ロロパパさん 2011/03/18-19:03
昨日から、小学校も夏休みに入った。学年度終了で新学期が始まるまでの長~い夏休み。フィリピンの新学期は6月の第一月曜日から...。2ヵ月半の長い夏休み。我が家はウルサイ男児3名、3歳、7歳、10歳......
続きを見る
ちっぷさん 2011/03/09-15:19
体重:50.6kg(久々にのった)
朝:スワンパン、イチゴジュース
昼:スワンパン、野菜炒め、鶏の照り焼き
夜:ガパオ!!
野菜使わないといけないのに外食しちゃった。。。
続きを見る
ロロパパさん 2011/03/09-09:22
今日次男3歳の通う保育園で、最終試験終了。成績発表は後日で、次年度への進級が決まる。試験終了後さよならパーティーがあった。
新学期は6月初めで、明日からは長い夏休み。小学部は急に予定変更でテストは来週...
続きを見る
ロロパパさん 2011/03/07-08:37
子供達の通う私立のボホール、ウィスダム、スクールは、幼稚園部は月、火、水と最終試験の終了後に、小学部は木、金、土と最終試験の後それぞれ学年終了で新学期開始までの長期夏休みに入る。新学期は6月から。本当...
続きを見る
yumiさん 2011/03/05-01:04
今週は3階も子どもの小学校に行った。
4月から6年生になる・・・
月曜日 所属している金管クラブの卒団コンサート&役員決め
木曜日 参観と懇談会
金曜日 一斉下校の班長なので。。。。。。。。。
...
続きを見る
キナコさん 2011/03/01-00:26
冬だから(言い訳)太った。
秋、プラス7。
絶望した。
でもまた今年の秋にはマイナス7。
もういい加減に変動したくありません。
てことでダイエットするんだからねっ!
目標 ...
続きを見る
GAMBAさん 2011/02/27-20:59
東京マラソンも終盤の頃、スポーツジムのランニングマシンで約1時間 10kmのランニング。その結果、69.9kgの体重を69.3kgに落としたが・・、何のことはないリバウンド分を削ぎ落としただけでした。
続きを見る
ロロパパさん 2011/02/22-09:55
小学校1年生の息子(7歳)が通う私立の中国系小学校では1年生から掛け算、割り算を教えている。少し早すぎるのでは...? 日本では確か小学校3年生ころのように記憶しているが?フィリピンの一般の公立小学...
続きを見る
GAMBAさん 2011/02/19-17:44
ランニング30分で200kcal、ウォーキングマシン60分で410kcal、体重は70.3kgから68.4kgに減少!
続きを見る
空さん 2011/02/17-21:08
朝:ホテル朝食会社負担0円
昼:外食ラーメン580円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P26円、玉葱2/3個33円、ウインナ3本(いただきもの)-計127円
合計:707円
続きを見る
ちっぷさん 2011/02/16-11:02
体重:50.1kg
朝:おかゆ、ヨーグルト
昼:サラダ、おにぎり
夜:キムチ鍋(キャベツ、じゃがいも、ねぎ、豆腐、餅、豚こま、鶏もも、こんにゃく)、チーズリゾット
運動:階段6階上り下り、パワーヨ...
続きを見る
空さん 2011/02/15-21:47
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本14円-計46円
昼:会社日替弁当400円
夜:外食 牛めし340円
合計:786円
続きを見る
空さん 2011/02/14-22:07
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本14円-計46円
昼:会社日替弁当400円
夜:外食 牛めし340円
合計:786円
続きを見る
空さん 2011/02/12-22:27
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本13円-計45円
昼:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、ハンバーグ1個97円、玉葱2/3個33円-計204円
夜:発泡酒500ml-2本220円、焼酎15...
続きを見る
空さん 2011/02/11-19:54
朝:バナナ1本13円
昼:ご飯1合66円、キーマカレー104円-計170円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎100ml.60円、餃子18個142円、豆腐1丁39円、天ぷらそば115円-...
続きを見る
空さん 2011/02/09-22:22
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
続きを見る
空さん 2011/02/08-20:25
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
続きを見る
空さん 2011/02/07-21:50
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
続きを見る
空さん 2011/02/06-21:49
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:ご飯1合66円、キーマカレー104円-計170円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎180ml.108円、餃子10個70円、キ...
続きを見る
空さん 2011/02/05-21:37
朝:お餅3個(いただきもの)-計0円
昼:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、ハンバーグ1個97円、玉葱2/3個33円-計204円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎100ml.60円、キムチ...
続きを見る