ぷらてぃぱすさん 2012/08/08-22:28
○ダイビング ¥52,000(2人分)
(2ダイブ ¥13,000x2日x2人)
○昼食 \2,400(500+700x2人分)
○駐車場代(2日) ¥1,500(900+600)
○燃料代 ¥...
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MIKIさん 2012/06/14-22:08
ホットヨガを初めて1か月と少し。
左の膝と腰に痛みが・・・腰は先週水曜日くらいから。膝は昨日から。
筋違えちゃったかな????
それでも今日も朝6時に起床。ウォーキングとラジオ体操の日課をこなし、い...
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とうべえさん 2012/06/10-22:37
8時過ぎ起床、洗濯物を干し朝食を済ませ
子守しながらアンパンマンをみていたら寝てしまった。
昼から、娘を婆様に預けてテニスに行った。
道のり、一昨日の壁打ちで得た事を思い浮かべながらの一人ドライ...
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ぶるこぶるのさん 2012/04/15-12:22
いつものごとくド緊張(◎-◎;)朝食も受けつけられずドキドキしながら
初のJRにて娘を送り→先生に引き渡し。
お義母さんから聞いてはいましたが娘は先生の姿がみえるとピューと
いってしまい、ちょっと淋...
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あずきさん 2012/03/28-22:41
以前は一年に一回は行ってました。一人旅。
新幹線か、飛行機に乗る旅で、宿泊はホテルに朝食のみのパックで、夜ご飯は外で一人ご飯。おもに地元のお寿司屋さんに行くのが好きでした。
最初のころは気合い入れ...
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すずらんさん 2012/02/10-21:44
今日は娘の『耐寒遠足』の日だった。
インフルエンザが猛威を振るっているこの時期に
わざわざ『耐寒遠足』と銘打って、集団行動で動物園に行かなくてもいいのになと
小学校に少し怒りを感じながら、久しぶりに...
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ゆきんさん 2012/01/04-22:56
正月休みも今日で終わりです。
明日から仕事始めだわぁ~~~( 一一)
しかも!早出の7:30出勤だわ。
弁当3個作って、家族の朝食準備したら、
私はさっさと出勤だわ。 頑張ります(●^o^●)
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ままちゃんさん 2011/11/24-15:53
今日も仕事頑張ってきました。
朝、7時出勤なので早朝5時に起きて
長女の幼稚園の弁当と朝食を作って
身支度しての繰り返し。
家事はだいたい夜のうちに済ませて
旦那も手伝ってくれるから助かります。
疲...
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桃太郎さん 2011/10/12-00:36
この話しをしないと
ウキウキの皆さんに私の 本当の姿をわかってもらえないと思い
本日 書き込みします。
ウキウキで 取り繕って不都合なことを カットしても 私が日記を活用している意味がないと...
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桃太郎さん 2011/09/14-00:55
フルーツ酢を飲んで一ヶ月以上経ちました。
毎日毎日、朝・昼・晩・飲んでいますが
ダイエット効果は全くありません。
ずっと あのときのまんまで現状維持です
しかし
血圧は下がった気がします。
...
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すずらんさん 2011/09/06-21:57
今日は爽やかな青い空が見える快晴だった。
これは、布団干して、シーツ洗わなきゃ勿体ないでしょ!!
いつもは長時間の外出時は、どんなに晴れていても布団は干さないが・・・
背に腹は代えられない!!
...
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ひんくさん 2011/08/26-16:54
今日は久々の晴れ。吹く風も何かすっかり秋の爽やかさ。会社へも久々に自転車で行きまして、そしたらペダルが重くてですね、身体の方はあまり爽やかではなかったようです^_^;
さて、最近、我が家の食卓には「...
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すずらんさん 2011/08/16-20:18
今日の10時に、白浜から帰って来ました〜ヽ(*´∀`)ノ
8/14の朝6時から保養所チェックインの14時まで、たっぷり海水浴で楽しんだ
チェックインしてから、保養所内のプールで泳いで、
その...
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ひんくさん 2011/08/12-18:44
今日から16日までお盆休みです。
初日の今日は、娘の宿題に付き合っています。
でも、小学6年生の算数の問題は難しいです。
割合に関する文章問題なんて、破壊力抜群です。
親も分からん。答え見ても意味分...
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桃太郎さん 2011/08/05-07:08
納豆トースト
フルーツ酢
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ロロパパさん 2011/08/02-11:18
効果的にダイエットをするには、筋トレより有酸素運動が一番。
腹筋運動をしてもグリコーゲンがエネルギーに変わり、お腹の周りの脂肪は燃焼しない。
一番効果的なダイエット運動は水泳と言われているが、手軽な...
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桃太郎さん 2011/07/27-20:20
70kg
◎朝食
納豆トースト
ブラックコーヒー
◎昼食
鶏肉のフライ
カボチャのバター煮
夏野菜とアラメの酢の物
胡瓜の佃煮
胡瓜炒め
パプリカの浸し
ご飯1膳
...
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桃太郎さん 2011/07/24-05:22
朝食後69.5
朝飯
納豆トースト
昼
ラーメン
ご飯
夜
コロッケ
野菜サラダ
かき氷
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桃太郎さん 2011/07/21-05:48
69・5
朝食
納豆トースト
昼
ヤキソバ
おにぎり一つ
夜
肉団子の黒酢炒め
冷奴
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桃太郎さん 2011/07/20-00:44
69kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼
そうめん
春巻き
ご飯2膳
★彡晩飯
ハヤシライス
マカロニサラダ
このままじゃ
(×。×)y~゜゜゜
一生...
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