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今日は、めちゃくちゃ眠いのだ(u_u)。。。zzzZZ

2012/01/16 17:53  すずらん
読まれた回数：1047回
昨日の夕食は、お寿司だった。
なので、緑茶を沢山のんだらカフェインのせいで深夜2時を過ぎても
目がランランとして、全然眠れなかった{#emotions_dlg.daun}

その上、いつも朝6時に起床しているので
いつものように6時に目覚まし時計をセットしていたが、
朝、アラームが鳴り、「うんとこせ！」と頑張って起きてリビングの時計を見たら
5：40だった。きっと誰かが目覚まし時計の針を20分早くしてたんよね{#emotions_dlg.mukamuka}

一度起きてしまって、二度寝したら寝過ごしてしまうかも知れないので
そのまま、夕食の下準備をした。だから今『うき』ができるのだ{#emotions_dlg.nikoniko}

それにしても、一日中眠たかった〜(u_u)。。。zzzZZ
実は今も、めちゃくちゃ眠たい{#emotions_dlg.daun}

夕御飯食べて、入浴したら寝ようかな・・・


6件
#6 すずらん2012/01/17 20:50
tokuさん、ゆうさまさん、こんばんは〜(*´∀｀*)

☆tokuさんへ
　昨日は21時頃から寝たので、今日はスッキリでした！
　寝不足になると、免疫力も落ちるしイライラして精神的にも悪いし
　お肌もガサガサになっちゃうし、悪いコトばかりですもんね{#emotions_dlg.daun}
　風邪をひいたりしないためにも
　なるべく寝不足は避けたいですネ{#emotions_dlg.odoroita}
　tokuさんも、血圧高くならないうに、寝不足には気を付けて下さいね〜{#emotions_dlg.byouin}

☆ゆうさまさんへ
　見たいアニメやTVなんかあると、どうしても最後まで見てしまって
　寝不足になっちゃうんですよね{#emotions_dlg.odoroita}
　今日は、早く寝られているのでしょうか？
　寝不足には「気い付けなはれや〜！」
#5 ゆうさま2012/01/17 12:07
寝不足だと一日眠いですよね、もっと若い頃は寝不足でも元気だったのに・・・

自分も一昨日から寝不足だったはずなのに
気になるアニメをぶっとおしで見て、気付けば夜中の1時過ぎ。

今日はちょっと寝坊しました。

やっぱりしっかり寝ないといけませんな{#emotions_dlg.nikoniko}
#4 ロロパパ2012/01/17 09:54
スミレさん、お早うございます。

昨夜は良く眠れましたか？
未だ若いから、一晩ぐっすり寝ると、元気回復でしょうね。{#emotions_dlg.onpu}{#emotions_dlg.appu}
私は、寝不足が一番体に影響します。
体調不良だけでなく、血圧も上がるし、風邪も引きやすくなりますよ．．．。
そして、元の調子に戻るには2～3日かかります。{#emotions_dlg.gakkari}
未だ元気なつもりでいても、そんな時年齢を感じますよ（笑い）。{#emotions_dlg.namida}
#3 すずらん2012/01/16 20:53
kitaさん、初めまして{#emotions_dlg.onpu}　こんばんはヾ ^_^♪
　ホントに、そうなんです。ちょっと損したような・・・
　でも、夕方にゆっくり出来たので、プラマイ0かな{#emotions_dlg.eheehe}

ひまわりさん、コメントありがとです{#emotions_dlg.nikoniko}
　はい！ひまわり先生の言うとおりにしま〜す(^。^)
　もう寝ますね{#emotions_dlg.odoroita}
　おやすみなさ〜い{#emotions_dlg.ibiki}
#2 ひまわり2012/01/16 18:37
たまには、早く寝るのも体を休ませると言う点では大切ですよね～

っていうか、寝不足なら早く寝ちゃってください♪

#1 kita2012/01/16 18:37
朝の20分は貴重ですよね。(^_^;)
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