コミュニティ

こころのアンチエイジング

雨の日 2024/05/07 08:26
タグ:[勉強　人生　本 　 study　読書 　アンチエイジング ] コメント:[29]

  

本を読んで、こころのアンチエイジングを

しましょう。

読書は脳の老化を防止します。

また、本との時間を大事にします。

本から素敵なこと、学びましょう！

人生を豊かなものにしたいです。

こちらはそんな会です！



こちらでは、レスポンスはなしとします。


※、誹謗中傷は禁止いたします。


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#29 雨の日2024/12/15 22:12
すこしでもいいので、、本は、、できれば、、1日に5冊ぐらいを

併読していくのが、、いいみたいです。。

きょうは小説とエッセイを読みました。。

最後に、、なにか、、ムックを引っ張り出して、、読んで寝たいと思います。。

    
#28 雨の日2024/10/11 18:32
図書館に行ってきました。。

新しい本のコーナーをみてみました。。

ずぼら老後の知恵袋　　保坂隆

寝たきりにならない最高の本　　角田亘

の2冊を借りてきました。。

まだ、出てまもない本です。。じっくり読みたいと思います。。

どうしても、、これからの本に興味があります。。

愉しみです。。
#27 雨の日2024/10/02 20:42
この本、いいです！

なるほどな～、と、長期間読んでいっています。

すごく、勉強になりました。

やっぱり、精神科医は、心に優しいですね。


  
#26 雨の日2024/09/08 12:30
いままで、いろんな本を読んできたけど。。それなりにだけれど。。

これから、大きな改革をするのではなく、、小さな、、そんなに負担のない改革

をしていきたいな、、と思いました。。具体的には、、断捨離とかかな？？

少しずつ、、長期で、、なるべく、、焦らないようにして、、やっていきたいと思います。。

でも、、断捨離、、断捨離、、唱えていきます～。。


1.スプレー缶、、2本、、出しました。。

2.雨樋がつまっているので、、いちおう、、旦那にいいました。。

3.冷蔵庫の期限切れ、、処分。。
#25 雨の日2024/09/05 09:44
きのう、図書館で本を借りてきました。

少し難しい本もまぜました。

図書館はいい本が多いですね～。

リサイクル本も2冊もらいました。

乃南アサさんの本に興味をもちました。1冊いただいて

きました。これ、絶対に読みたいです！私小説です。

たのしみです♪
#24 雨の日2024/08/23 20:17
101歳まで生き抜いた吉沢久子さんの本を読んでいます。

わたしの大好きな岸本葉子さんは吉沢さんを指標に

しているみたいです。お互いにお一人様ですね。

お一人様の本は、わたしも指標にしています。

岸本葉子さん吉沢久子さん阿部絢子さん、大好きなかたです。

わたしもいつかは、お一人様になります。ものすごく勉強に

なります。そして、楽しいです。

お一人様を楽しんでいらっしゃる！って、素敵ですね！

わたしには、まだ、旦那子供がいますが、未来は

わかりませんからね。妹とも、いい老後を考えて、

終活やら、進めていこうと思っています。

なんども言っていますが、要らないものを処分して、

すっきりさせたいですね！

    
#23 雨の日2024/08/07 21:06
わたしが好きな女性作家さん、、70代後半の。。

この方が、、現金主義のほうが、メリットが大きいと書いてあって、、

昔は、わたしも現金主義だったのですが、、いまはカード決済ばかりです。。

カードだと、、20％多く使ってしまうそうですが、、正直、、カード、わたしは

お金が貯まらないですね。。トントンになってしまいます。。利便性で

余計な物を買ってしまうのでしょう。。

しばらく、、現金派に戻してみようと思っています。。ポイントは1％しか、、

つきませんしね。。20％多く買うより、、得ですよね。。

しばらく、、現金に戻して、、不便すぎるようでしたら、、また、、考えたいと思います。。

でも、、しっかり家計管理が出来ている方は大丈夫でしょうね。。

試しに現金派に戻してみます。。

きょう、、いつものように行くスーパーマーケットの近くで口座を作ってきました。。

こちらは、、審査が厳しくて、、ただなんとなく、、ではお断りされる銀行です。。

ちょこっと、、上の人が煩くチェックいれたとこ、、みましたが、、口座、、

作れました。。

最初はちょこちょこ、、下して、、使ってみます。。

わたしのお金を現金で管理するのですが、、家計簿はどうしようかな？？

スケジュール帳に使ったお金だけ、、メモしておこうと思います。。

きょう、、行った、、おしゃれなカレー店は現金のみ、、みたいでしたし、、

まだまだ、、現金は使いますね。。(笑)

無駄を省いて、、賢く楽しくお金を使っていきたいです。。(・∀・)
#22 雨の日2024/07/20 20:33
さいきんは、一日少しですが、、3冊ほど並読している。。

相変わらず、、仏教、、心理学の本が多いな。。

さっき、、暮らしの哲学の本を読んだ。。外国のかたが書いた本、、新鮮だな。。

本は捨てられないな。。メンクリの先生が読まない本は捨てちゃってくださいね、、

っていってるけど。。なかなかできないです。。

お一人様の本も読んでいる。。ちょっと、、さびしくなるな。。ほんと。。

でも、、必要なことなので、、大切に読んでいる。。

きょうは、、5冊ぐらい並読してみようかな。。
#21 雨の日2024/07/01 16:47
勉強の分野になりますが、気に入って購入した

阿弥陀如来像がどこの宗派のものか？

わからなくなって、悩んでいました。

そうだ！日本の仏教センターがあるはず！と

検索したら、日本の仏教センターが宗派ごとに

ありました。天台宗にお電話してみました。

電話番号が遠いところでした。

受け付けの女性に思っていることを伝えました。

そうしたら、担当者、お坊様がでてくれて、

仏像の特徴などをつたえました。

これは、一般的な阿弥陀如来像で、父方の浄土宗でも、

大丈夫です！と、天台宗のお坊様が答えてくれました。

良かったです。

日本はいいですね～。仏教センターがあるんですもの。

さすが、日本！と思いました。
#20 雨の日2024/06/28 23:57
養老さんの本をよみました。少しですけどね。

養老さんの本は数冊持っています。

養老さんはお話が好きな方だとは思います。

YouTubeでも、よくお話の動画がアップされています。

でも、わたしの中の養老さんは、養老さんの言いたいことは、

2ページぐらいにおさまるんじゃないかな？と

思っています。とても、簡単なことをいっていると

思っています。でも、いろんな言葉がきいてみたくなります。

だから、いろいろと、読みたくなります。

  
#19 雨の日2024/06/27 21:48
自分整理の本を注文しました。
こうゆうかた、えらいな～と思います。
なかなかできないですよ。
サイズダウンか！始めていきたいな！
ダウンサイジングを考えていきたいです！
#18 雨の日2024/06/27 08:30
きのうは図書館にいってきました。最近、よくいきます。

息抜きに、いいですね。借りるのを延長したのと、もう

2冊借りてきました。

こちらの本は、わたしとは縁のない本かな？だけど、

ワッフルをつくるなんて、素敵すぎますね。

わたしは、おやつといったら、ホットケーキを焼く

ぐらいですね。でも、満足しています。

どんな生活しているのか？素敵な生活を覗かせて

もらいました。

縁ないかな～とか、思っていたら、

少し、自分の哲学が書いてあって、ふむふむ、と

読ませてもらいました。少しわかりました。

ではでは、家じかんを楽しむ65のヒント、

読んでいきます。

  
#17 雨の日2024/06/20 23:05
今日も精神科の女医さんの本を読みました。。

すーっと、、こころに入ります。。

きょうはメンクリの日でした。。女医さんですが、、素敵な方です。。

息子のことを相談しました。。すっと、、教えてくれます。。

息子への対応がうまくいくかもしれません。。

わたしは精神科医には支えていただきました。。また、、

支えてもらっています。。

ひとりで悩んでいたら、、考えられない状態のわたしだったと思います。。

旦那はこの女医さんのことを嫌っています。。

だって、、離婚のことも、、相談していますが、、

裁判になっても、、わたしのほうに部がありますよ。。って、、

いってくれる先生なんですもん。。おもしろくないですよね。。
#16 雨の日2024/06/13 17:52
女性の精神科医の本を読みました。。

ほっとします。。ほんと。。いい女医さんですね。。

ちょっと、、こころのアンチエイジングになったと思います。。

ほんの、、ちょっとの時間で差がでてくるのが、、いいですね。。

在宅ワークの待機中にこちらの本を読んでいます。。

ちょうど、、仕事のことに対しての向かい方について、、

書いてありました。。いい時を過ごしています♪
#15 雨の日2024/06/11 19:32
今後の勉強のためにこちらの本を購入しました。

なかなか、読みごたえがありそうです。

筆者は心理学をかなり、お勉強していらっしゃる方です。

読みやすいです。少し愉しみたいと思います。

  
#14 雨の日2024/06/05 16:15
じゅんさん、こんにちは(・∀・)

70歳からの人生、、借りてくださったのですね。。

ゆったりした感じの本ですよね。。

アブノーマル、、そうかもしれませんね(笑)みなさんが自分を

思っているのかも、、しれませんね。。

ありがとうございます。。
#13 じゅん2024/06/05 13:00
rainさん　アブノーマルではありませんよ。
誰でも自分はアブノーマルと思ってます。　

70歳からの人生～　　借りてきました。読みやすい本です。
また、村上春樹　借りてきてしましました。

いい気候で今日は気持ちいいわ。
#12 雨の日2024/06/04 23:25
高校生のときに夢中になったユング派の心理学者

秋山さと子さんの本を数冊注文しました。

わたしは高校生のときに心理学にものすごく興味を

もちました。かなりアブノーマルな女性だな、と

思っていました。愉しみです！
#11 雨の日2024/05/22 20:55
じゅんさん、お疲れ様です。

わたしも最近は図書館で婦人画報をみています。

図書館は楽しいですよね～

わたしの今日の本はアドラー流

人をハッピーにする話し方  です。

しゃべる仕事なので、お勉強です。(笑)

  
#10 じゅん2024/05/22 20:40
今晩は、
時間の使い方が下手で、読書が夜なので、寝る時間が遅くなってしまって、朝が眠い。

良かった本　鷲田清一「死なないでいる理由」　深刻は本ではありません。
鷲田さん好きかも、　

明日図書館に行く予定　　婦人画報も見てきます。美味しいスイーツ楽しみです
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