ちっぷさん 2011/03/01-15:04
体重:50.4kg
朝:おにぎり
昼:おにぎり、サラダ
夜:なめこおろし蕎麦、鶏焼き、キャベツ炒め
運動:階段6階上り、33階下り
豪雨のためウォーキング中止。
スノボ以来、運動量が減ってきてる...
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ロロパパさん 2011/02/27-17:36
今年は雨期開け終わらす継続、何時もとは違ってミンダナオ島南の海上に熱帯低気圧が発生。例年ならサマール諸島、レイテ東海上に発生して北上...。だから私の住むボホール島は台風とは無縁と思っていたが.......
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ロロパパさん 2011/02/26-18:38
25日はエドサ革命記念日でフィリピンの学校だけが特別休暇。ほとんど雨期が終わって、だいぶ暖かくなってきたことだしと、家族5名車で近くのリゾートホテルへ一泊...。
海に面したホテルだが、風が強く海は波...
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ちっぷさん 2011/02/17-10:55
体重:50.1kg
朝:ちょこパン、納豆
昼:お弁当
夜:チゲスープ(春雨、餅、白菜、鶏団子)、山芋短冊、インゲン胡麻和え、レタス焼飯
運動:階段33階下り、ウォーキング30分、腹筋324回
今...
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ちっぷさん 2011/02/14-15:34
体重:
朝:チーズケーキ
昼:パン、サラダ
夜:鶏さっぱりスープ、醤油餅2個、チーズケーキ、チョコケーキ
運動:階段33階降り
週末の癒しも終わり、今日からまた頑張らななー。
でも今日は雨っぽい...
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ちっぷさん 2011/02/04-10:37
体重:49.7kg
朝:チョコパン
昼:小籠包ランチ♪
夜:さんま、とろろそば、キャベツエリンギ紫蘇焼き
運動:ウォーキング30分
この、会社帰りウォーキングは長く続けるためにもヌキを作ってい...
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miyumiyu527さん 2011/01/20-09:46
昨日 頭痛&吐き気 で学校休んでた 次男
昨日の午後からは 微熱もでていたケド
今朝は 元気に起きたきた。。
よかった
そういえば、
今日は 長男は
学年駅伝大会
だそうだ
がんばれー
...
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コアさん 2011/01/18-21:01
土曜日の朝、雪でソフトクラブの練習が中止になった娘を連れて、
1時間30分かけて業務用スーパーへ行ってきました。
近所には業務用スーパーがないんですねぇ。
調味料は勿論、乾物、冷凍物をたっくさん仕入...
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ヒッキーさん 2010/12/24-14:50
*いなりずし かあちゃんにリクエストして作ってもらった
*春雨ブロッコリー ブロッコリーが黄色くなってきたので市販のなんかで
*けんちん汁
さといも
人参
大根
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ゆうさまさん 2010/11/07-02:13
世間様は雨模様です。
今夜は久々に銭湯に行ってきました。
といってもここは南国鹿児島、桜島のおかげ?なのか
だいたいのところが 銭湯=温泉 なんですよ。
もちろん冷泉を沸かしてるところなんかもあり...
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ドーナさん 2010/09/13-00:04
いままで手書きだったのを今日からこれにしてみました。どーかなぁ。うまくゆくかなぁ?心配だけど、とりあえずやってみよー。鉛筆とノートスタイルが結構スキなんだけど、やぱパソコンは楽だなぁあ。今日はとっても...
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かりなさん 2010/07/16-11:10
梅雨も終盤になり段々暑くなってきて海やプールで水遊びがしたくなってきました。
しかーし、去年の水着が入らない。
しかも見られたもんじゃない腹;
どうにかしてダイエットせねば!!
そう決意したもの...
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rumiさん 2010/07/09-22:57
始めて3ヶ月ちょっとですが、なんかもうただの記録帳になっております・・・。
明確な貯金の目標とかないからなぁ。
飲みに誘われれば迷わず行くし、かわいい服があれば考えずに買ってしまう・・・。
それにし...
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rumiさん 2010/06/23-14:36
最近は忙しくて、休みの日も交際費・外食費がかさむような予定ばっかり。
貯金分から回しております。
1回終電逃してタクシー代¥5,000。あーあ・・・
ところで、ようやくボーナスと今月の給与明細もらえ...
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きなこさん 2010/05/25-15:26
5月だというのに眩しい太陽がふりそそぐ日は少なくてガッカリ。
先日は黄砂がひどかった、空がモヤモヤしてて
とても洗濯物を干す気がしなかった。
とりあえず部屋干し→衣類乾燥
こういうときはみんなは洗濯物...
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naoさん 2010/05/19-08:53
今日は朝から雨模様ですが・・・
先日 ( おととい ) 我家のマンションの7階から眺めた夕陽はとてもきれいで・・
夫婦〇んかで落ち込んでいた私もチョッピリ癒されました・・・
それにしても...
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korinさん 2010/04/13-13:45
お疲れ様メールの凸フレームです。
絵文字は探すのに目が疲れるのでフレームで賑わしています。
昨日は雨が降っていたので傘を持ったトトロ
トトロもカエルもまっくろくろすけも目が動くのがかわいいです。
...
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rumiさん 2010/04/11-10:11
やーっと少し落ち着いてきたかなくらいです。
12時くらいまで仕事する日が続いてたけど、
昨日は同期3人で夜ごはんを食べにいきました。
とはいっても食べ始めたの11時頃・・・。
夜中にたくさん食べるの...
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まーさん 2010/04/10-08:10
明日から雨が降るらしいので、今日、出掛けないといけませんね~
洗濯もしなきゃ
けど、昨日から調子悪い涬
調子悪いのに何も手伝って貰えなかったショックで更に調子悪い
めげずに頑...
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naoさん 2010/04/09-00:20
冷たい雨が降っていましたがお花見、行ってきましたッ~(^_-)-☆
お天気が良ければ人出ごった返しているところですが・・・
今日はひっそりしています・・・
こんな日もしっとり落ち着いて好いです...
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