kitaさん 2012/08/28-06:50
http://youtu.be/9JjiivPY1Z0
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kitaさん 2012/08/21-09:31
http://www.youtube.com/watch?v=gFIHfNzd_38
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kitaさん 2012/08/13-07:59
http://youtu.be/t0taU61v250
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MIKIさん 2012/07/18-22:09
はーまた求人に漏れました・・・
目標は10月だ!まだまだーーーーー〃(≧へ≦)〃
さてさて、本日も朝6時起床。ウォーキングとラジオ体操に汗をだらだらと流し、お弁当を作って朝ごはんを食べて旦那様を駅ま...
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とうべえさん 2012/07/17-22:27
無理矢理何かを書き殴ろうとしても
くだらないことしか思いつかないモノですが
こんな寝苦しい夜だから
夜だからこそ、暑苦しいだろう
あすの朝ウォーキングしょうとか
決意表明してみたりスル。
...
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MIKIさん 2012/07/17-21:43
朝いつもどおりに6時に起床し、ウォーキングとラジオ体操に・・・もうすでに汗がだらだら。6時の気温がすでに27度を超えているなんて猛暑一一→(´ё`)アツイ
朝のお弁当作りに励むもこの暑さで、すっかり...
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MIKIさん 2012/07/15-23:00
暑い一日でした。
朝のウォーキングから汗がたらたら・・・それでも気持ちいいのですが、さすがに昼間の暑さは堪えます。
今日はお昼は冷蔵庫の中のものをすべて使ったそうめんと昨日のオニオンリングを再利用して...
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MIKIさん 2012/07/12-22:02
朝ウォーキングに行く際雷ごろごろ・・・でも雨降ってないし、まっいいかで
旦那様とウォーキング&ラジオ体操決行!
雨も降らず大先輩たちも集まり、いつも通りの朝がスタート。
ホットヨガから戻って、午後から...
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MIKIさん 2012/07/11-23:00
いつもの通りウォーキングとラジオ体操から一日がスタート。
本日は職安に失業認定のため朝から外出。暑いな~。
その後、ホットヨガへ。おうちへ戻ってきてからお掃除お掃除。さすがにぐったりしてしまう。
そし...
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MIKIさん 2012/07/10-22:53
今日の出来はまあまあだったかも。少し前に進めた感じがします。
それにしても今朝は清々しい朝で、ウォーキングもラジオ体操もとても楽しかったです。明日からまたムシムシした日に戻るそうで、なんだか気が重い...
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MIKIさん 2012/07/09-23:30
朝のラジオ体操&ウォーキングは、気持ちが晴れやかになります。例え朝のテレビの星座占いの結果が悪くても。旦那様はいつもこの星座占いに突っ込みを入れてお出かけになります┐('~`;)┌ ふぅ~
ホットヨ...
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MIKIさん 2012/07/04-21:51
今日も朝のウォーキングとラジオ体操をこなし、おうちのお掃除を済ませてからホットヨガへ。ずいぶん今日は汗が出るなーと思いつつおうちでシャワーを浴びて試験問題のコピーを取りに近くの百円ショップへ出かけたと...
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MIKIさん 2012/07/01-21:43
昨日の酒盛りでなんだかものすごくだるい朝を迎えてしまいました・・・今日はウォーキングもラジオ体操もお休みしてしまいました。
さてさて月次の家計状況はやっぱり食費の削減がもう少し必要ですね。今迄は健康...
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MIKIさん 2012/06/27-23:00
いつもの朝と同じく、ウォーキングとラジオ体操と朝ごはんを食べ、旦那様を見送った後11時からカリスマスポーツ整体師のもとへ、膝と腰の治療のためおどおどしながら向かいました。
なぜおどおどかというと・・・...
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MIKIさん 2012/06/26-22:29
朝6時にいつも通りに起床。
旦那様は昨夜したたか飲んでご機嫌な様子でご帰宅。
久し振りにたくさん飲んでいるようなので、マグカップに3倍ほど湯冷まし、冷水を飲ませ、お風呂に入れたのですが、やっぱり二日...
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MIKIさん 2012/06/24-20:45
朝は少し寝坊して、AM6:40に起床。もうラジオ体操は間に合わないな・・・
それでも、ウォーキングはやっぱりしいたいので、出かける。
わー公園は幸せそうなワンちゃんたちでいっぱい。いつかうちもワンちゃ...
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MIKIさん 2012/06/23-22:00
営業時間が毎週火曜日~土曜日の朝11時からおうどんがなくなるまでの讃岐うどん屋さんがご近所にあります。
ほぼ毎週土曜日はこのうどん屋さんでランチをするのが私たちの楽しみのひとつになっています。
今日...
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MIKIさん 2012/06/21-21:57
ソファに寄りかかってしばらくすると腰のあたりがしびれてきますΟо。(>。<≠)
病院の予約は来週27日の午前中か・・・我慢、我慢。
それでもウォーキングとラジオ体操は休まず、いつも通り。
これはそん...
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MIKIさん 2012/06/20-23:00
散々な父の日を2日すぎいろいろ考え(←私の欠点!)、義母は健康に何か問題があるのでは?という考えに辿り着きました。
それを久し振りの外食の際、旦那様にちょっと行ってみたら、彼も「そうなんだよ。様子が変...
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MIKIさん 2012/06/14-22:08
ホットヨガを初めて1か月と少し。
左の膝と腰に痛みが・・・腰は先週水曜日くらいから。膝は昨日から。
筋違えちゃったかな????
それでも今日も朝6時に起床。ウォーキングとラジオ体操の日課をこなし、い...
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