pinkloveさん 2012/11/13-19:22
体重56.0キロ (前日比 ±0 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 梅ひじきご飯、豚汁
昼 豆乳
夜 カレーライス、大根サラダ
コメント: 今日も早く晩ご飯が食べれて良かったです。
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pinkloveさん 2012/11/12-19:09
体重56.0キロ (前日比 +0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ご飯、豆腐チャンプル、豚バラと白菜のスープ
昼 ジュース
夜 梅ひじきご飯、豚汁、ホタテソテー、大根ツナマヨサラダ
...
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pinkloveさん 2012/11/11-19:52
体重55.6キロ (前日比 -0.4 今月 -0.4 累計 +0.6 )
昼 ご飯、トンカツ、味噌汁
夜 ご飯、豚バラと白菜のスープ、鰹のたたき、豆腐チャンプル
コメント: 今日は起きるのが...
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pinkloveさん 2012/11/10-19:28
体重56.0キロ (前日比 +0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ひき肉と玉子の二色丼、田舎汁
昼 どら焼き
夜 ご飯、トンカツ、酢の物、味噌汁
コメント: 甘いものが食べたくなり...
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pinkloveさん 2012/11/09-21:02
体重55.6キロ (前日比 -0.2 今月 -0.4 累計 +0.6 )
朝 ご飯、ピーマンの肉づめ、小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ
昼 ポトフ
夜 ご飯、さんま、きんぴら、田舎...
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pinkloveさん 2012/11/08-19:42
体重55.8キロ (前日比 -0.2 今月 -0.2 累計 +0.8 )
朝 ご飯、小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ
昼 豆乳
夜 ご飯、ピーマンの肉づめ、ポトフ、キッシュ
コ...
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pinkloveさん 2012/11/07-21:02
体重56.0キロ (前日比 -0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )
朝 ご飯、梅納豆のしそ揚げ、大学芋、味噌汁
昼 豆乳
夜 ご飯、 小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ、ぶりの照り...
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pinkloveさん 2012/11/06-20:16
体重56.4キロ (前日比 +1.0 今月 +0.4 累計 +1.4 )
朝 ご飯、シチュー
夜 かきご飯、梅納豆のしそ揚げ、大学芋、味噌汁
コメント: 今日は昼を食べ忘れました。
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pinkloveさん 2012/11/05-20:05
体重55.4キロ (前日比 ±0 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 ご飯、豚の角煮、味噌汁
昼 レーズン食パン
夜 ご飯、シチュー、水菜サラダ
コメント: 最近、起きるのが遅くなって...
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pinkloveさん 2012/11/04-21:51
体重55.4キロ (前日比 -1.0 今月 -0.6 累計 +0.4 )
朝 焼きそば
昼 食パン
夜 ご飯、豚の角煮、味噌汁、冷奴
コメント: 一キロ減りました。体重計がグラグラ・・量...
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pinkloveさん 2012/11/02-21:28
体重 56.0キロ ( 累計 +1.0 )
朝 ご飯、田舎汁、かぼちゃ
昼 ロールパン
夜 ご飯、ミルクスープ、ササミチーズ巻き、 春雨マヨサラダ
コメント: 初の6キロ台に!!
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ごじゆうにさん 2012/11/02-15:26
最近は、ご飯を作るのが面倒で
フライは、買ってきたもの。
天ぷらもやらないし。
皮をむくのも面倒。
肉を切るのも面倒。
だから、もやし(最近はもやしもやらないな、ひげ根がないのは少し高いし)
カイワ...
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pinkloveさん 2012/11/01-21:44
体重 計測忘れ
朝 カレーライス
昼 パン
夜 ご飯、田舎汁、焼き魚、かぼちゃ
コメント: 今日は体重を量るのを忘れてしまいました。
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pinkloveさん 2012/10/31-21:37
体重 55.8キロ (前日比 ±0 今月 +0.8 )
朝 ご飯、肉豆腐
昼 ベーグル
夜 カレーライス、大根サラダ
コメント: 今日は寒かった。体が脂肪を溜め込むかも。
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pinkloveさん 2012/10/30-19:59
体重 55.8キロ (前日比 ±0 今月 +0.8 )
朝 ご飯、ししゃも、味噌汁
昼 ベーグル
夜 ご飯、肉豆腐、鯖の味噌煮、山芋のスライス
コメント: 通勤の15分×2回は歩いていま...
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*haruka*さん 2012/10/30-06:39
先週バタバタしてて食事日記書けなかったです
仕切り直してまた書いていきます
食事に取り入れるようにしたのは”おから”です♫
予算を考えると”お米””小麦粉(粉もの)”メインになっちゃうんですよね
...
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pinkloveさん 2012/10/29-21:13
体重 55.8キロ (前日比 +0.2 今月 +0.8 )
朝 ご飯、コンソメスープ
昼 ホットドック
夜 ご飯、春巻き、焼き鮭、味噌汁
コメント: 夜ご飯の少し前にお腹が空きました。
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pinkloveさん 2012/10/28-20:15
体重 55.6キロ (前日比 +0.2 今月 +0.6 )
朝 ご飯、味噌汁、イカ煮
昼 ベーグル
夜 ご飯、チキン南蛮、コンソメスープ
コメント: 朝と昼の間が余り空いてません。もう少し...
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pinkloveさん 2012/10/27-19:16
体重 55.4キロ (前日比 +0.2 今月 +0.4 )
朝 ハヤシライス
昼 お好み焼き
夜 ご飯、味噌汁、きんぴら、イカ煮、納豆
コメント: 昼寝をしたりして睡眠を多く取っています。...
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pinkloveさん 2012/10/26-22:43
体重 55.2キロ (前日比 -0.2 今月 +0.2 )
朝 ご飯、コロッケ、かき玉汁、サラダ
昼 ドーナツ、かき氷
夜 ハヤシライス、大根とツナサラダ
コメント: 朝は昨日の残り。朝...
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