桃太郎さん 2011/07/27-20:20
70kg
◎朝食
納豆トースト
ブラックコーヒー
◎昼食
鶏肉のフライ
カボチャのバター煮
夏野菜とアラメの酢の物
胡瓜の佃煮
胡瓜炒め
パプリカの浸し
ご飯1膳
...
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桃太郎さん 2011/07/25-23:47
70kg
朝飯
納豆トースト
ホット珈琲
昼飯
おにぎり一つ
カップラーメン
晩飯
ワカメと胡瓜の酢の物
海老スープ
くしつき蒲鉾
ご飯1杯
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桃太郎さん 2011/07/24-05:22
朝食後69.5
朝飯
納豆トースト
昼
ラーメン
ご飯
夜
コロッケ
野菜サラダ
かき氷
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桃太郎さん 2011/07/21-14:16
69:5kg
朝
納豆トースト
昼
冷麺
ご飯1膳
夜
モスバーガー
アイスコーヒー
お茶漬け二杯
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桃太郎さん 2011/07/20-00:44
69kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼
そうめん
春巻き
ご飯2膳
★彡晩飯
ハヤシライス
マカロニサラダ
このままじゃ
(×。×)y~゜゜゜
一生...
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桃太郎さん 2011/07/16-23:12
69・5
朝飯
納豆トースト
昼めし
カレーラーメン
ご飯1はい
夕飯
ドライカレー
炊きこみごはんのおにぎり。
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AYサンさん 2011/07/16-21:51
本日二回目の更新になります。
今日はちょっと早めにYUさんがご帰宅!!
一緒に近くの海岸まで出かけました。
まだ海開きしていないんですか、すでに地元の子供たちが海水浴していてびっくり!
そんなAY...
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AYサンさん 2011/07/15-18:25
帰ってくるかなーなんて思いながら初日記。
恋人の職業が教育関係で、帰宅時間がバラバラなため遅いと21時半とか
早いと今くらいの時間に帰ってきたり19時だったり…
ちなみにまだご飯作ってません(笑)
...
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桃太郎さん 2011/07/13-23:14
69.5
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
おにぎり弁当
☆夕食
いか入り <:ロミ 卵焼き
冷奴
ご飯1膳
■デザート
プリン...
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桃太郎さん 2011/07/12-12:30
69kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
冷や麦
ご飯1ぜん
惣菜おかず
☆デザート
コーヒーゼリー
☆夕食
カレーライス
おにぎり一個
...
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桃太郎さん 2011/07/11-07:43
69.5kg《朝の体重とは、いつも朝食後です》
◎朝食
納豆トースト
◎昼食
タラコスパ
ご飯2はい
◎おやつ
プリン
◎夕食
チキンソテ...
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桃太郎さん 2011/07/10-09:23
69・5kg
◎朝食 チーズトースト
◎昼食 うどん ご飯2膳
◎間食、おかき
◎夕食 おにぎり3個 鰈の唐揚げ
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桃太郎さん 2011/07/08-18:06
69・5kg
◎朝食
納豆トースト
◎昼食
カップうどん
ご飯2膳
◎夕食
フライドチキン
焼売
野菜サラダ
いんげんの浸し
...
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桃太郎さん 2011/07/07-14:38
69kg
*朝飯
納豆トースト
*昼飯
お寿司パック
巻き寿司3個
いなり寿司3個いり
味噌汁
食パン1枚
ふりかけご飯
夕食
七夕そうめん
...
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すずらんさん 2011/07/06-20:37
去年は末っ子が小学1年生だったので、4月から翌年の3月まで1年間
放課後ルーム(通称『のびのびルーム』)にあずけてたのですが、
お兄ちゃん達が居てくれるので、今年からは、あずけていませんでした。(私...
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桃太郎さん 2011/07/06-18:56
69・8kg
朝食 納豆トースト
昼食 冷や麦
納豆ご飯
夕食
イカチリソース
菜の花の浸し
味噌汁
アイスクリーム
チョコレート一枚
...
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サーシャさん 2011/07/06-16:34
私は、定時だと5時あがり。
5時からご飯食べたり韓国ドラマwみたりお風呂はいったり掃除したり・・
そんなこんなで就寝準備へ。
なんだかもったいない時間だなーと。
勉強しようかと思う。
英語に挫...
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桃太郎さん 2011/07/05-08:07
70kg
◎朝食
納豆トースト
◎昼食
ラーメン
ご飯1杯
◎コーヒーゼリー
◎夕食
炊き込みご飯1膳
葱鶏
◎かき氷
ヽ( ◎Д◎)ノ
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桃太郎さん 2011/07/04-23:50
69kg
☆朝食 納豆トースト
☆昼飯 カレーぅどん ご飯1杯 デニッシュパン一個
☆晩飯 ヤキソバ 豚カツ一枚 から揚げ一個
☆ソフトクリーム
...
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桃太郎さん 2011/07/02-23:21
長男は24歳
二ヶ月前までは
85kgありました
今は74kgです
ダイエット方法は食生活です
朝 なし
昼 おにぎり一個
夜 普通食 ご飯軽く1膳
これを毎日続けていました。特に運動はしてい...
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