朝6時にいつも通りに起床。
旦那様は昨夜したたか飲んでご機嫌な様子でご帰宅。

久し振りにたくさん飲んでいるようなので、マグカップに3倍ほど湯冷まし、冷水を飲ませ、お風呂に入れたのですが、やっぱり二日酔いになってしまったようです。

それでもウォーキングとラジオ体操には行きたいと言うので、ゆっくり歩く。かなり辛そうだったので、おうちのソファで少し横になってもらい、その間に朝ごはんとお弁当をちゃちゃっと準備。
朝ごはんを食べて少しまったりしたら、彼が会社に行く準備にかかり始める。いつもより20分くらい遅めのご出勤。とりあえず会社に迎えたようなので一安心( ＾o＾)ホッ=3

午後の旦那様からのいつもの「お弁当ご馳走様メール」には、体調戻ったよってありました。よかったよかった。

今日の食事
朝 ： ホットヨーグルト　バナナ　ホットコーヒー
昼 ： 手作りお弁当
夜 ： 納豆のカナッペ　切り干し大根の煮物　カリフラワーマヨ　鯖缶のイタリアン煮込み
　　   韓国海苔とレタスのシャキシャキサラダ　ニンジンと玉ねぎのお味噌汁