2025/04/15-22:56
ちょこまか運動の会です。。 ストレッチから運動まで、、軽やかに。。 健康的な方向で体をうごかしましょう。。 ストレッチは1分から、、歩数は500歩からでお願いします。。 こちらは、アンチエイジ...
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2014/08/08-05:04
糖質制限とは、つまり世の中にあふれ、これでもかと食欲をそそる炭水化物を食べないことです。そう、ごはんも麺もカレーもシチューも牛乳も果物も、お菓子も、糖分の入ったジュースもダメ。これらは毒ですから抜きま...
やぎ 2025/05/28-09:15
気付いたら数か月間お酒を飲んでいませんでした。 目がもたなくなってきました。 以上の理...（→続きを見る）
雨の日 2025/02/01-19:16
家計の事、家の事、、ひとりごとでどうぞ。。 ご利用ください。。 尚、レスポンスはござい...（→続きを見る）
雨の日 2024/05/22-20:03
ちょこまか運動の会です。。 ストレッチから運動まで、、軽やかに。。 健康的な方向で体を...（→続きを見る）
雨の日 2024/05/07-08:26
本を読んで、こころのアンチエイジングを しましょう。 読書は脳の老化を防止します。 ...（→続きを見る）
やぎ 2023/12/30-19:04
本を読んだり動画を見たりした感想をメモしておきたい。 ・・・と思ったとき、気軽に書き込んで...（→続きを見る）
やぎ 2023/12/15-08:55
二十四節季と七十二候に心惹かれました。 ある当用日記帳の付録ページがきっかけでした。 皆さ...（→続きを見る）
syotrue 2023/10/26-12:37
お揃いのカップルコーデをすると、彼女や彼氏との距離がさらに近くなると感じがします。 愛し合...（→続きを見る）
徒然なるままに日暮らし 2021/12/06-00:09
①2019年春～終活５カ年計画(仮称)策定 ②2021年暮～「終活三年計画」正式策定～火...（→続きを見る）
ぎむれっと 2020/04/08-21:13
旧みんなでコロナを乗りきろうの会 思いもよらぬことが次々と起こるこの世の中。 この...（→続きを見る）
s.宇都宮 2019/03/23-11:39
営業時間 平日14：00～19：00 長期学校休業日 8：00～１７：３０ 土 8：00～...（→続きを見る）
