junさん 2024/03/02-21:11
寒い一日でしたが、今日は元気に過ごせました。
昨晩から、心臓には関係ない服用する薬を調整してみたのです。
加えて、朝食後の内服薬で低血糖にならないために、無理していつもよりしっかり朝食をいただきました...
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junさん 2024/03/01-18:58
朝は少し雨が残っていましたが、暖かい一日でした。
昨日の夜は、本日やることの予定をいろいろ立てていました。
夫が居ないので、彼のエリアの掃除。
常備菜つくり。
三男を心療内科に送り出してから、彼の昼...
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junさん 2024/02/27-17:18
昨日も風が強かったですが、今日はそれ以上の強風でした。
でも、雨にも負けず、風にも負けず、夫はガイドの仕事で山へ出かけていきました。
私はすこしばかり朝寝坊して、ゆっくり、のんびりとした朝食と朝家事の...
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junさん 2024/02/26-20:33
朝10時から税理士さんが来るので、いつもの朝家事、頑張りました。
トイレや玄関、廊下の丁寧掃除にスリッパを用意したり、お茶の準備をしたり。
今迄の税理士さんがリタイアされて、今回はご紹介いただいた初め...
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伽奈子さん 2024/02/15-13:54
きょうは朝早くに起きて、、自分なりには、、結構、、家事をやったので、、
お昼まで、、ねちゃいました。。やばい。。
カメの水換えをしました。。排水がつまり気味。。また、、水道やさんですね。。
お昼はダイ...
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伽奈子さん 2024/02/13-20:15
家計簿をつけようと、、したら。。ノーマネーデーでした。。
やった~~♪
今夜はぶり大根をつくりました。。
まあまあ、、美味しかったみたいです。。
お昼は、、こんにゃく、ちくわ、白菜、卵、お好み...
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伽奈子さん 2023/11/10-07:31
今日もいい日にしたいです。。
なぜか?3キロも太ってしまいました。。
この一週間でです。。
思い当たりがあるのはあかすりです。。
そのあとから急に太りました。。
炭水化物を抑えて、、ダイエッ...
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伽奈子さん 2023/04/28-11:52
あ~、いま、サイゼリヤです。
ふつうにランチしてます。
ハンバーグとライス食べちゃいます。
しばらく、ご飯抜き、やったのですが、
つづかな~~い。たべちゃお~~。
夜は抑えようかな?
ダイ...
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伽奈子さん 2023/04/13-14:11
きょうはメンタルクリニックの日でした。
先生にお姑さんのことと、血液検査の結果の用紙をみてもらいました。
お姑さんのことは、直接、聞いた方がいいよ!といわれ、勘違いかもしれないし、、
確認してみ...
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伽奈子さん 2023/04/07-17:29
先生がどこから話そうかな?とゆう雰囲気でした。
もう、覚悟はできていました。。
結果、、糖尿病予備軍、、かなり上のほうの数値です。。
中性脂肪、、高い、、
尿酸値、、高い、、
先生、悩んでい...
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かなさん 2023/03/31-14:45
毎月、口座の残高を見る時緊張しますw
あれ?こんなにつかったっけ?と毎回のようになるのが嫌で嫌で仕方ないんですよね・・・
キャッシュレスの時代に沿って、自分もPayPayとデビットカードを併用してた...
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はちくまさん 2023/03/22-14:20
疲れた時はデザート。ですが、最近は我慢しつつ、たまにご褒美感覚で食べています。
これから春・夏にかけて暖かくなってくるので、ダイエットも兼ね備えて。。。w
夏になったらより一層外に出ないようになりそ...
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かなさん 2022/11/18-11:28
前回書いたブログ読み返してたら、そんな時代もあったなあと懐かしくなりました。
お金がない時って心の余裕もなかったりするんですけど、そういう時に家族でなんとか楽しんでお金のやりくりしたりして、貧乏ってし...
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早瀬 雅さん 2020/12/06-05:38
もしも天気が良ければ、指宿に行こうかな?
昨日は、母が病院にお薬を貰いに行くというのでついていってその足で病院近くのお好み焼き屋に行ってまた母と二回目のハンズマンの足湯に浸かってきました。
...
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早瀬 雅さん 2020/09/23-07:33
大分の知人が私よりも一つ年上の男性で結婚されててお子さんが二人居ます。
その方とたまにFacebookやインスタなどで写真へのコメントやいいね!のやりとりをしてます。
昨日、その知人のFa...
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早瀬 雅さん 2020/09/22-17:16
最近まで働いていた深夜のバイトを辞めてから、ゴロゴロする時間が増えたからヤバい(つд`)
ウオーキングして体を動かさなきゃ、体重で膝に負担がかかってしまう(つд`)
せっかく痩せたのに(>...
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早瀬 雅さん 2020/09/14-15:06
3年以上前にバイトのかえりのJRの中で“バリッ”と音がしたので音がした方向を見たら、細身の体型の若い男性のズボンのお尻が真っ二つに割けていたんです(ぅω=`)
体型に似合わないピチピチのズボンを...
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早瀬 雅さん 2020/09/07-23:01
膝を怪我しちゃうと全力疾走は、ちょっと難しいね(ぅω=`)
バイトが終わってから、バスが来るまでにバス停に走って行かないと最終のバスが行ってしまうので必死です(-ω-;)
まぁ、最悪、歩い...
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早瀬 雅さん 2020/08/17-09:52
あまりにも熱くてお風呂に水を溜めて水風呂に浸かってます(-ω-;)
膝の怪我のことが気になるけど、熱くて堪らない(-.-#)
若干、ぬるい感じで膝に負担をかけないように完全に冷たい一歩手前...
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早瀬 雅さん 2020/05/29-11:04
元々は、膝の為だけど、ダイエット効果もあるなら、温泉に通うのもありですよね?
コンビニの同僚がスポーツジムのプールとかダイエットに良いって言ってたけど、プールはちょっとね(^◇^;)
本当...
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