ukiuki♪さん 2011/06/11-19:18
特売で買った100g75円の豚肩ロースを使ってカレーを作りました。
スーパー活力なべを使ったのでコトコト煮込まなくてもお肉はほろっとやわらか、ジャガイモはホクホク、玉ねぎはとろっとろ、人参もとろける~...
続きを見る
ukiuki♪さん 2011/06/09-12:32
朝は何かと忙しいのでサンドイッチ用のタマゴは茹でずに電子レンジでチン
耐熱容器にタマゴを割り入れ、楊枝で黄身をツンツン、ツンツン、蓋をして600Wで1分、小さいタマゴの時は50秒チン
タッパーウェアの...
続きを見る
ひなたさん 2011/06/05-15:19
昨日は、当選した「おかあさんといっしょ」の「集まれ土曜日」の収録に行ってきた。
電車で大阪へ。
私はテレビに映るのはちょっと・・・なので、夫と一緒に行ってもらったのだけれど、結構厳しくて、スタジ...
続きを見る
ukiuki♪さん 2011/06/05-11:18
本日お値打ちにGetした商品
赤玉子10個95円2パック
アジの開き1枚65円5枚
塩鮭1切れ65円5切れ
豚肩ロース100g75円968g
トマト1個55円2個
WAONでポイント2倍でお支払い
な...
続きを見る
まはるさん 2011/05/30-14:57
もうすぐに6月になってしまうけどとりあえず今月から始めてみることに
初めて一人で結構な額のお金を管理することになるので
毎月ちゃんとできるか不安ですが頑張ります
大学生活も頑張ります
このような状況...
続きを見る
ロロパパさん 2011/05/26-20:27
台風二号が猛烈になりました。
でも、ここボホールはほとんど無風で、曇りながらも雨もなし...
27日午後6時現在、ルソン島マニラの東海上にあり、瞬間最大風速70m以上...
中心気圧920ヘクトパスカ...
続きを見る
ロロパパさん 2011/05/20-10:21
フィリピンでは水道の水を生で直接飲むことができない。
飲料用の水は20リットル入りの透明で丸いポリタンクで購入する。
無くなると、ろ過装置のある飲料水販売所で中身だけ補充してくれる。
タンク(20リ...
続きを見る
きんちゃんさん 2011/05/06-18:03
朝:納豆ご飯ふりかけ(350) 昼:カレーうどん471、ごはん110 夕:五目寿司(300)、焼き魚340、トマト4個、花野菜マヨネーズ(200)チョコ、甘夏の間食240計2011Kcal-1550K...
続きを見る
ロロパパさん 2011/05/03-17:39
今朝早く、パングラオへ行ってきた。
アパートが狭く邪魔になっていた大型二段ベッドと古い冷蔵庫を、室内塗装が終わったパングラオの旧宅へ運ぶため...。
頼んであった運送の車が連絡なしに、今朝7時半ころや...
続きを見る
飯綱さん 2011/05/01-12:05
●4月の目標は達成できたか●
参考:http://ukiuki.in/ukiuki/diary/diaryDetail.html?id=61885
1、バイトを決める→OK
2、新生活に慣れる→改...
続きを見る
コアさん 2011/04/13-22:12
9日 ナゴヤドームへ開幕戦の観戦に行ってきました。
野球じゃないですよ。
ソフトボールです
知合いの人が
「親戚の子どもが大鵬薬品で1軍に上がったから、開幕戦に一緒に行こう」
「お金はいらないから」...
続きを見る
ロロパパさん 2011/04/09-09:48
二日前の4月7日、パングラオに住む92歳の誕生日(4月5日)を迎えたばかりの家内の祖母が亡くなった。
フィリピンでの葬儀は毎晩10日ほど続く。その間遺体を保つために血液を抜いてホルマリンを注入する。葬...
続きを見る
マネキネコ。さん 2011/04/03-14:19
昨日の昼ごろに、久々の友だち(といっても、前職の先パイ^^;)から、メールがありました。
6月に結婚することになって、来て欲しいんだけど~・・・
との内容。
なんやとー!!!めちゃステキやない...
続きを見る
ロロパパさん 2011/04/03-13:06
暑くなってきた。正午で32度、天候は時々曇りながらも概ね晴れで弱い風...。
「ホット、ホットサマー」の始まりだ。数日前から日中は32度を超えるようになってきた。
フィリピンでも一番暑い季節、学校は新...
続きを見る
げんさんさん 2011/04/01-06:27
3/1から意識的にダイエットを開始して今日で1ヶ月。
7月の空手大会(初出場)に向けての身体作りですが・・・さて1ヶ月の成果は??
ちなみに、目標は毎月1kg減
3/1
体重 70.3...
続きを見る
ゴメスさん 2011/03/26-13:40
こんにちは
歯医者に来ているゴメスです。
朝食:いもチップス(半分)、コーヒー2杯
昼食:パン、水
夕食:寿司(昨日の残り)
親知らずが痛くて苦労してます。
続きを見る
ロロパパさん 2011/03/18-19:03
昨日から、小学校も夏休みに入った。学年度終了で新学期が始まるまでの長~い夏休み。フィリピンの新学期は6月の第一月曜日から...。2ヵ月半の長い夏休み。我が家はウルサイ男児3名、3歳、7歳、10歳......
続きを見る
ちっぷさん 2011/03/09-15:19
体重:50.6kg(久々にのった)
朝:スワンパン、イチゴジュース
昼:スワンパン、野菜炒め、鶏の照り焼き
夜:ガパオ!!
野菜使わないといけないのに外食しちゃった。。。
続きを見る
ロロパパさん 2011/03/09-09:22
今日次男3歳の通う保育園で、最終試験終了。成績発表は後日で、次年度への進級が決まる。試験終了後さよならパーティーがあった。
新学期は6月初めで、明日からは長い夏休み。小学部は急に予定変更でテストは来週...
続きを見る
ロロパパさん 2011/03/07-08:37
子供達の通う私立のボホール、ウィスダム、スクールは、幼稚園部は月、火、水と最終試験の終了後に、小学部は木、金、土と最終試験の後それぞれ学年終了で新学期開始までの長期夏休みに入る。新学期は6月から。本当...
続きを見る