2021/01/15-22:23
年末で色々忙しくなるのに、ウオーキング同好会を作成してしまいました。 外でのんびり散歩するのもよし。 部屋で足踏みするのもよし。 スーパーや事務所などの階段の上り下りもよし。 ジムでマシーンを使っ...
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2020/10/31-20:54
食欲の秋、行楽の秋、芸術の秋、運動の秋、 色々な秋が楽しめる季節になりました。 10月限定で、拭き掃除の秋を楽しみませんか？ 日頃気になってたあの箇所、この箇所、 この際、拭き拭きしてホコリを取れ...
2020/06/01-07:27
外出自粛期間が続いている現在、 運動不足になって不健康にならないよう運動して記録したいと思います。 今日はどんな運動で、どのくらいしたか、報告しあいましょう。 未来の健康のため、習慣化するといいです...
2014/08/08-05:04
糖質制限とは、つまり世の中にあふれ、これでもかと食欲をそそる炭水化物を食べないことです。そう、ごはんも麺もカレーもシチューも牛乳も果物も、お菓子も、糖分の入ったジュースもダメ。これらは毒ですから抜きま...
marumikku 2020/12/09-09:44
年末で色々忙しくなるのに、ウオーキング同好会を作成してしまいました。 外でのんびり散歩...（→続きを見る）
marumikku 2020/09/26-10:58
食欲の秋、行楽の秋、芸術の秋、運動の秋、 色々な秋が楽しめる季節になりました。 10月...（→続きを見る）
marumikku 2020/04/30-17:26
外出自粛期間が続いている現在、 運動不足になって不健康にならないよう運動して記録したいと思...（→続きを見る）
ぎむれっと 2020/04/08-21:13
旧みんなでコロナを乗りきろうの会 思いもよらぬことが次々と起こるこの世の中。 こ...（→続きを見る）
marumikku 2019/11/27-08:49
毎年、寒い時期にやってくる大掃除。 本格的に寒くなる前に少しづつ始めたいと思っています。 ...（→続きを見る）
やぎ 2019/10/27-09:50
お茶菓子をどうぞ♪ まぁダンナ様や彼氏、義両親への愚痴になるかと思いますけど（笑） 多少の...（→続きを見る）
marumikku 2019/04/26-10:53
2019年の5月の連休は世間では10連休のところも多いですよね。 退職後のわが家はそんなの...（→続きを見る）
s.宇都宮 2019/03/23-11:39
営業時間 平日14：00～19：00 長期学校休業日 8：00～１７：３０ 土 8：00～...（→続きを見る）
kion 2019/02/02-15:09
作ってみました。 現在、就職活動中です。貯金を切り崩しながらやっていっています。 先日...（→続きを見る）
伽奈子 2018/11/13-07:17
節約は美徳です。 節約生活を楽しみましょう。 いろいろな節約がありますので、いろんな楽...（→続きを見る）
