ちっぷさん 2011/02/14-15:34
体重:
朝:チーズケーキ
昼:パン、サラダ
夜:鶏さっぱりスープ、醤油餅2個、チーズケーキ、チョコケーキ
運動:階段33階降り
週末の癒しも終わり、今日からまた頑張らななー。
でも今日は雨っぽい...
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ゆりありまみー。さん 2011/02/13-22:29
今日は中友と物凄く久しぶりに会った。
1年ぶり、2年ぶり、3年ぶり、12年ぶりの人。
とても楽しかった。2年ぶりの友達にうきうき家計簿を教えて貰った。
初めてで、よくわからないけど頑張ろうと思う。
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空さん 2011/02/13-20:17
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本13円-計45円
昼:パスタ150g29円
夜:発泡酒500ml-2本220円、キムチ鍋(キムチ鍋の素43円、豆腐1丁58円、白菜1/4株79円、豚肉14...
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空さん 2011/02/12-22:27
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本13円-計45円
昼:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、ハンバーグ1個97円、玉葱2/3個33円-計204円
夜:発泡酒500ml-2本220円、焼酎15...
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空さん 2011/02/11-19:54
朝:バナナ1本13円
昼:ご飯1合66円、キーマカレー104円-計170円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎100ml.60円、餃子18個142円、豆腐1丁39円、天ぷらそば115円-...
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ちっぷさん 2011/02/10-21:04
体重:49.9kg
朝:じゃこご飯、納豆、ヨーグルト
昼:お弁当
夜:鶏皮おろしポン酢、山芋たんざく、味噌汁
運動:ヨガ75分、ウォーキング30分、腹筋180回
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空さん 2011/02/09-22:22
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
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ちっぷさん 2011/02/09-10:29
体重:49.3kg←キタ!
朝:ヨーグルト、おにぎり
昼:ソルロンタン♪韓国のスープ
夜:餃子、中華スープ、もやしたまご炒め、豚肉焼きエリンギネギソース、りんご
運動:33階から階段で降りる(10...
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空さん 2011/02/08-20:25
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
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ちっぷさん 2011/02/08-16:00
体重:50.3kg
朝:ミートパスタ、コンソメスープ
昼:おにぎり、ほうれん草のおひたし
夜:なし!!
運動:ヨガ75分、ウォーキング30分
今週は痩せる周期なのでちょっとストイックに...
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空さん 2011/02/07-21:50
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、餃子4個24円、さつま揚げ2枚26円-計124円
合計:5...
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ちょこりさん 2011/02/07-20:34
今日の朝、上の子♀(小3)が、「ママ~、黒板が見えないの・・・」と。
確かに、前回の視力検査のとき、「上の丸が見えなかった!」本人が言っていたのですが、学校から特に再検査の知らせが来なかったので大丈...
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ちっぷさん 2011/02/07-09:56
体重:
朝:お雑煮(餅1個)
昼:お弁当
夜:ミートパスタ、キャベツサラダ、スープ
運動:ウォーキング30分
「お菓子は食べ終わるまで買いません!」
ついついスーパーに行くと、
ポテチが88円...
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空さん 2011/02/06-21:49
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本13円-計47円
昼:ご飯1合66円、キーマカレー104円-計170円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎180ml.108円、餃子10個70円、キ...
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ひまわりさん 2011/02/06-00:34
気が付いたら日付が変わっていました。
昨日と今日をまたいで一つ幸せな事がおきました。
ここのところ気持ちの行き場がなくて押さえ込んでいた気持ち。
無理矢理苦しいことも抑えつけなんとか...
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みっちゃんさん 2011/02/05-22:32
旦那と近くの農産物直売所か道の駅に行き 帰りに うどん屋さんでお昼を済ませるのが 土曜日のパターン。
野菜が新鮮で安いので、ついつい たくさん買ってしまいます。
また、見ていると色々と楽しいです。
...
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空さん 2011/02/05-21:37
朝:お餅3個(いただきもの)-計0円
昼:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、ハンバーグ1個97円、玉葱2/3個33円-計204円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎100ml.60円、キムチ...
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ちっぷさん 2011/02/05-15:31
体重:49.9kg
朝:ホットケーキ、キャベツコンソメスープ
昼:ベーコンレタスバーガー、苺大福
夜:チョコパン
運動:近所をウォーキング
駅前の整骨院までウォーキング、歪み直し。
隣駅までウォ...
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ちっぷさん 2011/02/04-10:37
体重:49.7kg
朝:チョコパン
昼:小籠包ランチ♪
夜:さんま、とろろそば、キャベツエリンギ紫蘇焼き
運動:ウォーキング30分
この、会社帰りウォーキングは長く続けるためにもヌキを作ってい...
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空さん 2011/02/03-23:32
朝:牛乳200ml・33円、食パン1枚28円-計61円
昼:外食 豚みそ焼き定食500円
夜:ご飯1合66円、味噌汁1杯8円、納豆1P26円、餃子4個33円-計133円
合計:694円
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