なんとなく肌寒い日です。寒暖差が激しくて、体調を整えるの、私にとっては大変です。規則正しく、冷やさない、適度な運動、バランス良く食べる、を心がけては居るのですが・・・体調は90%回復でストップしています。あと少し。頑張らなくちゃ。

夫はクライミングジムに午後から出かけています。そこで学生時代の友人と落ち合って一緒に遊んでいるようです。山岳部時代の私と同期のO君も来るので、夕方から出てきて一緒に呑もう、と誘われましたが・・・今回は自重しました。良く思いとどまりました。偉い。と自分で言っちゃいます。

三男は初めて、13時からのアルバイトに行きました。今日は休診日で13時からの徹底掃除なのだそうです。先生からは、いつものように16時からの2時間でも良いよ、と言われたそうですが、やってみよう、とチャレンジすることにしたようです。少しずつでも回数、時間を増やしていって、自信をつけて就労につなげたい、という気持ちがあるようです。

2人とも外出しているので私は1人でスーツケースを思う存分広げて準備をし始めました。
薬は友人にオーダーして送ってもらうことになりました。化粧品とか細々した品物の在庫をチェックして買い物にも行きました。後は衣類です。気候によるのですが、嵩張る衣類は圧縮ポーチですね。引っ張り出してきて試したりしました。結局そんなにはかどらなかったけれど、あとは2日くらいでどうにかなるようにも思います。最終旅程表が届かないとその気にならない私。さすが、一夜漬けの女王ですが・・・
明日は祈祷会に行き、その足でいつもの食事会。20日はお墓参り、21日はラウンドレッスン。やはりパッキングしなければ。

  
朝ごはんです。これにご飯としじみのお味噌汁でした。
冷蔵庫整理はずいぶんはかどりました。きんぴらとか信田巻きとか、チキンソテーとか作って冷凍しました。留守中、三男が食べるでしょう。

さて、そろそろ夕食の準備をしましょう。三男と2人。浮いた時間で準備じゃなくて、野球を見ちゃうんだろうなぁ、私。学生時代から進歩なし。自覚しています。