体重55.4キロ　（前日比　±0　今月　－0.6　累計　＋0.4　）


朝　おにぎり

昼　野菜ジュース

夜　ご飯、味噌汁、きんぴら、焼き鮭


コメント：　今日は余り食欲がありませんでした。