takashinnさん 2013/09/21-05:28
体重計ってみました う～ん 1月前に比べると1キロ増えてます ウォーキング週末やってるけど外食が多いからかな 今日は土曜日 ウォーキング励みます
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takashinnさん 2013/09/17-05:02
おはようございます 朝早く起きたので家計簿つけてみました なんと交際費が3万超えてました(汗)今求職中なので少し控えなければだめですね その変わりといえばなんですけどウォーキングに励んだけど体重増加(...
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ぬこさん 2013/08/09-22:29
あと２週間あるってのにもう赤字ｗ
レシート記入は「コンビニ」ばかり。
家計を圧迫しているのは間違いなくコンビニでの無駄な買い物。
「お金を払って体重を買う」毎日。
何もなくとも重いのに。
でもきっと明...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/07/03-09:54
気がつけば鎧のような脂肪が
いつの間にかしっかり自分の物になっていて
昨年夏に比べて プラス７キロ。
やばい。落ちない。
タバコをやめると痩せるホルモンが分泌されなくなるので
「２～３キロ太るのは...
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OLIVEさん 2013/06/23-23:07
砂糖はラカントに、パンは小麦ふすまを取り寄せて手作りしています。
カロリーオフや砂糖不使用の調味料に
ビックリするくらいお金がかかっています｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
標準体重から糖質制限を始めて
...
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ゆうなさん 2013/03/21-20:56
順調にダイエットは実行しております。
いや、順調ではないですね。
体重減ってないですから。
やっぱ動かなくちゃだめですね。
先日やった、銀杏くじ。
『話』という文字。
当たってます。
というか、だ...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/03/14-15:38
約３週間、週末に常備菜を作って
長男と私の昼食を手作り弁当で頑張った結果、
約１万円強の節約ができた！！
まー それくらい
今まで何もしてなかった ってことなんだけども。
お弁当作ってなかった...
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ゆうなさん 2013/03/13-20:36
もう、ほんとにいつも口だけで何にもやってなくて、
どーーーーーしようもないあたくしなんですが、
さすがにヤバいと思います。
体重が。
ここは知ってる人がいない（と思われる）ので晒しますが、
あた...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/02/28-15:18
息子のリクエストに答えて
冷凍食品を使わずにお弁当、作りましたヨ
☆今日のお弁当☆
①豚バラと長ネギのナンプラー炒め
②真ダラのみそ漬け焼き
③洋風きんぴらごぼう
④くきわかめのナムル
⑤さつまい...
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pinkloveさん 2012/12/29-22:36
体重57.0キロ
朝 ご飯、味噌汁、レンコンサラダ
昼 巻き寿司
夜 ご飯、煮込みハンバーグ、大根サラダ
コメント： やはり夜はお腹が空きます。
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pinkloveさん 2012/12/28-22:10
体重57.0キロ
朝 ご飯、ひじき、チキン煮
昼 牛乳パン
夜 ご飯、しょうが焼き、味噌汁、レンコンサラダ
コメント： 豚肉のしょうが焼きが凄く美味しかったです。
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pinkloveさん 2012/12/27-20:15
体重57.0キロ
朝 ご飯、肉じゃが、ひじき
昼 チキンラーメン、みかん
夜 かきの炊き込み、 さつま芋のてんぷら、湯豆腐、チキン煮
運動： ウォーキング2時間半
コメント： 毎日運動できた...
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pinkloveさん 2012/12/26-21:57
体重57.2キロ
朝 ご飯、味噌汁、大学芋、チーズケーキ
昼 ブッセ
夜 ご飯、あさり汁、ひじき、肉じゃが
コメント： 夜はご飯と肉じゃがをおかわりしました。
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pinkloveさん 2012/12/25-21:39
体重57.0キロ
朝 炊き込み、コーンスープ、チキン
昼 おにぎり、コーンスープ、チキン
夜 ご飯、大学芋、味噌汁、ブリの照り焼き、ケーキ
コメント： 今日はしっかりお昼をいただきました。
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pinkloveさん 2012/12/23-22:46
体重57.0キロ
朝 カレーライス
昼 肉まん
夜 鍋、大根サラダ
コメント： 鍋は水炊きです。うどんを入れてポン酢でいただきました。
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pinkloveさん 2012/12/22-20:24
体重56.8キロ
朝 ご飯、揚げ餃子、白菜スープ
昼 力もちうどん、みかん
夜 カレーライス、大根サラダ、ケーキ
コメント： 歩こうと思っていたのですが実行できず。
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pinkloveさん 2012/12/20-21:25
体重57.0キロ
朝 ご飯、肉団子スープ、煮玉子、プリン
昼 ご飯、肉団子スープ、春雨サラダ
夜 シチューライス、サラダ
運動： ウォーキング3時間
コメント： 運動は疲れましたが継続させ...
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pinkloveさん 2012/12/19-23:06
体重57.0キロ
朝 ご飯、エビフライ、ポトフ
昼 巻き寿司、ポトフ、牛乳パン
夜 ご飯、春雨サラダ、肉団子スープ、竜田揚げ
コメント： 夜はスープをおかわりしました。温かいものが美味しいです...
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pinkloveさん 2012/12/18-20:31
体重57.0キロ
朝 ご飯、ホッケ、鶏肉
昼 シュトレン、ケーキ、ホットドック
夜 ご飯、ポトフ、ほうれん草炒め、チキン煮
運動： ウォーキング2時間半
コメント： 昼に甘いものを食べすぎて...
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pinkloveさん 2012/12/17-20:56
体重 56.7キロ
朝 ハヤシライス
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚、きんぴら
コメント： 夜は味噌汁をおかわりしました。
熱い味噌汁の青ねぎって何であんなに美味しいんでしょうか。
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