pinkloveさん 2012/10/25-18:51
体重 55.4キロ (前日比 ±0 今月 +0.4 )
朝 ご飯、コロッケ、鮭の三平汁
昼 パン
夜 ご飯、ブリの照り焼き、チャプチェ、かき玉汁
コメント: 運動してないから、なかなか痩...
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pinkloveさん 2012/10/24-20:03
体重 55.4キロ (前日比 +0.4 今月 +0.4 )
朝 ご飯、から揚げ
昼 パン
夜 ご飯、鮭の三平汁、コロッケ、サラダ
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*haruka*さん 2012/10/23-22:29
朝
おからパンケーキ(小)2枚
緑茶
昼
おにぎり(海苔) (小)2個、蜜柑(小)2個
ミネラルウォーター
夜
ご飯、カレースープ(ソーセジ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、えのき)
緑茶
...
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pinkloveさん 2012/10/23-20:28
体重 55.0キロ (前日比 ±0 今月 ±0 )
朝 他人丼、がんも
昼 他人丼、がんも
夜 ご飯、から揚げ、あさり汁、冷奴
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pinkloveさん 2012/10/22-21:47
体重 55.0キロ (前日比 ±0 今月 ±0 )
朝 ご飯、入り鶏、味噌汁
昼 パン
夜 他人丼、がんも、もずく
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*haruka*さん 2012/10/22-06:54
朝
ごはん、味噌汁(白菜、豆腐)
お茶
昼
かしわご飯(鶏肉、人参)味噌汁(朝の残り)
夜
焼きそば(キャベツ、玉ねぎ、豆苗)
****************
野菜がやっぱり少ない・・・
買う...
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pinkloveさん 2012/10/21-21:02
体重 55.0キロ (前日比 -0.8 今月 ±0 )
朝 ご飯、入り鶏
昼 チャーハン
夜 雑穀ご飯、鯛、きんぴら、味噌汁
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pinkloveさん 2012/10/20-18:31
体重 55.8キロ (前日比 +0.4 今月 +0.8 )
朝 ご飯、玉子焼き、味噌汁
昼 ベーグル
夜 ご飯、入り鶏、茄子、冷奴
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*haruka*さん 2012/10/20-00:22
朝、昼ともに抜き
食べる時間なかったです
間食
蜜柑(小)2個
夜ごはん前に食べすぎ防止で
夜
ご飯、さんま、ジャガイモとレンコンのサラダ
ミネラルウォーター
ほうじ茶豆乳ラテ(無印)
walk...
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pinkloveさん 2012/10/19-22:32
体重 55.4キロ (前日比 ±0 今月 +0.4 )
朝 ご飯、煮込みハンバーグ、ポテトサラダ
昼 おにぎり
夜 ご飯、鮭のホイル焼き 、玉子焼き、味噌汁
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pinkloveさん 2012/10/18-19:49
体重 55.4キロ (前日比 -0.4 今月 +0.4 )
朝 ご飯、大根と肉団子スープ、イカ煮
昼 ご飯、大根と肉団子スープ、イカ煮
夜 ご飯、煮込みハンバーグ、ポテトサラダ
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pinkloveさん 2012/10/17-19:43
体重 55.8キロ (前日比 +0.4 今月 +0.8 )
朝 ご飯、目玉焼き、ベーコン、味噌汁
昼 ハンバーガー
夜 ご飯、大根と肉団子スープ、イカ煮、酢の物
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*haruka*さん 2012/10/17-07:05
おはようございます
今朝(17日)は雨が降ってるせいか少し肌寒いです
体調くずさないように気をつけます
朝
おにぎり弁当(ファミリーマート)
CCレモン
昼
抜き
間食?(お昼食べてないので、夜...
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pinkloveさん 2012/10/16-20:56
体重 55.4キロ (前日比 0.0 今月 +0.4 )
朝 ご飯、コーンと山芋の揚げ餃子、ミルクスープ
昼 どら焼き
夜 ご飯、トンカツ、 冷奴(オクラ、納豆)、味噌汁
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pinkloveさん 2012/10/15-20:00
体重 55.4キロ (前日比 +0.4 今月 +0.4)
朝 ご飯、豚肉のゴマ焼き、ひじき、味噌汁
昼 ベーグル
夜 カレーピラフ、コーンと山芋の揚げ餃子、ミルクスープ
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美人OLさん 2012/10/14-20:53
働くとお昼の食事をどうするかは悩みどころです。
今の施設では弁当持参もOKだし、職場の近くにはコンビニもあるし、食べるところもある(面接のとき外出しても食べれるといわれたが、いまだにお店を見つけられ...
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pinkloveさん 2012/10/14-20:16
体重 55.0キロ
朝 カレーライス
昼 肉まん
夜 ご飯、豚肉のゴマ焼き、ひじき、味噌汁
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*haruka*さん 2012/10/14-18:15
朝
バナナ1本、リンゴ1個
昼
サンドイッチ(卵とキャベツ)
ヨーグルト(ブルーベリージャム)
豆乳2杯
ソーセージ
夕方
雑穀雑炊(白菜、キャベツ、しめじ)
みかん1個
間食
(夜)
ファミリ...
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pinkloveさん 2012/10/13-19:38
朝 栗ご飯、味噌汁(揚げ、小松菜)
昼 栗ご飯、味噌汁(揚げ、小松菜)
夜 カレーライス、梨
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花さん 2012/09/25-21:35
今日は何をしたかなぁ?。
叔母のおウチへ遊びに行き、定年退職してる叔父と長話。
気づけば2時、昼ご飯もご馳走になり帰宅。
夕方、今年買った新米を精米しに精米所に行き大失敗。
精米したお米を取るとき1...
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