫の信仰に基づく奉仕と、それから三男のための作業なの...
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mamiiiさん 2021/01/15-10:29
なんと少し遅れて最近paypayデビューしました。
周りの人たちも使ってる人多かったので流行りに乗らしてもらいました。
なぜもっと早くしなかったのか、金額も返金されるのに…
無知は怖いものですね、こ...
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kireidollさん 2020/06/26-16:01
http://www.dxdoll.com/cat10.html
低血糖とは
低血糖とは、文字通り血糖値が低値になってしまっている状態をいいます。
よく、糖尿病をお持ちの方の多くは「血糖値が...
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kireidollさん 2020/06/26-15:58
はじめに
老いの捉え方やプロセスは一様ではない。時代や社会によって異なるだけでなく、同じ時代、同じ社会であっても、階層や地域、そして性別によっても違っている。老いの受け止め方やプロセスにみられる男...
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kireidollさん 2020/06/26-15:56
健康観とは、健康というものの捉え方や価値観、概念などを指します。健康と対比するものには病気・疾病があり、昔から、人は健康に関心を持ちながら生活を営んできました。それは現在でも変わっていません。健康をど...
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kireidollさん 2020/06/26-15:55
百寿者の人口動態
日本には現在、百歳を超える方が6万人以上いると推計されています。健康長寿の代表ともいえる百寿者（100歳以上の人）や、超百寿者（105歳以上の人）の調査から「長寿者の秘密」が少し...
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早瀬 雅さん 2020/02/02-19:29
久しぶりに丸亀にきました。
風邪気味だったのでうどんにネギたっぷりと天かすと野菜天をトッピングして栄養付けようと食べに来ました。
でも一つ、ミスったのが天かすか野菜天のどちらかにしとけば良かった(...
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早瀬 雅さん 2020/02/02-10:28
ここ数日、鼻と喉がやられていてバイト先に箱タイプのティッシュを今朝、自宅から持ち込みで持ってきたけど、今朝、栄養ドリンクを飲んだのが利いてきたのか鼻水が治まってきた(￣∇￣)
早く治って欲しい。
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早瀬 雅さん 2020/01/31-15:18
4日くらい前から風邪で喉の調子が悪くて一昨日から声が出なくて大変でした(つд`)
今日は、大人しくエンザブロックの栄養ドリンクのんで昔懐かしいトローチも昨日、バイト先で購入して服用(￣∇￣)
...
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早瀬 雅さん 2020/01/17-12:43
和食は、カロリーも低いし、栄養バランスも良いし、ハンバーガーやラーメンとかカレー等は、美味しいけど、カロリーか高いから、なかなか大変です(-ω-;)
回数を減らせば、たまになら良いんでしょうけど、最...
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たかさん 2018/09/01-17:58
糖質制限（ロカボ）生活をすると、腹筋が割れます（笑）。自然と、おなか周りが、あの6パック（シックスパック）に！まあ、人によるかもしれませんが・・・。
ところで、栄養学とか、体の代謝の仕組みとか、おか...
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たかさん 2017/05/14-20:44
糖質制限生活を始めると、体重が落ちます。と同時に、いろいろネットで調べまくり、勉強になります（笑）。自身の備忘録として、ここの日記を活用中。
今回は、糖質制限で制限する「糖質」を含む栄養成分について...
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たかさん 2017/05/13-22:19
糖質制限をすると、ダイエット目的であろうがなかろうが、体重が落ちます。しかも、短期間で（あくまで私の場合ですが）。聞いた話では、あのライザップも実は糖質制限の食事指導が主なダイエット手法だそうです。な...
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たかさん 2017/05/13-20:56
糖質制限生活を始めると、体重が落ちます。と同時に、いろいろネットで調べまくり、勉強になります（笑）。自身の備忘録として、ここの日記を活用中。
今回は、糖質制限で制限する「糖質」を含む栄養成分について...
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のんたさん 2017/03/04-02:32
前回の日記で、うきうき家計簿に復帰した目的が借金返済のための節約であることを記した。
しかし、実はも、もう一つ、大きな目標がある。
それは、
減量である!!
現在の体重は105kg、体脂肪率は...
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太っちょパパさん 2015/11/13-19:05
今年最後のふるさと納税になるかな？
このふるさと納税で控除の限度額ラインあたりまで到達したはず
嫁の希望もあって（食べたいもの）
鹿児島県志布志市へふるさと納税しました。
便利な『ふるさとチョ...
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mariyoko233さん 2015/07/16-12:07
飲食は毎日のことなので、色の濃い食べ物を避けるのは難しいですよね。色の薄いお米や豆腐などに偏った食事は、栄養面からもおすすめできません。そこで、高橋さんに歯の黄ばみを防ぐ習慣を伺いました。
（1）水...
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ｌｌx_simo_xllさん 2015/04/05-22:31
飯マズ母にありがちな フツーにいつものシンプルでいいのに
ナントカのなんたら、〇〇風 うんたら添え
みたいな属性不明の料理に走りかけてたけど、
サラダほうれん草を出せば 「何この草？ 雑草？...
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