kitaさん 2013/04/14-09:16
http://ameblo.jp/atugistreet/entry-11511021857.html
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kitaさん 2013/04/13-08:26
http://ameblo.jp/atugistreet/entry-11485030193.html
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kitaさん 2013/04/13-08:03
http://ameblo.jp/atugistreet/entry-11510364997.html
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/03/21-13:06
祝日だったのでまた常備菜を。
【追加の常備菜】
①小松菜のナムル
②もやしのナムル
③鮭フレーク
④炒り卵小松菜入り
⑤えのきそぼろ
⑥さつまいもの甘煮
昨日の夕飯は③④⑤を好きなだけ乗せて食べる...
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でんきちさん 2013/03/10-22:39
3/10 午前中は、部屋の掃除機かけと畑の様子見。 午後はライブ面接最終回。
は卒業。新規にも入ったけれど、パラドックスずばり。
終わった後に北海道で打ち上げ。
朝：なし
昼：焼きうどん、サ...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/02/28-15:18
息子のリクエストに答えて
冷凍食品を使わずにお弁当、作りましたヨ
☆今日のお弁当☆
①豚バラと長ネギのナンプラー炒め
②真ダラのみそ漬け焼き
③洋風きんぴらごぼう
④くきわかめのナムル
⑤さつまい...
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でんきちさん 2013/02/25-22:26
今朝、青森を出て福島へ。線路が雪で埋まっているのだけれど…。このぐらい平気平気。
仙台駅で利き酒大会があって飲みたかったけれど、ぐっと我慢。 そういえば、昨日メールが来て「今年度の日報、所定の形式...
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ちいさん 2013/02/15-06:35
父がなくなって、
家の土地建物の相続の登記の申請をすることになり、
母から私に依頼が。
書類を作ってって。
司法書士とかに頼むと、10万円単位で、かかるので、もったいないので、
私に作れと...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/01/25-10:48
私の彼いわく
人の幸せは一定量。
誰かが幸せになったら誰かがその分幸せじゃなくなる。
のだそうです。
興味深いという意味で面白い考え方だな、と思います。
みんなの幸せを祈るとか不自然だし...
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minandronさん 2012/11/10-13:05
朝
きな粉ヨーグルト
カキ 1/2
シナモン入りはちみつコーヒー豆乳
昼
きゃべつ山盛りそば
チーズはんぺん餃子
昼過ぎからやることがなくなってふらふらと
外へ。
また、買い食いしてしまった。。...
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＊haruka＊さん 2012/10/30-06:39
先週バタバタしてて食事日記書けなかったです
仕切り直してまた書いていきます
食事に取り入れるようにしたのは”おから”です♫
予算を考えると”お米””小麦粉(粉もの）”メインになっちゃうんですよね
...
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＊haruka＊さん 2012/10/23-22:29
朝
おからパンケーキ（小）2枚
緑茶
昼
おにぎり（海苔） （小）2個、蜜柑（小）2個
ミネラルウォーター
夜
ご飯、カレースープ（ソーセジ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、えのき）
緑茶
...
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＊haruka＊さん 2012/10/22-06:54
朝
ごはん、味噌汁（白菜、豆腐）
お茶
昼
かしわご飯（鶏肉、人参）味噌汁（朝の残り）
夜
焼きそば（キャベツ、玉ねぎ、豆苗）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
野菜がやっぱり少ない・・・
買う...
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＊haruka＊さん 2012/10/21-20:36
朝
バナナ2本、ミネラルウォーター
昼
抜き
夕方
クッキー5枚（お昼食べられなかったので）
夜
シーチキンおにぎり1個
ミネラルウォーター
（お昼用のおにぎりを夜に回しました）
＊＊＊＊＊...
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＊haruka＊さん 2012/10/20-00:22
朝、昼ともに抜き
食べる時間なかったです
間食
蜜柑（小）2個
夜ごはん前に食べすぎ防止で
夜
ご飯、さんま、ジャガイモとレンコンのサラダ
ミネラルウォーター
ほうじ茶豆乳ラテ（無印）
ｗａｌｋ...
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＊haruka＊さん 2012/10/19-00:01
朝
蜜柑（小）２個
ミネラルウォーター１杯
昼
抜き
夜
カツ丼（玉ねぎ、ネギ）
間食
緑茶こしあんスイスロール
炭酸水
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お昼食べられない時がよくありますっっ
夜た...
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＊haruka＊さん 2012/10/18-23:56
朝
シーチキンおにぎり２個
緑茶
昼
抜き
夜
蜜柑（小）１個
おにぎり（梅干し）１個
鶏肉そぼろ・春雨スープ（白菜、人参、ネギ、白ゴマ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝なんとかおにぎりだ...
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＊haruka＊さん 2012/10/17-07:05
おはようございます
今朝(17日）は雨が降ってるせいか少し肌寒いです
体調くずさないように気をつけます
朝
おにぎり弁当（ファミリーマート）
ＣＣレモン
昼
抜き
間食？（お昼食べてないので、夜...
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＊haruka＊さん 2012/10/16-00:55
朝
抜き
昼
バナナ2本
夜
サンドイッチ（卵）
スープ（キャベツ、豆苗）コンソメ味
鮭のホイル蒸し（しめじ、えのき）醤油、だし、ビタミンｃ
＊醤油をいらなかったかも。しょっぱかったので
つぎは...
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＊haruka＊さん 2012/10/16-00:51
朝
パン（アップルパイ）蜜柑（小）1個
カフェオレ
昼
焼きそば（ピーマン、キャベツ、ソーセジ）
スープ（鮭、白菜、しめじ）
夜
チキン南蛮弁当（ホットモット）
緑茶
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
...
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