花さん 2012/09/05-22:06
ちゃいちゃいさん、ロロパパさん、ご心配ありがとうございますm（uu）m
色々と参考になります。感謝です（＾＾）♪
今日は２学期、初ですが自力で行くことができたんですよ（＾＾）v
水曜日は下校時間も...
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まるちゃんさん 2012/07/21-10:36
今日から子供たちが夏休みに突入～
ラジオ体操があるので朝寝が出来ない
おまけに一緒に体操までしてきたよ・・・
いやぁ～体鈍り過ぎだわ
ラジオ体操ってこんなに疲れたっけ?
体が正直に反応しすぎてまい...
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momokoさん 2012/07/09-14:34
先週半ばから、息子が発熱。
なんとなく運動不足だった私は、土曜日の朝の空気を吸いながらヨガをしたくなりました。
朝日に向かって、太陽礼拝・・・
で、次の瞬間・・・腰に違和感が
軽いぎっくり腰のようです...
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らくださん 2012/05/10-08:28
昨日は、日記を書くのを忘れました。
一昨日は、4.2キロ+草刈メソッド1回でした。
昨日は、母とお買い物に出かけました。
なので、運動はゼロ。
美味しいもの食べちゃったりもしたから、今日からま...
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コアさん 2012/04/19-13:30
下の娘が、私の母校である高校へ入学してもう10日経ちました。
ちょうど今、桜が満開なんです。
娘は陸上部へ仮入部中。
この学校は運動系なので練習は厳しい…
毎日疲れ果てて帰ってきてます。マネージャ...
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ロロパパさん 2012/03/21-13:07
子供達の小学校の今学期授業が先週で終わって、3人の息子たちが6月までの長期の夏休みに入った。
私はストレスを感じやすいと言われる血液遺伝子A,Oタイプ（A,AとA,OがA型反応）のA型。
ミス・ユニバ...
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kitaさん 2012/03/04-14:42
息子のブログより転載。
彼女の卒業式に行って来たらしい。
その彼女は昨夜我が家に泊まってました。( ´ ▽ ` )ﾉ
はい、３月３日の朝です。おはようございます。
前回「２月」というタイトルで更新...
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kitaさん 2012/01/29-10:19
すべての人が平等なんて有り得ない。
努力した人も、しなかった人も、全く同じ結果になるのであれば、誰も努力しなくなるだろう。
それは「ソ連崩壊」という歴史的事実を通して、誰の目にも明らかになった。
...
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ままちゃんさん 2011/12/02-17:51
なんとパソコンの調子が悪く起動せず全く触れなくて
今日つけてみたら「ついた！！！！」という・・・
何で？
今日は、小学校の持久走大会がありました☆
息子は２年生の時は７位でした！
負けず嫌いでへこむ...
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きんちゃんさん 2011/12/01-15:01
市から脱メタボの講義の案内があり、メタボ予備軍（メタボはウエストが男性８５ｃｍを越えるだけでなく血圧、血糖等と一緒に規定値を超えた場合メタボ）の私も参加した。タニタの体組成計で脂肪量等を量ってもらい、...
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ロロパパさん 2011/11/25-12:58
昨日と今日、70歳の日本人友人宅にパソコン指導に伺った。
彼は、3月の大震災直後から、フィリピンでの心臓ペースーメーカー手術の経過が思わしくなく、家族をフィリピンへ残して一時帰国をしていた。
今月（...
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すずらんさん 2011/11/09-19:34
今日の晩ご飯は、予定通りアジのフライに。
旦那からのリクエストで牡蠣も一緒にフライにした。
アジと牡蠣の下味は私がした。
私は休憩してる間に、旦那がすでに小麦粉・溶き卵・パン粉を準備して
衣を...
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なおさん 2011/10/28-20:44
訳あって入院・・
退院したときは運動不足で８０キロを超えていた
その日から日記を書き食事と運動し一年半で３０キロ以上減量に成功！
われながら努力したと思っている。
大事なのはあせらないこと・・
一日３...
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ひまわりさん 2011/10/13-23:12
最近ちょっとやばい(笑)
ウエストと太ももがきついのです。
とりあえず、夜のお菓子をぐっと我慢(;´∩｀)
次はランチを少し減らすか…太鼓だけでは運動は足りないのね(￣～￣)ξ
...
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ひまわりさん 2011/10/09-22:34
今月は週末の度に運動会へ行っておりました(笑)
その合間に調停第２戦が始まりました…
今回は子供への養育費に関してです。話すと長くなるので、私が調停委員の前で｢ちっちゃな男って｣言ってしま...
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桃太郎さん 2011/09/25-08:40
地区運動会
旦那の祖母の法要
母親の施設の敬老会
この三つが今日の予定
旦那と私で分担してする。
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terefyonさん 2011/08/25-17:22
７月に行った健康診断の結果が出た。保健婦さんが家にやってきた。結果表もって。去年は保険センタへ行ったけれど
おなか回りの大きさが８９．５センチと前回の８５センチから増えてしまった。ま...
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ロロパパさん 2011/08/02-11:18
効果的にダイエットをするには、筋トレより有酸素運動が一番。
腹筋運動をしてもグリコーゲンがエネルギーに変わり、お腹の周りの脂肪は燃焼しない。
一番効果的なダイエット運動は水泳と言われているが、手軽な...
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サーシャさん 2011/08/01-15:10
実は４月の半ばあたりから、ダイエットを・・。
いろいろあって最近１キロ太ってしまいましたが、３ヶ月で５キロ減ったらしい(医者いわくｗ)
５キロってのは私の中では誤差の範囲なくらいの微々たる量なんだけ...
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きんちゃんさん 2011/07/28-20:50
神奈川へ６カ月の初孫の顔と、わけあって、離れて住んでいる女房の顔を見に帰ることとなった。行きは飛行機の早割で問題ないが、帰りの深夜高速バスが問題だ。今日予約を入れると、阿波踊りがあるので覚悟はしていた...
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