みんなの日記一覧

出費なかった日

忘れな草さん  2019/02/11-17:34


今朝の窓からの雪景色。ちらちら降ることはありましたが積もったのは    今年はじめてのようです。                                            雪国ではないか...

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ノベルティ 販促品バッグ革小物OEM製作直営工場

handbagszさん  2018/11/06-09:24


ノベルティ革小物グッズOEM製作工場 アーティストグッズ、物販商品、企業ブランディングツール、ノベルティ、目的、予算、スケジュールに応じたご提案できるオリジナル革製品小ロット卸売り縫製工場です。他に...

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スポーツ・ジム

natsuさん  2013/03/23-04:48


月、木は夜ジムに通っています。 ジムに通い続けて早5年と数か月 ジムの施設も3か所目なりますが・・・ 変えた理由は、別に大した事ではありません。 ジムの施設が閉店になったりとか・・・いろい...

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お買い物

らくださん  2012/05/10-08:28


昨日は、日記を書くのを忘れました。 一昨日は、4.2キロ+草刈メソッド1回でした。 昨日は、母とお買い物に出かけました。 なので、運動はゼロ。 美味しいもの食べちゃったりもしたから、今日からま...

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手作り

らくださん  2012/05/08-09:05


昨日は、久々に4.2キロ+草刈メソッド1回。 天気が悪かったり、気分が乗らなかったり、GWで家族が家にいてできなかったり、 まぁ、いろいろあって一週間以上サボっていました。 今週からまた頑張りま...

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きた!

らくださん  2012/05/07-18:39


4月の半ばころに注文していたサングラスがやっと手元にきました。 ランニング用のサングラスです。 今、人気のJINSさんのものです。 コンタクトレンズとサングラスの併用より楽なので、レンズに度を入れても...

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寒い夜だから

キナコさん  2011/03/01-00:26


冬だから(言い訳)太った。 秋、プラス7。 絶望した。 でもまた今年の秋にはマイナス7。 もういい加減に変動したくありません。 てことでダイエットするんだからねっ! 目標 ...

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東京マラソンを横目に・・

GAMBAさん  2011/02/27-20:59


東京マラソンも終盤の頃、スポーツジムのランニングマシンで約1時間 10kmのランニング。その結果、69.9kgの体重を69.3kgに落としたが・・、何のことはないリバウンド分を削ぎ落としただけでした。

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ダイエット

GAMBAさん  2011/02/19-17:44


ランニング30分で200kcal、ウォーキングマシン60分で410kcal、体重は70.3kgから68.4kgに減少!

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