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20キロダイエットおめでとう！

2012/06/30 23:00  MIKI
読まれた回数：1221回
今日の午前中、旦那様が健康診断を受けてきました。
なんと！前年から20キロの減量に成功！
今日は、お祝いに格安のチリ産ピノノワールとおつまみ＆パスタで乾杯！
イヤーよく食べたな今日は。
彼はこんなに痩せたのに、私は・・・・？？？？？

はーーーそれにしても、食費が結構かかっております。
家計簿を付け始めたころに比べれば、大幅に改善しているものの、世帯平均からは3万円ほどかい離があります。これからはおかずの数を減量しようかしら？

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#2 MIKI2012/07/01 21:41
美人ＯＬさん

ありがとうございます！
主人の身長は170センチ。体重は６７㌔。
本人はダイエットは楽しく、我慢はせず取り組んでいたようです。なにせ痛いことや辛いことは苦手な体質なもので・・・。
夕食は我慢せず食べたいものと好きなだけ食べてもらうようにしていたのもよかったのかもしれません。ダイエットに過度な我慢やストレスは続けることを妨げてしまうかも。

そうそうＢＭＩが２０を切ると免疫力を下げるということですので、これ以上は痩せないように、少しお昼のお弁当やおやつで調節しなくてはです。
　
#1 美人OL2012/07/01 18:40
こんにちは。
ご主人のダイエット成功おめでとうございます。
ご主人の努力を見習いたいです{#emotions_dlg.eheehe}
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