まこさん 2011/03/26-22:24
久々に今日はお買い物してな~い。といっても・・主人に3500円持ってかれたけど
しかし・・・。さすがに明日はお買い物しないと冷蔵庫が淋しい。
それに、休日の楽しみで近くのパン屋さんにモーニングに行きた...
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ゴメスさん 2011/03/26-13:40
こんにちは
歯医者に来ているゴメスです。
朝食:いもチップス(半分)、コーヒー2杯
昼食:パン、水
夕食:寿司(昨日の残り)
親知らずが痛くて苦労してます。
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ゴメスさん 2011/03/24-12:14
こんにちは
朝寒すぎてビビってたゴメスです
朝食:パン、ゆでたまご、コーヒー2杯
間食:コーヒー
昼食:弁当1/2、みそ汁、お茶
間食:お茶
夕食:ごはん、さしみ、あさり酒蒸し、味噌汁、ケーキ
...
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ゴメスさん 2011/03/23-12:14
こんにちは
プロ野球は延期が妥当と思うゴメスです。
朝食:パン、ゆでたまご、コーヒー2杯
間食:コーヒー
昼食:会社弁当2/3、みそ汁、お茶
間食:お茶
夕食:寮夕食
野球の偉そうにし...
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ゴメスさん 2011/03/22-12:14
こんにちは
昨夜果敢に海外オンラインショッピングに挑戦し
メール来てから英語全然読めないことに気づいたゴメスです。
朝食:コーヒー2杯、パン、ゆでたまご
間食:コーヒー、饅頭
...
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ゴメスさん 2011/03/21-12:12
朝食:コーヒー2杯、ゆでたまご、パン
間食:コーヒー、饅頭
昼食:会社弁当1/2、味噌汁、お茶、のど飴
間食:お茶、饅頭
夕食:寮(チャーハン他)
昼過ぎから超眠たい・・・
仕事はかどら...
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ひなたさん 2011/03/20-20:06
午後から雨が降るという予報だったので、午前中、隣町の公園へ遊びに行くことにした。
昼食も外で食べようと、朝から西友に買い物に行って、サンドイッチの材料も用意。
とはいっても、パンとハムやチーズ、...
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ひまわりさん 2011/03/18-11:25
昨日もがつんと来た地震ではありますが、無事何事もなく生きてます。
日々感謝ですね・・・。
ガソリンスタンドの渋滞は相変わらずですが、それでも気のせいか少し列が短くなった気もします。もう1週間くらいす...
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ちっぷさん 2011/03/17-13:12
朝:パン、味噌汁、ヨーグルト
昼:おにぎり、サラダ
夜:ピーマンの肉詰め、ブロッコリー、中華スープ、もやしのナムル
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ちっぷさん 2011/03/17-13:11
朝:パン、味噌汁、ヨーグルト
昼:おにぎり、サラダ
夜:ばんばんじー、おにぎり、納豆、味噌汁
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ちっぷさん 2011/03/10-16:02
朝:大根葉っぱ、玄米ご飯、納豆、味噌汁
昼:坦々麺
夜:湯豆腐、大根葉っぱ、味噌汁(なめこ・さつまいも)、鶏ささみ水菜大根サラダ、大根煮物
大根消費活動!!
新鮮野菜も週末不在のため消費できないの...
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ちっぷさん 2011/03/09-15:19
体重:50.6kg(久々にのった)
朝:スワンパン、イチゴジュース
昼:スワンパン、野菜炒め、鶏の照り焼き
夜:ガパオ!!
野菜使わないといけないのに外食しちゃった。。。
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ちっぷさん 2011/03/09-15:17
朝:水菜大根じゃこサラダ、パン、バナナジュース
昼:スワンパン、水菜大根じゃこサラダ
夜:えのきほうれん草豚オイスター炒め、水餃子スープ、スワンパン
野菜消費活動開始。
野菜たっぷりオイスター炒めを...
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ちっぷさん 2011/03/07-09:56
朝:シチュー、パン1、ヨーグルト
昼:お弁当
夜:カップラーメン、おにぎり
相方のいきなりご飯いらない宣言。
やけになってカップラーメン食べちゃった。
反省。
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ちっぷさん 2011/03/04-11:25
体重:51.7kg
朝:ダブルソフト1、ヨーグルト
昼:お弁当
夜:クリームシチュー、バンバンジー、パン半分
運動:階段33階下り、ウォーキング30分、腹筋100回
6日ぶりにウォーキング。体力...
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キナコさん 2011/03/02-19:33
思いつきでまさかのパン作り。
今発酵中。
とりあえず部屋片したりしようかな〜
さきほどの起業の話は、ひとまずネットショップもどきつくります
そこが目標ではないけどね
なにかひとつをひとりで始める...
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ちっぷさん 2011/03/01-15:07
体重:50.4kg
朝:なめこおろし蕎麦
昼:お弁当
夜:ガパオ
運動:階段6階上り、階段33階下り、ヨガ75分
帰りは雨かな~?とりあえずヨガで体力戻します!
体力面の...
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ちっぷさん 2011/02/28-10:05
体重:49.7
朝:チョコパン半分、ヨーグルト、カマンベールチーズ、エリンギオムレツ、サラダ
昼:カレー食べ放題
夜:アイス
体重は平行線。まったく変わらず。
体形維持のために運動をしようと思いま...
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ちっぷさん 2011/02/25-13:24
朝:コーンパン、クリームチーズ
昼:ガパオ
夜:白菜蕎麦、豚キムほうれん草、インゲン胡麻和え、はっさく
運動:33階降り、ウォーキング、腹筋264回
ガパオは強烈でした!
辛いっっでも美味いっっ
...
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ちっぷさん 2011/02/25-13:23
朝:スワンパン
昼:スワンパン
夜:大根サラダシソ雑魚のっけ、ミートパスタ
おいしいスワンパンをいっぱい買ったので食べました。
この日は炭水化物取りすぎですね、反省。
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