バーチャル日本一周ウォーキング｜無料の家計簿なら"うきうき"

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バーチャル日本一周ウォーキング
kita 2012/02/22 08:00 タグ:[ウォーキング　ジョギング　日本一周　ダイエット　健康　旅行　スポーツ] コメント:[364]

	健康維持やダイエットのため、ウォーキングをする人が増えています。しかし、なかなか長続きしない人もいるのではないでしょうか？そこで、モチベーション維持のため、バーチャルで日本一周しよう！という企画を考えてみました。ルールは簡単、実際に歩いた距離をグーグルマップに書き込んでいくだけです。スタート地点やルートは各自お好みで。書き込むマップは各自用意されても良いと思いますが、良く解らない人はここにスタート地点とルート、距離を書き込んで下されば私が地図を作成します。一応「ウォーキング」としていますが、ジョギングでもサイクリングでもOKです。

#64 のろカメ	2012/03/24 21:01
kitaさん、いつもありがとうございます☆彡今日は久々に走ってきました♪ 3/24　ジョグ6.1キロ+ｳｫｰｷﾝｸﾞ４キロ＝10.1キロ累計　69.3キロ北海道、なかなか抜けれそうにないな～。。。。

#63 kita	2012/03/24 00:12
うさこさん更新

#62 kita	2012/03/24 00:12
のろカメさん更新

#61 kita	2012/03/23 19:35
お気遣い、どうもありがとうございます。腰の方はだいぶ良くなり、ストレッチなどしています。日曜日位からウォーキングも再開しようと思ってます。帰宅後更新します。

#60 うさこ	2012/03/23 18:03
kitaさん、大丈夫ですか？いつものように宜しくお願いします。３/21 お使い2km 3/22 最寄り駅と外勤先1.5km 春になったので、天気もよく、歩くのが苦痛にならなくなりました。歩いている時の発見（花とか）も多くなってきたし。横浜で寄り道したいですねえ。

#59 のろカメ	2012/03/23 13:21
kitaさん、腰の具合はいかがですか？？だいぶ暖かくなってきたので、身体動かそう！！って気になってきました。花粉が気になるけど・・・。 3/22　歩き2.5キロ累計　59.2キロほんとは、もう少し歩いてカロリー消費したいんだけど・・・。この土日はいっぱい身体動かすぞーーーーヽ(^o^)丿

#58 kita	2012/03/18 18:52
のろカメさん更新お気づかいどうもありがとうございます。温泉に浸かり、全身マッサージをしてもらったらかなり楽になりました。 ${#emotions_dlg.uinku}$

#57 のろカメ	2012/03/18 15:16
kitaさん、腰大丈夫ですか(-゜3ﾟ) お大事になさってくださいね(;_;)/ うさこさん、横浜ですね～(^3^)中華街で腹ごしらえしなくっちゃ♪ 3/18 ラン4キロ＋歩き1キロ=5キロ累計56.7キロお願いします♪ 　　↑現在「クッチャロ湖畔」通過中♪

#56 kita	2012/03/18 08:14
今日もがっつり歩こうと思っていたら、腰痛が・・・。 ${#emotions_dlg.ueen}$ 先日の長距離運転が響いてるのか。とりあえず、今日はお休みです。残念！

#55 kita	2012/03/17 00:54
うさこさん更新

#54 kita	2012/03/17 00:53
のろカメさん更新

#53 kita	2012/03/17 00:53
3/15 4.42km 3/16 4.09km 累積 66.59km

#52 うさこ	2012/03/16 20:04
おおー、横浜はもうすぐそこ！ 3/15　家⇔最寄り駅⇔外勤先で1.5km。宜しくお願いします。

#51 のろカメ	2012/03/15 20:44
今日は午後から休みをもらったので、アレコレ用事を済ませ、ジムに行ってきました(^-^)b 3/15 ジョグ5キロ＋歩き3.6=8.6キロ累計 51.7キロ早く知床半島に行きたいなぁ♪

#50 kita	2012/03/15 00:34
うさこさん更新

#49 kita	2012/03/15 00:33
のろカメさん更新

#48 kita	2012/03/15 00:32
3/14 4.14km 累計 58.08km

#47 うさこ	2012/03/14 21:57
kitaさん、お帰りなさい。いいなあ、国内旅行。いろんなところがあると再発見しますね。 3/14　1.5km、お使いがてら歩きましたので、更新お願いします！帰りはもちろんバスでございます。

#46 のろカメ	2012/03/14 19:25
今日もがんばって歩いて来ました(^-^)b 腹ペコだぁ♪ 3/14 4キロ累計 43.1キロフルマラソン走るの大変なんだなぁ(￣0￣)

#45 のろカメ

2012/03/14 09:11

ｋｉｔａさん、お帰りなさい♪
海、しかも黄昏時の露天風呂、いいですね～ ${#emotions_dlg.gurugur}$ 　（朝陽だったんですね～ステキ ${#emotions_dlg.kirakira}$ ）
私も温泉行きたい！！
そう言えば、今冬は温泉に行かなかったな・・・・ ${#emotions_dlg.asease}$

昨日は会社の飲み会。
早く終わったので、またまた頑張って歩いて消化してきました ${#emotions_dlg.guddo}$

3/13　2キロ
累計　39.1キロ

おお、もうすぐ　やっと　フルマラソンの距離だわ～♪

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