空さん 2011/01/27-20:55
朝:牛乳200ml・34円、バナナ1本20円-計54円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、玉子1個18円、レトルトビビンバ(いただきもの)-計86...
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ちっぷさん 2011/01/27-15:29
体重:50.2kg
朝:りんごトースト、ヨーグルト
昼:お弁当、みかん
夜:シェイク、りんご
運動:ヨガ75分、ウォーキング30分
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ちっぷさん 2011/01/27-09:38
体重:50.2kg
朝:ヨーグルト
昼:お弁当、みかん
夜:豚挽肉味噌炒め・エリンギ焼き・サンチュシソ巻き、中華スープ、山芋焼きwithユズスコ、納豆
運動:ウォーキング30分
リーボックのイー...
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空さん 2011/01/26-21:52
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P29円、玉葱2/3個33円、玉子1個18円-計148円...
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空さん 2011/01/25-21:04
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P29円、玉葱2/3個33円、玉子1個18円-計148円...
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73さん 2011/01/23-19:47
たちが2週間の出張に出掛けた
お弁当作らなくてイイし(家計うく~↑)
ゆっくり寝てられるし
わぁい♪と思ったけど
そんなことよりやっぱ寂しい。。。
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空さん 2011/01/24-21:20
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P29円、玉葱2/3個33円、玉子1個18円-計148円...
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ちっぷさん 2011/01/24-14:44
体重:52.0kg(生理前???)
朝:お吸い物
昼:お弁当、サラダ
夜:ポテトグラタン、りんご、食パン1枚
運動:ウォーキング30分
今日のポテトグラタンおいしかった~
新じゃがだしやわらかかっ...
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ちっぷさん 2011/01/24-14:35
朝:石井家でご飯
昼:はまちゃんとランチ
夜:えのきと青梗菜炒め、胸肉ソテー、白菜大根ねぎの雑煮、きなこもち、りんごみかん
おかあさんがいないうちに、納豆ご飯だけで帰宅。
食べ過ぎちゃうの禁止~
...
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ちっぷさん 2011/01/24-14:29
朝:サンドイッチ
昼:ばんやで魚!さんが焼き、刺身盛り合わせ、いか掻き揚げ丼
夜:石井家でご飯、食べすぎたー・・・
石井家はほんとに∞でご飯が出てくる。
相方が太ってしまったのも仕方なく思える。
こ...
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ちっぷさん 2011/01/24-14:27
朝:そばめし、大根サラダ
昼:とんかつランチ
夜:焼肉レタスシソ巻き、しめじキャベツ味噌汁
今日もレタス巻き。
相方が野菜進むのが嬉しい。
どんどん巻け巻け~!
運動:ウォーキング30分。どこまで...
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ちっぷさん 2011/01/24-14:23
朝:ヨーグルト、りんご
昼:サラダ、パン
夜:豚キムチサニーレタスシソ巻き、そばめし、肉団子スープ
少しの豚肉もキムチで炒めて倍増です。
おまけに辛さでレタスが進むこと!
シソも1口1枚とかなりの消...
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空さん 2011/01/23-22:56
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、玉子1個18円、焼豚4枚(いただきもの)-計86円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎2...
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空さん 2011/01/22-22:44
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:ご飯1合60円、キーマカレー104円-計164円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎150ml.90円、キムチ鍋(キムチ...
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空さん 2011/01/21-23:25
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:発泡酒500ml-2本350円、焼酎100ml.60円、キムチ鍋(キムチ鍋の素66円、豆腐1丁...
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空さん 2011/01/20-21:49
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P25円、焼豚5枚(いただきもの)-計93円
合計:...
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コアさん 2011/01/19-21:57
今夜は「おでん」を沢山作りすぎてしまいました…
まだ半分以上残ってる。
おでんのつゆは、わざとお鍋一杯に作ったんです。
明日の茶碗蒸しに使用する為なんですよ♪
炊き込みご飯にこのつゆを使っても...
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空さん 2011/01/18-22:33
朝:牛乳200ml・32円、バナナ1本20円-計52円
昼:会社日替弁当400円
夜:ご飯1合60円、味噌汁1杯8円、納豆1P25円、玉葱2/3個33円、焼豚5枚(いただきもの)-...
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コアさん 2011/01/18-21:01
土曜日の朝、雪でソフトクラブの練習が中止になった娘を連れて、
1時間30分かけて業務用スーパーへ行ってきました。
近所には業務用スーパーがないんですねぇ。
調味料は勿論、乾物、冷凍物をたっくさん仕入...
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ひんくさん 2011/01/18-01:55
世界の国旗カード 2集 第2版 ヨーロッパ・アフリカ編 http://t.co/Mglls3q を書店で買いました。
これもまた衝動買いに近い(笑)。家計簿付けてる人とは思えませんな(^^ゞ
第...
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