本日はパチスロで惨敗し、本日も。
体調不良の我が家の妊婦にダメ出しされ、昼間からふて寝。
このままでは、だめおやじな一日で終わってしまうので
夕方４時から、ラケット片手に壁へと。
軽めのショートから始まり、バックのフォーム調整。
サーブ＆リターン？みたいなストローク
更にドロップショット。
グランドストロークからのスマッシュなど。
最終的にバックのフォームチェックにて
テイクバックは左手の引きつけにて
上半身から下半身のひねり
右膝が沈んだ所からの始動が重要だと気付く。
忘れないように記してみたけど。