pinkloveさん 2012/12/17-20:56
体重 56.7キロ
朝 ハヤシライス
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚、きんぴら
コメント: 夜は味噌汁をおかわりしました。
熱い味噌汁の青ねぎって何であんなに美味しいんでしょうか。
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pinkloveさん 2012/12/16-22:10
体重56.8キロ
朝 ちらし寿司
夜 ハヤシライス、ハム、サラダ
コメント: 起きるのが遅く、朝と昼を兼食してしまいました。
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pinkloveさん 2012/12/14-20:47
体重56.4キロ
朝 炊き込みご飯、味噌汁
夜 天津飯、エビチリ、シューマイ
コメント: 昨日のウォーキングが効いてるのか久々の体重減少です。
嬉しい。明日も歩く予定です。
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pinkloveさん 2012/12/13-21:05
体重56.6キロ
朝 ご飯、コンソメスープ、鶏肉のトマト煮、アイス
昼 ご飯、コンソメスープ 、チーズ
夜 炊き込みご飯、 鮭のホイル焼き、味噌汁、枝豆、アイス、コーヒー
コメント: 今日は2...
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pinkloveさん 2012/12/12-21:49
体重56.8キロ
朝 ご飯、味噌汁、入り豆腐
昼 ハンバーガー、ポテト
夜 ご飯、鶏肉の照り焼き、コンソメスープ、大根サラダ
コメント: 昼はオイリーなものをいただきました。。
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pinkloveさん 2012/12/10-20:54
体重56.8キロ
朝 カレーライス
昼 豆乳
夜 ご飯、味噌汁、豚肉とこんにゃく炒め、えびとアボガドのマヨ
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pinkloveさん 2012/12/09-22:28
体重56.8キロ
朝 ご飯、石狩汁、トンカツ
昼 ベーグル
夜 カレーライス、サラダ
コメント: カレーライスはぺろりと食べれてしまいます。
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pinkloveさん 2012/12/07-20:56
体重56.8キロ
朝 ご飯、味噌汁、豚の角煮
昼 チョコ
夜 ご飯、玉子焼き、味噌汁、魚の南蛮漬け
コメント: 昼が(少)ない せいか、お腹が空きます。
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pinkloveさん 2012/12/06-23:11
体重56.8キロ
朝 ご飯、チャプチェ、田舎汁
夜 ご飯、豚の角煮、味噌汁、サラダ、プリン
コメント: 夜のマロンプリンが滑らかで美味しかったです。
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pinkloveさん 2012/12/05-22:19
体重56.4キロ
朝 ご飯、かき玉スープ、チャプチェ、餃子
昼 せんべい
夜 ご飯、煮魚、南瓜煮、田舎汁
コメント: 夜はご飯と汁をおかわりしてしまいました。
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pinkloveさん 2012/12/04-21:16
体重56.4キロ
朝 ご飯、ブリの照り焼き、味噌汁、ほうれん草炒め
夜 ご飯、餃子、かき玉スープ、春雨
コメント: 最近、昼が食べれていません。
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pinkloveさん 2012/12/02-21:20
体重56.6キロ
朝 ご飯、肉豆腐、レンコンサラダ
昼 焼きうどん
夜 ご飯、おでん
コメント: 手袋を買いました。今日からです。
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pinkloveさん 2012/12/01-21:52
体重56.6キロ
朝 ご飯、煮込みハンバーグ、ポテトサラダ
夜 ご飯、鰹のたたき、肉豆腐、レンコンサラダ
コメント: 昼は食べる暇がなかったです。
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pinkloveさん 2012/11/29-20:12
体重56.0キロ
朝 おにぎり、味噌汁、大学芋
昼 たこ焼き
夜 ご飯、かきのホイル焼き、揚げと小松菜、豆腐のあんかけ
コメント: ボジョレー飲みました。
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pinkloveさん 2012/11/24-21:25
体重55.4キロ (前日比 +0.4 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ドーナツ、味噌汁
昼 海鮮チゲ、ビビンバ
夜 ご飯、から揚げ、白菜と春雨のスープ
コメント: 今日も友人と観光...
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pinkloveさん 2012/11/22-22:21
体重55.4キロ (前日比 ±0 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 おにぎり
昼 野菜ジュース
夜 ご飯、味噌汁、きんぴら、焼き鮭
コメント: 今日は余り食欲がありませんでした。
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pinkloveさん 2012/11/21-22:41
体重55.4キロ (前日比 -1.2 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ご飯、白菜スープ
昼 野菜ジュース
夜 ご飯、シチュー、サラダ
コメント: 体重が戻って良かったです。
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pinkloveさん 2012/11/20-19:54
体重56.6キロ (前日比 +0.8 今月 +0.6 累計 +1.6 )
朝 ご飯、エビチリ
昼 豆乳
夜 ひじき、ピザ
コメント: 体重がどんどん増えているので気をつけます。
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pinkloveさん 2012/11/18-19:56
体重56.2キロ (前日比 +0.4 今月 +0.2 累計 +1.2 )
朝 牛丼、がんも
昼 ベーグル
夜 ご飯、マグロ刺身、ひじき、味噌汁
コメント: 試験が終わり、肩の荷が下りました...
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pinkloveさん 2012/11/16-21:50
体重55.4キロ (前日比 -0.4 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ご飯、ハンバーグ、コンソメスープ、サラスパ
昼 豆乳
夜 ご飯、手羽先、味噌汁、サラダ
コメント: 今日からコ...
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