コミュニティ

バーチャル日本一周ウォーキング

kita2012/02/22 08:00
タグ:[ウォーキング ジョギング 日本一周 ダイエット 健康 旅行 スポーツ] コメント:[364]


  

健康維持やダイエットのため、ウォーキングをする人が増えています。
しかし、なかなか長続きしない人もいるのではないでしょうか?

そこで、モチベーション維持のため、バーチャルで日本一周しよう!という企画を考えてみました。

ルールは簡単、実際に歩いた距離をグーグルマップに書き込んでいくだけです。
スタート地点やルートは各自お好みで。

書き込むマップは各自用意されても良いと思いますが、
良く解らない人はここにスタート地点とルート、距離を書き込んで下されば私が地図を作成します。

一応「ウォーキング」としていますが、ジョギングでもサイクリングでもOKです。
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#64 のろカメ2012/03/24 21:01
kitaさん、いつもありがとうございます☆彡

今日は久々に走ってきました♪

3/24 ジョグ6.1キロ+ウォーキング4キロ=10.1キロ
累計 69.3キロ

北海道、なかなか抜けれそうにないな~。。。。

#63 kita2012/03/24 00:12

うさこさん更新

  

#62 kita2012/03/24 00:12

のろカメさん更新

  

#61 kita2012/03/23 19:35

お気遣い、どうもありがとうございます。
腰の方はだいぶ良くなり、ストレッチなどしています。
日曜日位からウォーキングも再開 しようと思ってます。

帰宅後更新します。

#60 うさこ2012/03/23 18:03
kitaさん、大丈夫ですか?

いつものように宜しくお願いします。
3/21 お使い2km
3/22 最寄り駅と外勤先1.5km

春になったので、天気もよく、歩くのが苦痛にならなくなりました。歩いている時の発見(花とか)も多くなってきたし。

横浜で寄り道したいですねえ。
#59 のろカメ2012/03/23 13:21
kitaさん、腰の具合はいかがですか??
だいぶ暖かくなってきたので、身体動かそう!!って気になってきました。
花粉が気になるけど・・・。

3/22 歩き2.5キロ
累計 59.2キロ

ほんとは、もう少し歩いてカロリー消費したいんだけど・・・。
この土日はいっぱい身体動かすぞーーーーヽ(^o^)丿

#58 kita2012/03/18 18:52

のろカメさん更新

  

お気づかいどうもありがとうございます。
温泉に浸かり、全身マッサージをしてもらったらかなり楽になりました。{#emotions_dlg.uinku}

#57 のろカメ2012/03/18 15:16
kitaさん、腰大丈夫ですか(-゜3゚)
お大事になさってくださいね(;_;)/

うさこさん、横浜ですね~(^3^)中華街で腹ごしらえしなくっちゃ♪


3/18 ラン4キロ+歩き1キロ=5キロ
累計56.7キロ

お願いします♪

  
  ↑現在「クッチャロ湖畔」通過中♪

#56 kita2012/03/18 08:14
今日もがっつり歩こうと思っていたら、腰痛が・・・。{#emotions_dlg.ueen}
先日の長距離運転が響いてるのか。

とりあえず、今日はお休みです。

残念!
#55 kita2012/03/17 00:54
うさこさん更新

  
#54 kita2012/03/17 00:53

のろカメさん更新

  

#53 kita2012/03/17 00:53
3/15 4.42km
3/16 4.09km

累積 66.59km

  
#52 うさこ2012/03/16 20:04
おおー、横浜はもうすぐそこ!

3/15 家⇔最寄り駅⇔外勤先で1.5km。宜しくお願いします。
#51 のろカメ2012/03/15 20:44
今日は午後から休みをもらったので、アレコレ用事を済ませ、ジムに行ってきました(^-^)b

3/15 ジョグ5キロ+歩き3.6=8.6キロ
累計 51.7キロ

早く知床半島に行きたいなぁ♪

#50 kita2012/03/15 00:34
うさこさん更新

  
#49 kita2012/03/15 00:33

のろカメさん更新

  

#48 kita2012/03/15 00:32
3/14 4.14km
累計 58.08km

  
#47 うさこ2012/03/14 21:57
kitaさん、お帰りなさい。いいなあ、国内旅行。いろんなところがあると再発見しますね。

3/14 1.5km、お使いがてら歩きましたので、更新お願いします!帰りはもちろんバスでございます。
#46 のろカメ2012/03/14 19:25
今日もがんばって歩いて来ました(^-^)b
腹ペコだぁ♪

3/14 4キロ
累計 43.1キロ

フルマラソン走るの大変なんだなぁ( ̄0 ̄)
#45 のろカメ2012/03/14 09:11
kitaさん、お帰りなさい♪
海、しかも黄昏時の露天風呂、いいですね~{#emotions_dlg.gurugur} (朝陽だったんですね~ステキ{#emotions_dlg.kirakira}
私も温泉行きたい!!
そう言えば、今冬は温泉に行かなかったな・・・・{#emotions_dlg.asease}

昨日は会社の飲み会。
早く終わったので、またまた頑張って歩いて消化してきました{#emotions_dlg.guddo}

3/13 2キロ
累計 39.1キロ

おお、もうすぐ やっと フルマラソンの距離だわ~♪

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