コミュニティ

メンタルクリニック通いのひとりごと

可奈子2023/10/24 19:57
タグ:[ひとりごと  メンタルクリニック] コメント:[41]


  

メンタルクリニックに長く通っています。。

同じく、メンタルクリニックに通っていらっしゃるかたで、、

なにか、、思いがありましたら、、

ひとりごとでいいので、、綴ってみませんか?

お気軽にどうぞ。。

レスポンスはありません。。


※、誹謗中傷はお断りします。。


  



1-20(41件)  1 2 3 > >|
#41 可奈子2023/11/28 12:32
メンクリの先生から、、わたしは今の70代、80代とは、話が合わないから、、

って、、いわれている。。70代は高校の時の学力が高かったようですね。。

80代はおしゃべり、、って、、いっています。。メンクリの先生。。

それが、合わないんだわ。。ほんとうに。。うわさばっかり、、している枠に

入りたくないし、、入れない、、って、、感じで。。あ、、そうですか!

こちらも、、かかわりたくないですわ!ってな感じです。。

もらいたくもないし、、意味深、、あげたくもないから、、意味深。。

てな感じ。。


#40 可奈子2023/11/28 10:45
今月はことし一番かな?自分なりには、稼げた方。。
いま時点で7123Pだ。。あと3日あるのか。。
でも、、旦那仕事があるから、、このぐらいかな。。
仕方がないのだ。。家庭の一員だから、、バランスは
ある程度は必要なのだ。。

メンタルのお薬と漢方のもう。。
メンタルの安定がいいよね。。むずかしいよ~~


#39 可奈子2023/11/23 21:42
旦那は冷たいきしめん、、息子はあったかいきしめん。。
旦那がおいしかったそうです。。次は息子が食べます。。
在宅ワークをすこしやったら、、寝ます。。
あした、メンクリなんだった。。なに話そうか??
暗い話で、ぜんぜん、、OKだ。。
いま、息子がきしめん食べてる。。
おいしいそうだ。。
まぎれて、、わたしも食べた。。
#38 可奈子2023/11/23 20:52
自分に嘘をつくのはやめる。
暗い正直な気持ちを表現できるように
表現を変えていきたい!

#37 可奈子2023/11/23 05:33
旦那息子が釣りに出発した。。たのしそう。。
相性のいい親子はいいね~
わたしは除外だ。。こどく好きだからね。。
IT関係の在宅ワークをやりはじめたとこ。。
手がPCにいってしまう。。
もう、お客さんにつながった。。
今日は朝、7時になったら、、モーニングにいってこう。。
ドリンクバー目当てだ。。
二人目のお客さんは北九州の人だった。。
どうして、、31年も、、がんばってるんだろう??
辛い時期もあった。。
いまも、ときどき、、ジレンマになる。。
いまだ。。気分転換したい。。
さ、もう少し、、がんばっていこう。。
あと、、1時間45分だ。。
よくない。。よくないわたし。。くせ者だ。。
生まれながらにくせ者だった。。いまもだけど。。
くせ者には、、くせ者にあった、、人生を歩むのがいい。。
今日が一番若い日だ。。がんばっていかなくちゃ。。
生きている証とゆうのは、、いろんなものがある。。
わたしの人生でも、、ちっぽけな人生だけど、、表現している。。
今度は名古屋のお客さんだった。。つかれるんだって。。
還暦、、って、、いってた。。高麗人参がいいですよ、って、、
アドバイスしたら、、妙に納得されちゃった(笑)
わたしの漢方に調合されていて、、先生がいい!って、、いっていた。。
なにげにパクっているわたし。。笑えた。。
そんなのが人生、、って、、いえるんだろうな。。(笑)
あと、、1時間30分だ。。
アイスコーヒー飲む前に、、ミネラルウォーターのもう。。
それから、、漢方のんで、、そのあと、、アイスコーヒーのもう。。
だんだん、、調子がでてきたかな??

#36 可奈子2023/11/22 23:31
あの人に相談するの、、もう、、やめよう。。
腹の中で、なにか、考えながら、、話している。。
要注意人物だわ。。って、、わたしも、、そうゆう部分があるから、、
わかってしまうわけで。。
わたしの情報のほうが、多く、あの人に伝えている。。
あの人は自分のこと、、なかなか、、話さない。。
そうゆうところ、、腹黒さ、、感じる。。
二面性ある人は、結構多いけど、、難しい。。
顔色1つ変えないで、本音を隠して、、話す人だから、、むずかしい。。
それで、、わたしが、、はらわって、、話して、、損しているわたし。。
あいてを騙すことも、、多いんだろうな。。あの人。。
それで、、あんなに、、お金、、貯めたんだな。。
一癖も二癖もある金持ちも多そうだな。。


#35 可奈子2023/11/22 16:44
きちんと旦那さんに食べたいもの、きいて、作りなさいよ、といわれ、、
買い出しにいってきました。。コロッケをあげてつくるのと、お刺身を
買いました。月に14万ぐらいの食費だったら、いいよ、といわれました。。
貧血にでもなったら、、取り返しがつかない。。活力がでない、とも
いわれました。。あとは、きちんとつくります。。

父の葬儀は菩提寺でやってあげなさいよ、といわれました。。
子孫の遺伝子もあるから、、きちんとお葬式をして、、お墓に埋葬しなさい、
といわれました。。子孫(子供や孫)は日本の遺伝子だったら、、
やはり、、お墓や仏壇を拝んで、、育った方が、、混乱を起こさないで、、
いくそうです。。もし、無縁墓地になったら、、お寺のほうに迷惑はかかるけれど、、
33回忌までやって、、お寺にお金を積んでいくのが、、合理的ではないけれど、、
人間の幸せ、子孫の幸せを思えば、、やってあげなさいよ!と言われました。。
今日の語りは長かったです。。でも、、わたしも納得しました。。
そんな午後です。。

キャッシュレスも遺伝子レベルではゲーム感覚になってしまいそう、、
お金はコインや紙だけれど、、物質。。物は案外、大切。。
極度な断捨離は仙人レベルの人ができること。。わたしは凡人以下、、
物溜めも想定内。。案外、、幸せだったりするとのことです。。

そんな語りでした。。




#34 可奈子2023/11/20 23:12
お父さん、寒くないかな?
わたしも、これからは不幸だから。。
それが、親に対しての態度だし、、わたしも楽だし、、
笑顔はないほうだけど、、もう、、笑顔はいらないでしょ。。
そのほうが、、わたしも楽だし、、周りは不幸な人が多いよ。。
作り笑いする人もいるけど、、いいのにね。。
人生が終わる、、って、、夢のようになくなるんだね。。
まりちゃんもそうだよ。。

お姑さんがさ~、、おとうさんの事、、ばっかり、、きくけど、、
あれ、、不幸を喜んでるね。。自分は平気、、長生きだから、、って、、感じ。。
御勝手に、、ってゆう感じで、、流してるけど、、みにくい人だね。。
そうゆう人、、多いみたいよ。。
お姑さんは、100歳まで、、生きるつもりみたいよ。。長生きしたら、、
幸せなんだろうね。。でも、、終わってしまえば、、夢で終わるよね。。
100歳まで生きて、、だれが面倒みるんだろうか?実の子供は
どうなんだろうね。。わたしにも、、なにげに打診してくるけど、、
思い切って、、法律で、わたしは除外なんですよ、、って、、
いってやろうかな?いじめたくなってくるよ。。底意地が悪いから。。
だれも、、面倒みないんじゃない?100歳じゃあ、オムツだし、、
認知症だし、、厳しい現実、、抱えた年寄りだと思うよ。。


#33 可奈子2023/11/20 00:07
親が不幸だと、、
両親ともだけど、、とくに父がもう、長くないから、、不幸だ。。
そうすると、、わたしも、、もう、、こころから、、幸せにはなれない。。
これが本当だ。。
親がなくなったら、、こころからは楽しむことはできない。。
いま、つらいけど、、父親はもっと、、心細いだろう。。
そこを、、正しく、、見つめていきたい。。
その態度が大事だと思う。。
もう、、幸せにはなれない。。

幸福ぶる必要もなくなる。。




#32 可奈子2023/11/18 00:50
どんどん自分を

さらけ出して

どんどん嫌われて

ください


嫌われていく中でも

一緒にいてくれる

人たちこそが

本当に大切にするべき

人たちです


#31 可奈子2023/11/15 19:05
150枚入りのシールを2つ、、300円、、300円。。

2024年のダイアリーとスケジュール帳を450円で。。

B6のダイアリーを330円で、、買ってしまいました。。メルカリでですけどね。。

シールは日記やスケジュールに貼りまくっています。。

可愛いの、、ばかりです。。まあ、、使えば、、物の命を使い切ることが、、

ほんとうの贅沢だそうなので、、良しとできるかな??

使いたいと思います♪

ただいま、、ブリ大根をつくりました。。息子のテレワークも終わるころでしょうか。。

さ、もう少し、、がんばっていこう!!

#30 可奈子2023/11/13 22:32
会社からラインです。。混んでいるから、、インしてね!と。。
いま、ひまだから、、即インした。。
暖房は入れていません。。電気毛布でぬくぬくしています。。
メンズの防寒スエットを購入しました。。これ買っても、、ぜんぜん節電できると
思います。。オールインワンジェルで悩んでる。。デヴィ夫人がつかっている高いの、、
買おうか??これがいいんですよね。。でも、、お高いです。。55歳で6000円ぐらいの
オールインワンジェル、、使い続けてみたいけど。。無印の安いのでも、、いいじゃん、、
と。。なんで、、こう、、どけちなんだろうか??20代ぐらいの女の子が付けているであろう
オーデコロンを購入。。可愛い香りなんだよね~。。ほんと、、無印のオールインワンジェル、、いいわ。。可愛いの、、って、、なんで、、こう、、テンションを上げてくれるんだろう。。数万円ぐらいの投資、、いいかな~~。。
あ、、まりちゃんに、、チーンしてこう。。
メンヘラ、、おばさんだから、、わたし。。
#29 可奈子2023/11/13 18:30
血液検査したから怖い。。いろいろと数値が悪いんですよね。。
ちょこちょこと。。肥満が大きいんだと思います。。
とうぶん、、整体にいって、、調整してもらって、、ウォーキングをします。。
あ~、、嫌だな~~。。怖いです。。正直言って。。
#28 可奈子2023/11/13 18:06
なんか、喉の調子が変です。なんか、もらったかな?
熱っぽいし、いま、すごく流行っているそうですから、
なんか、かかったかも!嫌だな~。ふて寝していました。
ご飯やらなきゃ!寒気もしています。嫌だな~
#27 可奈子2023/11/12 22:42
テンションが低い。。ちょっと調子悪くなったかな??長い昼寝(夕方寝)を
してしまった。。でも、調子が戻らない。。旦那はパチンコにいきました。。
息子はニトリにいって、、毛布を買ってきました。。あるのに、、新しいのが
いいんだって。。あ、旦那が帰ってきた。。5000円負けたんだって。。
それで、、わたしは電気代を電気毛布でケチっていました。。
参ります。。(´~`)でも、、仕方がないな。。夕飯はファミマのレトルトカレーです。。
わたしはたべません。。夕方、、ピカタをたべました。。あした血液検査をします。。
なので、、軽くしときます。。これから苦い漢方のみます。。のんだ。。まずい。。
あとは、、と、、洗濯物を収めて、、家計簿と金銭出納帳をやって、、洗い物やって、、
自由時間です。。夕寝したので、、1時ごろねます。。anoちゃん、、聴きだしました。。
かわいいな~。。顔洗って、、クリームつけて、、旦那と小競り合い。。
嫌になる。。うるさいやつ。。
いまできることを粛々とやっていこう。。
#26 可奈子2023/11/12 12:32
お米5キロが2000円で悩んだ。。新米のゆめぴりか5キロだ。。ちょっと高い。。
だいたい新米5キロ1680円で買っている。。だから、、悩んだ。。でも、、限定米だった。。
買ってきた。。おいしいんだろうな。。たのしみである。。
すぐに電気毛布をつけた。。この冬、、いくら、、節約できるんだろう。。
あてずっぽで、、2月まで6000円の節約と見込んだ。。(笑)適当でいいんだ。。
時を愉しもうじゃないか。。
実家のエアコン暖房を12月は入れると思うので、、(観葉植物があるからだ)
妹が入れると思う。。昼間は実家で読書と在宅ワークをやっていようかな??
電気代の節約のためだ。。父が生きている間だけだけれどね。。ささやかな時間を
愉しむだけだ。。でも、、それでいいと思う。。あしたはわからないんだからね。。
さ、やきそばをつくろう。。具だくさんになりそう。。ささやかな時を愉しみます。。


#25 可奈子2023/11/12 11:31
きょうは旦那息子がいます。。寒くて、、釣りを断念したそうです。。
寒いです。。電気毛布が温かいです。。さ、お薬と漢方のみましょうか。。
電気毛布は24時間つけても電気代は3円です。。この冬、、着込みます。。
お昼はやきそばにしようかな。。小松菜があるし、、きゃべつもあるから、、
やきそばとひき肉買ってこよう。。
いま、、旦那はコンビニで買ってきたサンドイッチを食べています。。
あとコーヒー牛乳とです。。
さ、そろそろ買い出しにいってこよう。。
きょうも、、すっぴんです。。クリームたっぷりつけて、、肌の調子はいいです。。
旦那、、やきそばでいいそうです。。具だくさんにしよう。。乾燥小エビあったかな??
旦那はぬくぬく、、暖房を入れていました。。風邪ひいたら、、ばかみたいなんだって。。
それもそうだけどさ。。節約はゲームみたいなものでさ~。。
息子が起きてきました。。さ、きょうも、、えっちらおっちら、、いきたいです(・∀・)



#24 可奈子2023/11/12 00:25
洗濯物を干し終えました。。ハンドクリームをいろいろとつけて愉しんでいます。。
お顔にも、、色々とクリームをつけて、、満足です。。すっぴんって、、幸せですね。。
きょう、久々に整体にいきました。。ほどほどにいい気分です。。しばらく、、通うように
いわれたので、、週1回ぐらいで年末ぐらいまで、、行ってみます。。月に5000円
ぐらいです。。保険が効くのでね。。良心的です。。
体のメンテナンスは必要ですね。。こころの安定にもつながると思います。。
さて、、もうすぐ0時です。。家計簿を入力。。予算はオーバーしそうです。。が、、
調整調整の繰り返しです。。あと、、1時間ぐらい、、1時15分ぐらいまで、、自由時間
です。。ごちゃごちゃの机の上には好きな物が置いてあります。。愉しいのです。。
12日の占いはメッセージの日から家の日になります。。なにしてようかな?
旦那息子は釣りです。。なにしようかな??13日の月曜日は内科で血液検査を
します。。糖尿の値があるので、、やだな~~。。足踏みステップと炭水化物抜き
ぐらいしか、、できないけど。。やばいかな??
いろいろだよ。。さ、残りの自由時間を粛々とまいりましょう。。

#23 可奈子2023/11/11 00:22
なんだかんだで、在宅ワークは達成しました。。
あとは+アルファーの報酬がもらえるから、、適当にやっていきます。。
お酒でも、、飲んでみたいけど、、もう、、10年以上も飲まなくなった。。
年に1~2杯ぐらいしか、、飲まない。。新井素子さん、、って、、名前は
知っていたんだけど、、ちょっと、、ネットでお顔を見て、、いいな~、、
しっかりしていて、、って、、思っていたら、、まりちゃんと同じ誕生日で
びっくり。。8月8日生まれ。。4冊、、記念に購入しました。。
小説は読まないんだけど、、少し読んでみようかな??63歳。。いいお顔
しています。。ちょっと、、切ないけれど、、読んでみます。。
あ~、、虚しい気持ちがしてきました。。ここは仏教!バランスをとります。。
と、、ここで、、まりちゃんが一番好きだったぬいぐるみが見えました。。
白いぬいぐるみなのですが、、真っ黒です。。洗えないです。。大事なんで。。
あの子がまだ、いるようです。。悲しいです。。愛別離苦ですね。。
親のときはもっと、辛いのでしょうか?
11月11日になりました。。さそり座の真ん中ですね。。
父の入院費をきいて、、お支払してきます。。父は寒くないのかな?
母は施設だし、、まりちゃんは亡くなったし、、まったく、、喜べません。。
叔母も脳梗塞でリハビリ病院に入所しているそうです。。叔父がたいへんだ。。
叔父は癌なんですよね。。77歳かな??
母の姉のひとりが昨年亡くなっているし、、全滅に近いです。。
75歳あたりで、、おかしくなってしまうんだな。。ただいま、、きよしこの夜のBGMが
流れています。。時は流れていますね。。と、、ここで、、姜尚中の本が出てきました。。
いい方だな。。繊細ですばらしいです。。本には助けられてばかりです。。
いい方はいろいろといますね。。相性があるのでしょうね。。
さ、時間だは、メンクリのお薬、、内科のお薬、漢方を飲んで、、静かな時に入ろう。。
きょうも、、なんだかんだで、、楽しめたかな??まあまあでしたね。。



#22 可奈子2023/11/10 19:07
在宅ワーカーの苦悩や暇つぶしで書いています(・∀・)
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