みんなの日記‐日記を読む‐

今日のご飯。

2011/01/18 23:04  ちっぷ
読まれた回数：822回
体重：４９．９kg
朝：ヨーグルト、おにぎり
昼：シチュー
夜：リンゴ半分、キャベツ、鶏シソ焼き、小松菜と厚揚げのあげびたし、しめじとさつまいもの味噌汁

運動：３０分ウォーキング

ちっぷ


ちっぷさんの新着日記