みんなの日記‐日記を読む‐

19日の朝の体重

2011/07/20 00:44  桃太郎
読まれた回数：959回
６9kg

☆朝食
納豆トースト


☆昼
そうめん
春巻き
ご飯2膳


★彡晩飯
ハヤシライス
マカロニサラダ


このままじゃ
（×。×）y~゜゜゜
一生痩せない。

以前なんかテレビで
好きな物だけを食べるダイエットを見たなぁ…
確か、好きな物を、いくらでも食べ続けていいというダイエットで、ストレスもなくて良いということだった。
いくら好きでも、だんだんと飽きてきて食べる量が減り、確かダイエット効果があったような気がする

やってみるかなぁ…

(^○^)もちろんあれで！

2件
#2 -2011/07/21 00:23
コロ世さん、こんばんは。

私は好きなものばかり食べているのですが、
精神的にも満足感があるので
以前よりムダ食いやストレスが減ったような気がします。

ということで、あれを思う存分堪能してみては！？
#1 すずらん2011/07/20 21:59
こんばんは＼(^▽^)／！

今朝、ようやく納豆トースト作って食べました(*´∀｀*)

美味しくて、結構腹持ち良かったです。

ベリーグッド{#emotions_dlg.bikkuribikkuri}{#emotions_dlg.guddo}

なので、飽きてきて・・・ってナイかもしれませんよ)^o^(
2件

桃太郎


桃太郎さんの新着日記