普段、ラーメンが好きで評判の良いラーメン屋を見つけると食べに行くことがよくあったんですけど、痩せなきゃいけないので外食を我慢しようと今、頑張ってるところです。
ラーメンだけじゃなく全体的にカロリーが高そうなメニューとかを中心に我慢しようと考えてます。
もしも誘われて外食することがあっても極力、カロリーの低いものを選ぶように気を付けようと思います。
家での食事も基本的に麺類がほぼ全般、好きなためにうどん、パスタ、ラーメン、そうめんなどを食べてしまうことが多いのでちょっと反省しなきゃと考え中です。
今の季節だとどうしてもそうめんや冷やし中華とかを選んでしまいがちなので冷奴とかなにかカロリーの低いものをかき集めてお腹一杯にしようと思うのですがなかなかカロリーが低くて太りにくいメニューが浮かびません(-_-;)
お腹一杯になってカロリーが低くて簡単なものを教えてください(ーー;)
