うきうきゆるゆるウオーキング同好会｜無料の家計簿なら"うきうき"

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うきうきゆるゆるウオーキング同好会
marumikku 2020/12/09 09:44 タグ:[ウオーキング運動同好会] コメント:[769]

	年末で色々忙しくなるのに、ウオーキング同好会を作成してしまいました。外でのんびり散歩するのもよし。部屋で足踏みするのもよし。スーパーや事務所などの階段の上り下りもよし。ジムでマシーンを使って歩くのもよし。万歩計を持って運動するのもよし。今日は何分歩きましたか？あるいは何歩あるきましたか？自分の体は自分で守る。楽しく歩いて、免疫力をつけましょう。

#569 伽奈子	2022/03/04 21:55
じゅんさん marumikkuさん、こんばんは～(#^.^#) みなさま、お元気でよかったです♪ marumikkuさん、もう少し、お休みしてくださいね。わたしも、疲れやすいので、ちょっと、考え中ですが、元気にしています。最近、あんまり、歩いてないんですよ～1317歩です。お姑さんのお手伝いや、父の病院の付き添いでは歩数がいくのですが、それ以外は、パソコンの前に座っていることが多いです。最近、節約料理をユーチューブでみて、お勉強中です。食品の値上げが痛いですね。これからは、自炊も値上がりするんですね。なので、節約料理をお勉強しています。ほんとは、もう少し歩いた方がいいんですよね。毎日、少しでも、歩くように、心掛けたいと思います(^O^)

#569 伽奈子

2022/03/04 21:55

じゅんさん
marumikkuさん、こんばんは～(#^.^#)
みなさま、お元気でよかったです♪
marumikkuさん、もう少し、お休みしてくださいね。
わたしも、疲れやすいので、ちょっと、考え中ですが、元気にしています。
最近、あんまり、歩いてないんですよ～1317歩です。
お姑さんのお手伝いや、父の病院の付き添いでは歩数がいくのですが、
それ以外は、パソコンの前に座っていることが多いです。
最近、節約料理をユーチューブでみて、お勉強中です。
食品の値上げが痛いですね。
これからは、自炊も値上がりするんですね。
なので、節約料理をお勉強しています。

ほんとは、もう少し歩いた方がいいんですよね。
毎日、少しでも、歩くように、心掛けたいと思います(^O^)

#568 marumikku	2022/03/04 21:26
じゅんさん、ご心配をおかけしてます。順調に回復しておりますが、まだ運転に若干不安が残っているので、今日は寒かったので、主人に車で図書館と大型スーパーまで乗せてもらって、階段使って下り上りをしました。買い物はメモ以外のものはせずに、短時間で終わらせました。お雛様パーティーに呼ばれたのですね！うちは、何年も前の初節句の時だけかな。コロナも蔓延中だし、お互いに呼びあうのは遠慮してます。じゅんさん、5月も呼ばれたら楽しんで行ってくださいね。

#568 marumikku

2022/03/04 21:26

じゅんさん、ご心配をおかけしてます。
順調に回復しておりますが、
まだ運転に若干不安が残っているので、
今日は寒かったので、主人に車で図書館と大型スーパーまで乗せてもらって、
階段使って下り上りをしました。
買い物はメモ以外のものはせずに、短時間で終わらせました。

お雛様パーティーに呼ばれたのですね！
うちは、何年も前の初節句の時だけかな。
コロナも蔓延中だし、お互いに呼びあうのは遠慮してます。
じゅんさん、5月も呼ばれたら楽しんで行ってくださいね。

#567 じゅん	2022/03/03 16:23
皆さん　お変わりありませんか？ marumikkuさん体調どうですか？季節の変わり目は、くずすことありかな昨日、暖かく、アウトレットに散歩してきました。ブランド物は、金額的にも、重いし、機能的にも、いいかなと、　年寄りはこんなものかな。散歩に調度良くて、6000歩　歩きました。今日は、お雛様で、孫が女の子で、御呼ばれにあずかました。男の子いるので、その時～もなんて　厚かましいかな

#567 じゅん

2022/03/03 16:23

皆さん　お変わりありませんか？
marumikkuさん体調どうですか？季節の変わり目は、くずすことありかな
昨日、暖かく、アウトレットに散歩してきました。ブランド物は、金額的にも、重いし、機能的にも、いいかなと、　年寄りはこんなものかな。散歩に調度良くて、6000歩　歩きました。
今日は、お雛様で、孫が女の子で、御呼ばれにあずかました。
男の子いるので、その時～もなんて　厚かましいかな

#566 marumikku	2022/02/23 16:21
じゅんさん、3回目のワクチン摂取、もうされたのですね！少しは安心できますね。わたしはおそらく4月あたりに接種券が届くのではないかと。実は10日前にめまいで倒れてから、外歩きはしてないのです(･_･; 一連の騒動で、実家に万歩計を忘れてしまったし、買い物は主人にお願いしたりしてましたが、今日は、車で連れて行ってもらい、スーパーの中を歩き回りました。これからは、スーパー内は寒いので、さっさと用事を済ませることにします。今週はまだおとなしくしておきますが、体調が戻ったらまたよろしくお願いします！じゅんさん、腹部の1年後を想像して、腹筋！頑張ってくださいね♡

#566 marumikku

2022/02/23 16:21

じゅんさん、3回目のワクチン摂取、もうされたのですね！
少しは安心できますね。
わたしはおそらく4月あたりに接種券が届くのではないかと。

実は10日前にめまいで倒れてから、外歩きはしてないのです(･_･;
一連の騒動で、実家に万歩計を忘れてしまったし、
買い物は主人にお願いしたりしてましたが、
今日は、車で連れて行ってもらい、
スーパーの中を歩き回りました。
これからは、スーパー内は寒いので、さっさと用事を済ませることにします。
今週はまだおとなしくしておきますが、
体調が戻ったらまたよろしくお願いします！

じゅんさん、腹部の1年後を想像して、腹筋！頑張ってくださいね♡

#565 じゅん	2022/02/23 11:27
おはようございます。昨日は、3回目のコロナワクチン接種しました。腕が少し痛いぐらいで、副反応ありません。ホッ腹部の成長がすごいので、ユーチューブで腹筋やり始めました。10分だけど、わたしには、結構大変です。整形外科のDrに話したら、スクワットもいいと。そして、歩くこと心掛けたら、私、1年後、楽しみだ～

#565 じゅん

2022/02/23 11:27

おはようございます。昨日は、3回目のコロナワクチン接種しました。
腕が少し痛いぐらいで、副反応ありません。ホッ

腹部の成長がすごいので、ユーチューブで腹筋やり始めました。10分だけど、わたしには、結構大変です。整形外科のDrに話したら、スクワットもいいと。そして、歩くこと心掛けたら、私、1年後、楽しみだ～

#564 じゅん	2022/02/18 11:10
おはようございます。今日は少し寒さましかも。コロナで、孫の保育所登園お控えください。で― おばあちゃんが活躍、楽しくもあり、…でもあり　　何日も続くと家計簿も買い物も行かないので、つけなくていい。お金使わなくて良かった。運動はしないんだけど、こまめに動いてたました。 marumikkuさんが空き地～　　あるあるです。　新しいお店できたりすると、以前？？？？初期のボケなら、今ならいい薬あって認知おくらせるかと。世界中の優秀な人が、コロナも重要だけど、ステイホ－ムさせられているお年寄りの認知進行を遅らせる何かを研究してください。　　日々に祈ってます。

#564 じゅん

2022/02/18 11:10

おはようございます。今日は少し寒さましかも。
コロナで、孫の保育所登園お控えください。で―
おばあちゃんが活躍、楽しくもあり、…でもあり　　何日も続くと
家計簿も買い物も行かないので、つけなくていい。お金使わなくて良かった。
運動はしないんだけど、こまめに動いてたました。

marumikkuさんが空き地～　　あるあるです。　新しいお店できたりすると、以前？？？？
初期のボケなら、今ならいい薬あって認知おくらせるかと。
世界中の優秀な人が、コロナも重要だけど、ステイホ－ムさせられているお年寄りの認知進行を遅らせる何かを研究してください。　　日々に祈ってます。

#563 marumikku	2022/02/12 22:48
今日は午後から、コンビニ→公民館→スーパーへ、歩いてそれぞれ用事を済ませました。見慣れた景色だと思って歩いてると突然空き地が出来てたりするんですよね。えーっとここは前はどんな建物があったっけ。思い出せないこともしばしばあります^^; 3163歩でしたのでまぁまぁこのくらいがちょうど良いかな。

#563 marumikku

2022/02/12 22:48

今日は午後から、コンビニ→公民館→スーパーへ、
歩いてそれぞれ用事を済ませました。
見慣れた景色だと思って歩いてると突然空き地が出来てたりするんですよね。
えーっとここは前はどんな建物があったっけ。
思い出せないこともしばしばあります^^;
3163歩でしたのでまぁまぁこのくらいがちょうど良いかな。

#562 marumikku	2022/02/11 22:23
じゅんさん、体重が減ったのに腹囲が増えるってありえるんですかねー。この4年で筋肉が脂肪に？怖いですね(･_･; 三木谷かなこさん、大雪が降ると色々な心配事がでてきますね。息子さんも大人ですから、なんとか自分で対処するとは思いますが。わたしも、息子が数年前の災害で危険な状態になってる狭い道路を通って職場に行くときは、大変心配しました。やっぱり大人になっても自分の子供ですからね。今日は、予約していた本を借りに図書館と、髪を切りに大型スーパーへ歩いて行きました。 4階の100均にも階段で上がって歩き回ったせいか、 7393歩でした。わたしにしては歩きすぎました^^;

#562 marumikku

2022/02/11 22:23

じゅんさん、体重が減ったのに腹囲が増えるってありえるんですかねー。
この4年で筋肉が脂肪に？怖いですね(･_･;

三木谷かなこさん、大雪が降ると色々な心配事がでてきますね。
息子さんも大人ですから、なんとか自分で対処するとは思いますが。
わたしも、息子が数年前の災害で危険な状態になってる狭い道路を通って職場に行くときは、大変心配しました。
やっぱり大人になっても自分の子供ですからね。

今日は、予約していた本を借りに図書館と、
髪を切りに大型スーパーへ歩いて行きました。
4階の100均にも階段で上がって歩き回ったせいか、
7393歩でした。
わたしにしては歩きすぎました^^;

#561 伽奈子	2022/02/10 22:31
こんばんは～(ﾉ´∀｀*)ﾉ寒いですね～。こちらは大雪予想がでていて、息子が仕事で川崎まで行っているのですが、帰れなくなるのではないか？と家族で大騒ぎしていました。いま、帰ってきて、ご飯を食べていますが、あした、どうか？と心配しています。お姑さんも心配してくれて、電話がきました。息子がラインして、大丈夫といったみたいです。よく、戦っています。今日の歩数は2600歩です。メンタルクリニックまで行ったのですが、あまり、歩数はいきませんでした。じゅんさん、検診お疲れ様です。腹囲は、どうしても、いってしまいますよね。女性はどうしても、ホルモンでポテッとしてしまうのかもしれませんね。わたしも、そうですよ～～。いえない腹囲だとおもいます(笑) 今日は息子のことが心配で、頭も心もテンパってしまいました。また、明日の事も考えるとダメージが大きいです。息子はけろっとしていますが、人間関係でも、本当は大変なんです。いろいろ、いろいろですよ。みなさま、おやすみなさい(・∀・)

#561 伽奈子

2022/02/10 22:31

こんばんは～(ﾉ´∀｀*)ﾉ

寒いですね～。
こちらは大雪予想がでていて、息子が仕事で川崎まで行っているのですが、
帰れなくなるのではないか？と家族で大騒ぎしていました。
いま、帰ってきて、ご飯を食べていますが、あした、どうか？と心配しています。
お姑さんも心配してくれて、電話がきました。息子がラインして、大丈夫といったみたいです。
よく、戦っています。
今日の歩数は2600歩です。メンタルクリニックまで行ったのですが、
あまり、歩数はいきませんでした。
じゅんさん、検診お疲れ様です。腹囲は、どうしても、いってしまいますよね。
女性はどうしても、ホルモンでポテッとしてしまうのかもしれませんね。
わたしも、そうですよ～～。いえない腹囲だとおもいます(笑)

今日は息子のことが心配で、頭も心もテンパってしまいました。
また、明日の事も考えるとダメージが大きいです。
息子はけろっとしていますが、人間関係でも、本当は大変なんです。
いろいろ、いろいろですよ。

みなさま、おやすみなさい(・∀・)

#560 じゅん	2022/02/10 11:02
こんにちは、寒いですね。昨日は、予定通り、郵便局に歩いて行きました。2090歩　トホホホ市民検診あって、毎年しているのですが、今回の結果郵送されました。市民病院でしていたので、時系列に結果が解って、驚愕の事実腹囲　　2018年　　　84　センチ　　　　　2022年　　　91.6センチ　体重は1キロ減っていました。筋力が ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ コロナ禍　ゴロゴロしていたから。数字は嘘つかない。慌てて、腹筋40回しました。歩数と腹筋回数　書こうかな。

#560 じゅん

2022/02/10 11:02

こんにちは、寒いですね。
昨日は、予定通り、郵便局に歩いて行きました。2090歩　トホホホ
市民検診あって、毎年しているのですが、今回の結果郵送されました。
市民病院でしていたので、時系列に結果が解って、驚愕の事実
腹囲　　2018年　　　84　センチ
　　　　　2022年　　　91.6センチ
　体重は1キロ減っていました。筋力が ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$

コロナ禍　ゴロゴロしていたから。数字は嘘つかない。
慌てて、腹筋40回しました。歩数と腹筋回数　書こうかな。

#559 じゅん	2022/02/09 11:44
おはようございます。お天気はいいのですが寒い．北国の雪かき必要はところから、見ればあまいでしょうね。北京オリンピックスキー会場はマイナス20何度すごいですね。昨日は、大型スーパーに恐々行ってきました。マスク2重　不織布と布して、喋らないさっさと行動して、勝手にコロナ対策いいかなあ？？？？と　　　4715歩でした。今日はノープラン　郵便局に歩いて行こうかと　　皆さん　身近なコロナ対策どうされてますか❓

#559 じゅん

2022/02/09 11:44

おはようございます。お天気はいいのですが寒い．北国の雪かき必要はところから、見ればあまいでしょうね。
北京オリンピックスキー会場はマイナス20何度すごいですね。

昨日は、大型スーパーに恐々行ってきました。マスク2重　不織布と布して、喋らない
さっさと行動して、勝手にコロナ対策いいかなあ？？？？と　　　4715歩でした。

今日はノープラン　郵便局に歩いて行こうかと　　

皆さん　身近なコロナ対策どうされてますか❓

#558 伽奈子	2022/02/06 13:40
じゅんさん、こんにちは(⌒0⌒)／~~ 読んで下さったのですね、嬉しいです！感染がものすごいですね。家にこもって、ちょっと、体を動かすのが、よさそうですね。いつも、お孫さんと楽しそうですヽ(o･∀･)ﾉ在宅でも、楽しみたいですね(о´∀`о)ノ

#557 じゅん	2022/02/06 12:44
こんにちは、寒いですね。朝　起きたら6度　孫が、電波時計についている温度見て、教えてくれました。仕方なく　暖房のスイッチあちこちONしてまたお布団にもぐりこみました。天気予報によると、土日は寒波らしい。一回しか行ったことのない冬のドイツみたい。いただいた、大根を干してます。冷たい風、曇りだけど、大根にはいいのではないと。クックパッド参考に、簡単お漬物作ってみました。かなこさん、お母さんのお手伝い大変ですね。私も肥満です。Drの言う通りにすれば、きっとダイエットできると思うのですが。 ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ 　　できていれば、モデルになってたかも？？？？(笑) ともかく　今日は家にこもってます。昨日はユーチューブで　15分間エアロ10分間ストレッチしました。歩数計持ってなくて、カウントできませんでした。今日も、ダンスして、ストレッチしますね。

#557 じゅん

2022/02/06 12:44

こんにちは、寒いですね。朝　起きたら6度　孫が、電波時計についている温度見て、教えてくれました。仕方なく　暖房のスイッチあちこちONしてまたお布団にもぐりこみました。

天気予報によると、土日は寒波らしい。一回しか行ったことのない冬のドイツみたい。

いただいた、大根を干してます。冷たい風、曇りだけど、大根にはいいのではないと。
クックパッド参考に、簡単お漬物作ってみました。

かなこさん、お母さんのお手伝い大変ですね。
私も肥満です。Drの言う通りにすれば、きっとダイエットできると思うのですが。 ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ 　　できていれば、モデルになってたかも？？？？(笑)

ともかく　今日は家にこもってます。昨日はユーチューブで　15分間エアロ10分間ストレッチしました。歩数計持ってなくて、カウントできませんでした。
今日も、ダンスして、ストレッチしますね。

#556 伽奈子	2022/02/04 17:40
みなさん、こんにちは～(ﾉ´∀｀*)ﾉ今日はお姑さんのお手伝いで銀行に行ってきました。歩数は2251歩です。私の最高歩数は10000歩ぐらいです。毎日、2000歩ぐらいかな？メンタルクリニックに行くと、5000歩ぐらいかな？みなさん、よく、歩いてらっしゃいますね。私は太っているのですが、4,5年前に膝を痛くして、整形外科に行きました。レントゲンを撮ってもらいましたが、異常はなかったです。先生から、老化でしょう！といわれ、、減量！！って言われました。漢方内科の先生からは、今の体重で運動してしまうと膝、腰がやられちゃうから、過度な運動はしなくていいと言われています。ウォーキングはいいですか？と聞いたら、ほどほどに、ほどほどでいいんですよ！って優しく言われてしまいました。痩せる漢方を2種類、もらっています。漢方を飲んで、徐々に減量しましょう！と言われました。漢方の先生を信じています。それからは、わりと、かばってしまうかな？私は。。 1日、4000歩ぐらいを指標にしたいと思います。健康に対しての考え方も、いろいろですよね。そうだ。メンタルクリニックの先生は、漢方の先生と考え方が反対で、お菓子を控えて、食べる量を控えて、なるべく、動くようにしなさい！って、厳しい意見を持っています。いろいろですが、わたしは、漢方の先生がいいです♪かっこいいから、かな？？(笑) 優しい人には弱いです。漢方の先生はメンタルクリニックの先生も、合っているんじゃないかな？(笑) (・∀・)

#556 伽奈子

2022/02/04 17:40

みなさん、こんにちは～(ﾉ´∀｀*)ﾉ
今日はお姑さんのお手伝いで銀行に行ってきました。
歩数は2251歩です。
私の最高歩数は10000歩ぐらいです。毎日、2000歩ぐらいかな？
メンタルクリニックに行くと、5000歩ぐらいかな？

みなさん、よく、歩いてらっしゃいますね。
私は太っているのですが、4,5年前に膝を痛くして、整形外科に行きました。
レントゲンを撮ってもらいましたが、異常はなかったです。先生から、老化でしょう！
といわれ、、減量！！って言われました。

漢方内科の先生からは、今の体重で運動してしまうと膝、腰がやられちゃうから、
過度な運動はしなくていいと言われています。ウォーキングはいいですか？と聞いたら、
ほどほどに、ほどほどでいいんですよ！って優しく言われてしまいました。
痩せる漢方を2種類、もらっています。漢方を飲んで、徐々に減量しましょう！と言われました。漢方の先生を信じています。それからは、わりと、かばってしまうかな？私は。。
1日、4000歩ぐらいを指標にしたいと思います。

健康に対しての考え方も、いろいろですよね。そうだ。メンタルクリニックの先生は、
漢方の先生と考え方が反対で、お菓子を控えて、食べる量を控えて、なるべく、動くように
しなさい！って、厳しい意見を持っています。

いろいろですが、わたしは、漢方の先生がいいです♪かっこいいから、かな？？(笑)
優しい人には弱いです。漢方の先生はメンタルクリニックの先生も、合っているんじゃないかな？(笑)
(・∀・)

#555 marumikku	2022/02/04 16:20
先程、図書館へ少し遠回りして行ってきました。図書館は、予約本と返却本しか受け付けていません、20日まで。しかし、県内新規感染者が徐々に減ってきているので、と言っても何百人ですが(･_･;、今月中には図書館も通常通りの形態に戻るのではないかな？・・そうなったらいいけど^^; 5551歩でした。目標の3000歩過ぎたので、投稿します。

#555 marumikku

2022/02/04 16:20

先程、図書館へ少し遠回りして行ってきました。
図書館は、予約本と返却本しか受け付けていません、20日まで。
しかし、県内新規感染者が徐々に減ってきているので、
と言っても何百人ですが(･_･;、今月中には図書館も通常通りの形態に戻るのではないかな？
・・そうなったらいいけど^^;

5551歩でした。
目標の3000歩過ぎたので、投稿します。

#554 marumikku	2022/02/02 23:15
最近、寒くて外を歩いていません(･_･; でも今日は、郵便局とスーパーに歩いて行きました！ 2696歩でした。数日前、寝床で足がつったので、運動不足かもしれません。ふくらはぎのマッサージをしたり、飲み物に生姜を入れたりしてます。じゅんさん、コレステロール、気になりますね。コロナで去年は健康診断に行ってません。わたしも調べてみたいです。

#554 marumikku

2022/02/02 23:15

最近、寒くて外を歩いていません(･_･;
でも今日は、郵便局とスーパーに歩いて行きました！
2696歩でした。
数日前、寝床で足がつったので、運動不足かもしれません。
ふくらはぎのマッサージをしたり、飲み物に生姜を入れたりしてます。

じゅんさん、コレステロール、気になりますね。
コロナで去年は健康診断に行ってません。
わたしも調べてみたいです。

#553 じゅん	2022/01/31 18:11
今晩は、今日は、簡単な健康診断で、血液検査して、コレステロールが高いと言われました。洋菓子　ケーキ　クッキー大好きです。あああああ　やめられない。薬飲むのも嫌だし、 ${#emotions_dlg.daun}$ ${#emotions_dlg.daun}$ そんなに運動もしてないし、1659歩　やっぱり　　間食　無理　悩むなあ

#552 じゅん	2022/01/30 21:39
今晩は、毎日寒いですね。 29日は、孫と近くの公園に遊びに行きました。他の子だれもいなくて、貸切状態で私も滑り台　シーソー　ブランコと楽しみました。滑り台はよじ登らないと、いけなくて他の人には見せらたカッコウでは、なかった。そんな状態で、5701歩 30日は、孫宅で、ランチいただいて、楽しくすごしました。1677歩目標　6000歩は難しい

#552 じゅん

2022/01/30 21:39

今晩は、毎日寒いですね。
29日は、孫と近くの公園に遊びに行きました。他の子だれもいなくて、貸切状態で
私も滑り台　シーソー　ブランコと楽しみました。滑り台はよじ登らないと、いけなくて他の人には見せらたカッコウでは、なかった。そんな状態で、5701歩

30日は、孫宅で、ランチいただいて、楽しくすごしました。1677歩

目標　6000歩は難しい

#551 じゅん	2022/01/27 21:46
今晩は、今日は、ほとんど外出しませんでした。用事なくて、散歩には出かけられない。、冬で寒いし。仕方なく、ユーチューブで、エアロ15分して、あと、ストレッチしました。プールで運動すれば、肩こり解消になるんだけど、肩重い！孫の保育所から、、お休みの協力を受けて、休んでいます。孫守は、楽しいやら、疲れるやら～兎に角、目が疲れました。生まれて、4年あまりで、跳んで、我が家のソファーはトランポリンです。私も跳びたい。そく　骨折かな。 1370歩

#551 じゅん

2022/01/27 21:46

今晩は、今日は、ほとんど外出しませんでした。用事なくて、散歩には出かけられない。、冬で寒いし。
仕方なく、ユーチューブで、エアロ15分して、あと、ストレッチしました。
プールで運動すれば、肩こり解消になるんだけど、肩重い！

孫の保育所から、、お休みの協力を受けて、休んでいます。
孫守は、楽しいやら、疲れるやら～

兎に角、目が疲れました。生まれて、4年あまりで、跳んで、我が家のソファーはトランポリンです。私も跳びたい。そく　骨折かな。
1370歩

#550 marumikku	2022/01/26 22:45
じゅんさん、6000歩はよく歩きましたね。毎日続けるとなると、相当な覚悟がいりそうですよ(･_･; お孫さんと遊んだら時間を忘れて動き回れていいかもね。こちら、蔓延防止が来月20日に延長されてしまいました。わたしの趣味の会も、主人のトレーニングジムも休止状態が続いてます。早く再開してほしいもんです。今日はお天気も良く気温もそれほど低くなくて、歩いて近所のATM2店舗と,市場に行ってお買い物してきました。多分今年初めての市場だったのですが、花屋さんのスペースが空っぽでした。閉じたのでしょうか。どこかの場所へ移動したのだったらいいのですが。 2264歩でした。

#550 marumikku

2022/01/26 22:45

じゅんさん、6000歩はよく歩きましたね。
毎日続けるとなると、相当な覚悟がいりそうですよ(･_･;
お孫さんと遊んだら時間を忘れて動き回れていいかもね。
こちら、蔓延防止が来月20日に延長されてしまいました。
わたしの趣味の会も、主人のトレーニングジムも休止状態が続いてます。
早く再開してほしいもんです。

今日はお天気も良く気温もそれほど低くなくて、
歩いて近所のATM2店舗と,市場に行ってお買い物してきました。
多分今年初めての市場だったのですが、花屋さんのスペースが空っぽでした。
閉じたのでしょうか。どこかの場所へ移動したのだったらいいのですが。
2264歩でした。

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