朝は、、やっぱり、、卵のおじやですね。。

アオサを入れました。。おいしいんですよね。。

余りごはんで、、節約になりますし。。

香港女性の平均寿命は88歳だそうですね。。

主食はお粥だそうです。。

健康的な食生活を心掛けたいものです。。

息子におじやを作りました。。

息子はおじや、、大好きなんですよね。。

お昼は外で外食がどうしても、、多くなるので、、

朝食は大事ですね。。

しっかりと食べてもらいたいと思います(・∀・)