ちっぷさん 2011/01/14-23:03
体重:49.9kg
朝:お雑煮餅1個
昼:お弁当
夜:お雑煮餅1個
運動:30分ウォーキング
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ちっぷさん 2011/01/13-23:35
体重:50.2kg
朝:ヨーグルト、バナーナ
昼:お弁当
夜:お雑煮餅2個、カステラ2切れ…
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ちっぷさん 2011/01/12-19:03
体重:49.6kg
朝:ヨーグルト
昼:野菜ランチ(900円)
夜:中華ワカメスープ、チンゲンサイ・エリンギ・豚肉炒め、納豆レタス炒飯
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金の桃さん 2011/01/02-22:22
初夢を見た。太ってしまって、走ろうとしても、体が重くてぜんぜん走れない夢でした
。思い当たる節がある。実家に2泊3日で帰省している間、とにかく寝て過ごしたか
らだ。家に帰って体重計に乗ると、しっか...
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トシヤさん 2010/11/10-02:33
お客さんにどうしたら痩せられるのかをよく聞かれる。
日常生活をしていたら自然と痩せる僕にとっては厄介な質問だ。
嫌味にしかならない。
ただ高3の時に1度だけダイエットをしたことがある。
体重を増やし...
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aboさん 2010/09/21-09:56
なんだかだるい。
ゆっくりして家事も達成感有ってくらいできたのに今朝は会社行きたくない病?で
カラダが重いのです。体重も増えてるけど。
あーーーー
気合入れなくちゃ。
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夏都さん 2010/09/04-20:49
何かで聞いたことがある、その日食べたものと体重をメモしておくと言う
ダイエット法。
三日坊主で色々続かないけどものはためしに記録してみようかしら?w
もち、体重は非公開で^^;
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Sarshaさん 2010/09/02-09:44
1日を機に、体重管理もがんばりたいと思います。
お金も体もぐだぐだにたるんできてます。
新しい月になったから、気をひきしめたい。
自分専用の、体重計もいい価格で手に入れていたのに、放置してたので...
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あっちゃんさん 2010/03/14-19:43
体重
本日 :66.3kg
max.2009/02/12:84.0kg
min.2010/02/10:66.3kg
======================
差 -1...
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あっちゃんさん 2010/02/17-21:05
体重
本日 :66.7kg
max.2009/02/12:84.0kg
min.2010/02/10:66.3kg
======================
差 -1...
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あっちゃんさん 2010/02/15-20:49
体重
本日 :67.3kg
max.2009/02/12:84.0kg
min.2010/02/10:66.3kg
======================
差 -1...
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あっちゃんさん 2010/02/10-20:40
体重
本日 :66.3kg
max.2009/02/12:84.0kg
min.2010/02/10:66.3kg
======================
差 -1...
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OUTOさん 2009/05/19-09:40
朝と夜、それぞれ1時間弱、何かに執りついたように歩いています。
1ヶ月たちますが、体重や体脂肪率は、ほとんど変わりません。
不思議ですね。
早々、腹囲もさっぱり減りません。
ダイエットをしている...
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