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夕食(小麦粉、乳製品、砂糖、植物油無し)

2024/10/06 18:47marumikku
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今日の夕食
おでん(大根、蒟蒻、白滝、昆布、玉子、牛スジ肉、手羽元、焼き豆腐)
ハツ焼き
ご飯(雑穀入り)

おでんには練り物は入れませんでした。
夫は入院中だし、
仕事から帰ってきた娘は、練り物が無いので、
冷蔵庫のハンペンを入れてました^^;


おでんの味付けは、豚足入りベジスープ、ヒガシマルうどんスープ、白出汁、味付け牛スジ肉で適当に(笑)
ハツ焼きは、鉄のフライパンで油なしで焼き、
料理酒をふりかけました。
味付けはマジックソルトのみ!

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