pinkloveさん 2012/11/20-19:54
体重56.6キロ (前日比 +0.8 今月 +0.6 累計 +1.6 )
朝 ご飯、エビチリ
昼 豆乳
夜 ひじき、ピザ
コメント: 体重がどんどん増えているので気をつけます。
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pinkloveさん 2012/11/19-22:00
体重55.8キロ (前日比 -0.4 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 おにぎり、がんも、味噌汁
昼 ヨーグルト
夜 ご飯、エビチリ、白菜スープ、春雨サラダ
コメント: プルーンヨー...
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pinkloveさん 2012/11/18-19:56
体重56.2キロ (前日比 +0.4 今月 +0.2 累計 +1.2 )
朝 牛丼、がんも
昼 ベーグル
夜 ご飯、マグロ刺身、ひじき、味噌汁
コメント: 試験が終わり、肩の荷が下りました...
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pinkloveさん 2012/11/17-19:46
体重55.8キロ (前日比 +0.4 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 ご飯、味噌汁、チキン
昼 ヨーグルト
夜 牛丼、がんも、温泉玉子
コメント: チーズヨーグルトが凄く美味しかっ...
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pinkloveさん 2012/11/16-21:50
体重55.4キロ (前日比 -0.4 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ご飯、ハンバーグ、コンソメスープ、サラスパ
昼 豆乳
夜 ご飯、手羽先、味噌汁、サラダ
コメント: 今日からコ...
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pinkloveさん 2012/11/15-19:42
体重55.8キロ (前日比 ±0 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 ご飯、田舎汁、大根サラダ
昼 ラーメン
夜 ご飯、ハンバーグ、コンソメスープ、サラスパ
コメント: ハンバーグがや...
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pinkloveさん 2012/11/14-20:31
体重55.8キロ (前日比 -0.2 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 カレーライス、おしるこ
昼 たこ焼き
夜 ご飯、煮魚、田舎汁、ほうれん草の巣ごもり
コメント: 今日は食べ過ぎ...
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pinkloveさん 2012/11/13-19:22
体重56.0キロ (前日比 ±0 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 梅ひじきご飯、豚汁
昼 豆乳
夜 カレーライス、大根サラダ
コメント: 今日も早く晩ご飯が食べれて良かったです。
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pinkloveさん 2012/11/12-19:09
体重56.0キロ (前日比 +0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ご飯、豆腐チャンプル、豚バラと白菜のスープ
昼 ジュース
夜 梅ひじきご飯、豚汁、ホタテソテー、大根ツナマヨサラダ
...
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pinkloveさん 2012/11/11-19:52
体重55.6キロ (前日比 -0.4 今月 -0.4 累計 +0.6 )
昼 ご飯、トンカツ、味噌汁
夜 ご飯、豚バラと白菜のスープ、鰹のたたき、豆腐チャンプル
コメント: 今日は起きるのが...
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pinkloveさん 2012/11/10-19:28
体重56.0キロ (前日比 +0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ひき肉と玉子の二色丼、田舎汁
昼 どら焼き
夜 ご飯、トンカツ、酢の物、味噌汁
コメント: 甘いものが食べたくなり...
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pinkloveさん 2012/11/09-21:02
体重55.6キロ (前日比 -0.2 今月 -0.4 累計 +0.6 )
朝 ご飯、ピーマンの肉づめ、小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ
昼 ポトフ
夜 ご飯、さんま、きんぴら、田舎...
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なつめぐさん 2012/11/09-14:25
9月末から糖質制限を始め
もうすぐ1ヵ月半になります。
昨日の時点で、5㌔体重が減りました!!
あと、3㌔か4㌔は落としたいです。
がんばるぞ~
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pinkloveさん 2012/11/08-19:42
体重55.8キロ (前日比 -0.2 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 ご飯、小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ
昼 豆乳
夜 ご飯、ピーマンの肉づめ、ポトフ、キッシュ
コ...
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pinkloveさん 2012/11/07-21:02
体重56.0キロ (前日比 -0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ご飯、梅納豆のしそ揚げ、大学芋、味噌汁
昼 豆乳
夜 ご飯、 小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ、ぶりの照り...
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pinkloveさん 2012/11/06-20:16
体重56.4キロ (前日比 +1.0 今月 +0.4 累計 +1.4 )
朝 ご飯、シチュー
夜 かきご飯、梅納豆のしそ揚げ、大学芋、味噌汁
コメント: 今日は昼を食べ忘れました。
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pinkloveさん 2012/11/05-20:05
体重55.4キロ (前日比 ±0 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ご飯、豚の角煮、味噌汁
昼 レーズン食パン
夜 ご飯、シチュー、水菜サラダ
コメント: 最近、起きるのが遅くなって...
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pinkloveさん 2012/11/04-21:51
体重55.4キロ (前日比 -1.0 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 焼きそば
昼 食パン
夜 ご飯、豚の角煮、味噌汁、冷奴
コメント: 一キロ減りました。体重計がグラグラ・・量...
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pinkloveさん 2012/11/03-20:54
体重56.4キロ ( 前日比 +0.4 今月 +0.4 累計 +1.4 )
朝 食パン、ミルクスープ
昼 パン
夜 鍋、ラ・フランス
コメント: 体重がどんどん増えてる・・
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pinkloveさん 2012/11/02-21:28
体重 56.0キロ ( 累計 +1.0 )
朝 ご飯、田舎汁、かぼちゃ
昼 ロールパン
夜 ご飯、ミルクスープ、ササミチーズ巻き、 春雨マヨサラダ
コメント: 初の6キロ台に!!
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