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今朝の体重

2011/07/17 23:40  桃太郎
読まれた回数：1187回
７0kg

◇朝飯
納豆トースト

◇朝食
シーフードヌードル
ごはん1・５はい


◇夕飯
食パン一枚
チキンかつ二切れ

◇マックのデザート（名前忘れる）



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#1 桃太郎2011/07/18 00:13
この食生活は 以前と比べたら異常です
家族が私と同じだと思わないで下さい。

最近、私は 家族と 一緒に 食べることは あまりありません。

理由は 仕事の時間帯です。
新しく今年の３月から始めた仕事です。
ちなみに今日は、朝の10時半に家を出て 夕方の４時前にグタグタになり、家に帰って来ました。この間、昼飯はなしです。私の昼食は家に帰ってからの４時前でした。
一人分を疲れきった身体で作る気力はなく、インスタントラーメンにしました


そして家族の夕食は私以外の数を作ります。
食べるのは６時です

私はまだ２時間しか経過していないので、たべれません。
私が食パンを食べたのは９時過ぎです。

何故か、昼飯を４時位に食べた時は、三回めの食事（夕食）は、胃袋が 普通の食事を受け付けないのです。


◇この四ヶ月は、夕食や昼食がまともに取れていない日々です。

ちなみに、家族の者にはメインの他に、サラダ・酢の物・煮しめ・お浸しなど 必ず作っています。


シフトでは夕方4時半に出て夜の11時過ぎに帰るときもあります。この時は職場で立ちながら簡単に口にほおばって食べれる、おにぎりや、からあげなどが夕食です。
仕事がゆっくり弁当を食べれる環境じゃないんです。

長文失礼しました。


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