みんなの日記一覧

ガッカリした(ー_ー;)

早瀬 雅さん  2017/12/09-11:55


一昨日、バイトが休みだったので映画を観てついでに地元では、有名で偽物がお店を出したくらいに有名なラーメン食べよと思ってお店の前までわざわざ、バスを乗り換えて行ったのに木曜日は、定休日の記載が目に飛び込...

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腰痛、その後。

早瀬 雅さん  2017/12/04-15:04


病院の先生は、ちょっと運動不足のせいか、体が固いねぇ…。リハビリで通院すれば、腰痛が多少は、良くなるよ~って言っていたけど、未だにリハビリに行ってない(^-^; なるべく通院費をかけたくないし、...

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腰痛とお酒

早瀬 雅さん  2017/11/17-10:25


この前、風邪で二日間もお休みを頂いたけど、その代わりに今日、その分、出勤してね…と言われなかったのでそのままお休みしていいもの…と思って朝から、お酒を頂いてます(^^; 前回、職場の先輩が体調不...

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今日は小雨。

鈴こまさん  2016/05/21-16:21


天気予報では、曇り一時雨。だったのに、結局、今日は小雨続き。 小雨が時々降る感じで、運動会中断したりしたみたいです。 暑くなくて良かったのか、もう少し晴れてた方が良かったのか。 私は今日も頭痛。...

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療育1回目

エビフライのしっぽさん  2016/04/28-12:18


今日は2歳の下の子が初めて療育に行く日だった。 親子教室という名前で、10組くらいの親子に対して8人くらいの保育士さん、看護師さん、発達心理士さんがいた。 うちの子は家からお気に入りの剣を持参し、それ...

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ダイエットに効果的なお酢の選び方

ishinerdentalさん  2015/12/28-11:03


ダイエットに効果的なお酢の選び方 お酢にも色々な種類がありますが、特にアミノ酸が豊富に含まれている「黒酢」「香酢」「もろみ酢」は、ダイエット効果が高くなります。 「黒酢・香酢」 黒酢や香酢には必須ア...

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歯の形成障害

ishinerdentalさん  2015/12/21-11:51


大人では虫歯よりも歯周病のほうが問題となってきます。歯周病とは歯を支えている部分が病気になることです。歯周病では、歯茎が腫れてきて出血を伴います。すると歯茎が下がってきて、歯の根の部分が見えてきます。...

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10月15日(日)

きよさん  2015/11/15-23:54


2時前に寝たんだけど、3時半頃、ヒロの「出ちゃった~TT」のお漏らし申告で起きた。 その声でフミも目を覚まし、夫にヒロをお願いして、私はフミの対応。 夫とヒロは布団を出してくるのが大変だから、別の部屋...

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10月11日(水)

きよさん  2015/11/12-09:49


午前中は用事なし。 午後は、14時40分に幼稚園へ。 ヒロの新体操を少し見学。 ヒロのレッスン終了後、ユウのレッスン終了の16時過ぎまでホールで待機。 運動会の写真が貼り出されてたから、それを見たり...

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スリムさんホイホイ

llx_simo_xllさん  2014/04/09-16:45


冬脂肪を脱ぐ季節になってきました。 時間あるときは 柏木先生の 部分痩せver メラメラカーヴィーダンス 踊ってます。 柔らかなおへそ周りの自然な膨らみと セクシーなくびれができあがる、女性に適し...

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また雪だった

うあんさん  2014/02/15-00:50


今日(昨日)も朝は雪で徒歩で50分かけて会社に出勤した。普段は車なのでいい運動ではあったが、足がしもやけになりそうだった。「今日は疲れて眠れるね」と周りに言われたが、レンタルDVD「TOCH7~13」...

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熱海の梅園

将来が不安さん  2014/01/29-16:47


今日は、梅園最後の無料の日。駐車場代は600円。明日からは、園内入場に一人300円。さて、どのくらい咲いているのかな?と言ってみると、入口の梅は、とてもきれいに6~7割程度、でも入口から奥に入ると、全...

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連絡日記への久々の復帰

きんちゃんさん  2013/10/20-15:24


ごぶさたしています。11年の年末以来の日記復帰です。また書こうと思ったのは、atuさんから、「コメントをもらってたのに、返事が遅れた」と今年の9月30日付の返事をいただいたから・・・。atuさん律儀で...

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ダイエット

pinkloveさん  2013/01/17-19:18


朝 ご飯、田舎汁、豚しゃぶ 昼 ご飯、田舎汁 夜 ご飯、鮭のホイル焼き、味噌汁、きんぴら 運動: サイクリング1時間 コメント: 夕食前におやつをつまんでしまいました。 

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ダイエット

pinkloveさん  2013/01/05-19:09


朝 ご飯、大根と肉団子スープ 昼 ご飯、大根と肉団子スープ 夜 ご飯、コンソメスープ、チキンナゲット、サラダ 運動: ウォーキング3時間 コメント: 食べるのが早いと言われます。もう少し時間を...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/27-20:15


体重57.0キロ 朝 ご飯、肉じゃが、ひじき 昼 チキンラーメン、みかん 夜 かきの炊き込み、 さつま芋のてんぷら、湯豆腐、チキン煮 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 毎日運動できた...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/20-21:25


体重57.0キロ 朝 ご飯、肉団子スープ、煮玉子、プリン 昼 ご飯、肉団子スープ、春雨サラダ 夜 シチューライス、サラダ 運動: ウォーキング3時間 コメント:  運動は疲れましたが継続させ...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/18-20:31


体重57.0キロ 朝 ご飯、ホッケ、鶏肉 昼 シュトレン、ケーキ、ホットドック 夜 ご飯、ポトフ、ほうれん草炒め、チキン煮 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 昼に甘いものを食べすぎて...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/12/15-20:45


体重57.4キロ 朝 シュトレン、シュークリーム、コーヒー 昼 ご飯、エビチリ、肉うどん、みかん 夜 にぎり寿司 運動: ウォーキング2時間半 コメント: 夜は外食の回転寿司でした。    ...

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ダイエット

pinkloveさん  2012/10/25-18:51


体重 55.4キロ (前日比 ±0 今月 +0.4 ) 朝 ご飯、コロッケ、鮭の三平汁 昼 パン 夜 ご飯、ブリの照り焼き、チャプチェ、かき玉汁  コメント: 運動してないから、なかなか痩...

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