みんなの日記‐日記を読む‐

外食はやばい(-_-;)胃もたれMAX

2021/07/01 16:06美香蘭
読まれた回数:490
最近、外食すると食事の量が多すぎる感じで胃もたれします。
50過ぎるとみんなそうなのでしょうか?今日のお昼はイオンのレストラン街で洋食だったんですが、オムライスにミニハンバーグ、チキン南蛮、デザート付きでした。
若者であれば、このくらいペロリと食べるのでしょうが、おばさんにとっては高カロリーだし、しかも私高血圧気味でコレステロール値も標準より高いのです。外食をさけたほうがよさそう・・と思いつつ外に行くとつい気が大きくなるwww
実際に食べるとすぐにお腹いっぱいになってオーダーしたことを後悔するのです。
明日からはヘルシー食に専念します。

美香蘭


美香蘭さんの新着日記