早瀬 雅さん 2020/02/02-19:29
久しぶりに丸亀にきました。
風邪気味だったのでうどんにネギたっぷりと天かすと野菜天をトッピングして栄養付けようと食べに来ました。
でも一つ、ミスったのが天かすか野菜天のどちらかにしとけば良かった(...
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早瀬 雅さん 2020/02/02-10:28
ここ数日、鼻と喉がやられていてバイト先に箱タイプのティッシュを今朝、自宅から持ち込みで持ってきたけど、今朝、栄養ドリンクを飲んだのが利いてきたのか鼻水が治まってきた( ̄∇ ̄)
早く治って欲しい。
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早瀬 雅さん 2020/01/31-15:18
4日くらい前から風邪で喉の調子が悪くて一昨日から声が出なくて大変でした(つд`)
今日は、大人しくエンザブロックの栄養ドリンクのんで昔懐かしいトローチも昨日、バイト先で購入して服用( ̄∇ ̄)
...
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早瀬 雅さん 2020/01/17-12:43
和食は、カロリーも低いし、栄養バランスも良いし、ハンバーガーやラーメンとかカレー等は、美味しいけど、カロリーか高いから、なかなか大変です(-ω-;)
回数を減らせば、たまになら良いんでしょうけど、最...
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たかさん 2018/09/01-17:58
糖質制限(ロカボ)生活をすると、腹筋が割れます(笑)。自然と、おなか周りが、あの6パック(シックスパック)に!まあ、人によるかもしれませんが・・・。
ところで、栄養学とか、体の代謝の仕組みとか、おか...
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たかさん 2017/05/14-20:44
糖質制限生活を始めると、体重が落ちます。と同時に、いろいろネットで調べまくり、勉強になります(笑)。自身の備忘録として、ここの日記を活用中。
今回は、糖質制限で制限する「糖質」を含む栄養成分について...
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たかさん 2017/05/13-22:19
糖質制限をすると、ダイエット目的であろうがなかろうが、体重が落ちます。しかも、短期間で(あくまで私の場合ですが)。聞いた話では、あのライザップも実は糖質制限の食事指導が主なダイエット手法だそうです。な...
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たかさん 2017/05/13-20:56
糖質制限生活を始めると、体重が落ちます。と同時に、いろいろネットで調べまくり、勉強になります(笑)。自身の備忘録として、ここの日記を活用中。
今回は、糖質制限で制限する「糖質」を含む栄養成分について...
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のんたさん 2017/03/04-02:32
前回の日記で、うきうき家計簿に復帰した目的が借金返済のための節約であることを記した。
しかし、実はも、もう一つ、大きな目標がある。
それは、
減量である!!
現在の体重は105kg、体脂肪率は...
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太っちょパパさん 2015/11/13-19:05
今年最後のふるさと納税になるかな?
このふるさと納税で控除の限度額ラインあたりまで到達したはず
嫁の希望もあって(食べたいもの)
鹿児島県志布志市へふるさと納税しました。
便利な『ふるさとチョ...
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mariyoko233さん 2015/07/16-12:07
飲食は毎日のことなので、色の濃い食べ物を避けるのは難しいですよね。色の薄いお米や豆腐などに偏った食事は、栄養面からもおすすめできません。そこで、高橋さんに歯の黄ばみを防ぐ習慣を伺いました。
(1)水...
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llx_simo_xllさん 2015/04/05-22:31
飯マズ母にありがちな フツーにいつものシンプルでいいのに
ナントカのなんたら、〇〇風 うんたら添え
みたいな属性不明の料理に走りかけてたけど、
サラダほうれん草を出せば 「何この草? 雑草?...
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llx_simo_xllさん 2013/08/31-20:10
息子が保育園に通っていた頃、
川で野生化してしまったミドリ亀を拾い、連れ帰った。
「かめ蔵」 と名づけたあとに女子と発覚。
ペットフードは一切たべず わかさぎや刺身しか食べない子だった。
私が育...
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美人OLさん 2012/10/14-20:53
働くとお昼の食事をどうするかは悩みどころです。
今の施設では弁当持参もOKだし、職場の近くにはコンビニもあるし、食べるところもある(面接のとき外出しても食べれるといわれたが、いまだにお店を見つけられ...
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kitaさん 2012/04/14-00:05
4/8献血の結果です。
コレステロールがさらに下がりました。
総蛋白が下がっているのは栄養不足?
献血10回になり、記念品をもらいました。
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ロロパパさん 2012/03/21-13:07
子供達の小学校の今学期授業が先週で終わって、3人の息子たちが6月までの長期の夏休みに入った。
私はストレスを感じやすいと言われる血液遺伝子A,Oタイプ(A,AとA,OがA型反応)のA型。
ミス・ユニバ...
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masuraoさん 2010/07/11-13:53
外食で「まともな食事」ができることはあまりない。
どのくらい無いかというと、99%ない。
まともな食事
つまり、日本古来の食事やベジタリアンの食事が
リーズナブルな価格で食べられる店が非常に少ない。...
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なおちゃんなおちゃんさん 2010/03/25-22:33
ふきの栄養
ふきは食物繊維が豊富で低カロリー。
便秘やダイエットに効果的です。
ふきの独特の香りは、せき止め、たん切り、消化などに効果があります。苦味のある山菜とかには、冬の間に体にたまった...
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seiさん 2010/03/13-23:39
佃煮だから味付けは醤油味の辛目のになります。色々使えて大変便利です。私は温野菜に合わせて漬物風にして食べています。ご飯にかけても食べます。お酒の肴にもなり栄養満点で、なんと言っても自分で簡単に作れる事...
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千夜さん 2010/01/19-00:50
アボカドが大好きで、実家に居た頃は、よくわさび醤油に海苔巻きでたべてましたが、アレンジで二品、2日に分けて作ってみました。
☆アボカド納豆☆
アボカド1/2個
納豆1パック
大葉2枚
み...
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