今日から、一番下の子(4歳)の幼稚園も新学期です。
今朝8時過ぎに、家内と車で、兄達と同じ学校の幼稚園へ...
午前中の8時15分から11時までの授業。
兄達は朝7時15分から11時45分、昼食を挟んんで午後1時15分から5時まで...。
私は午前中だけやっと、少しだけ自由。
皆が出かけてから、コーヒーなど飲みながら一人でゆっくり朝食をして、犬を散歩に連れ出して...
それから、2kgの鉄アレーを両手に持って、両腕を動かしながらスレンダーマシンで脚踏み運動35分、腕立て伏せ40回...
シャワーを浴びて一息入れると、もう子供達が帰ってくる時間...
米を研いで炊飯器をセットして、昼食のご飯の準備。
昼食のおかずは、昨夜の残り物と、家内が学校の売店から何かを買って帰る。
私は、一日二食で昼食は食べないのだが...。