みんなのコミュニティ一覧

在宅ワーカーのひとりごと(118)

2024/07/19-06:55


フリーランス歴は長いです。。 主には、在宅ワーカーしています。。 ひとり時間を有意義にマイペースに。。 幅広く、どうぞ利用してください。。 こちらはレスポンスはなしとします。。 ※、誹謗中...

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室内運動を軽やかに 美容もね(17)

2024/07/08-11:43


室内運動の会です。。 ストレッチから室内運動まで、、 室内で健康的な方向で体をうごかしましょう。。 ストレッチは1分から、、歩数は500歩からでお願いします。。 こちらは、アンチエイジングを軸...

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うきうきゆるゆるウオーキング同好会(780)

2024/06/09-21:25


年末で色々忙しくなるのに、ウオーキング同好会を作成してしまいました。 外でのんびり散歩するのもよし。 部屋で足踏みするのもよし。 スーパーや事務所などの階段の上り下りもよし。 ジムでマシーンを使っ...

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糖質制限ダイエット(11)

2014/08/08-05:04


糖質制限とは、つまり世の中にあふれ、これでもかと食欲をそそる炭水化物を食べないことです。そう、ごはんも麺もカレーもシチューも牛乳も果物も、お菓子も、糖分の入ったジュースもダメ。これらは毒ですから抜きま...

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新しいコミュニティ

室内運動を軽やかに 美容もね

rain
2024/05/22-20:03

室内運動の会です。。 ストレッチから室内運動まで、、 室内で健康的な方向で体をうごかし...(→続きを見る


こころのアンチエイジング

rain
2024/05/07-08:26

本を読んで、こころのアンチエイジングを しましょう。 読書は脳の老化を防止します。 ...(→続きを見る


在宅ワーカーのひとりごと

rain
2024/04/28-13:52

フリーランス歴は長いです。。 主には、在宅ワーカーしています。。 ひとり時間を有意義に...(→続きを見る


読書メモ エンタメのメモ

やぎ
2023/12/30-19:04

本を読んだり動画を見たりした感想をメモしておきたい。 ・・・と思ったとき、気軽に書き込んで...(→続きを見る


季節観の会

やぎ
2023/12/15-08:55

二十四節季と七十二候に心惹かれました。 ある当用日記帳の付録ページがきっかけでした。 皆さ...(→続きを見る


ペアお揃い オーダーメイド ブレスレット ネックレス プレゼントオススメ

syotrue
2023/10/26-12:37

お揃いのカップルコーデをすると、彼女や彼氏との距離がさらに近くなると感じがします。 愛し合...(→続きを見る


実家の片付け

marumikku
2023/02/08-16:32

実家の片付けコミュニティを作りました! わたしの場合は、昨年末に実家が空き家になったので...(→続きを見る


「ある終活の記録…。」

徒然なるままに日暮らし
2021/12/06-00:09

①2019年春~終活5カ年計画(仮称)策定 ②2021年暮~「終活三年計画」正式策定~火...(→続きを見る


植物を愛でる同好会

marumikku
2021/02/03-16:30

ご自宅やお庭や近所、外出先の植物全般の紹介コーナーです。 観葉植物、生け花、ガーデニング、...(→続きを見る


うきうきゆるゆるウオーキング同好会

marumikku
2020/12/09-09:44

年末で色々忙しくなるのに、ウオーキング同好会を作成してしまいました。 外でのんびり散歩...(→続きを見る