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11月12日の老活日記

2024/11/12 00:23雨の日
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きのう、、長い昼寝をしたので、、まだ、、眠気がきません(笑)

気を付けて行きたいものです。。

ラジオをパソコンから流して聞いています。。

LuckyFM 茨城放送を聞いています。。

TOKYO FMに変えました。。福山雅治さんがやっていました(・∀・)


きょうの予定は、、近場の温泉にいって、、シャンプーをする。。

温泉でシャンプーするのが好きです。。

温泉で、、まったりしたいです。。

膝が治ったようなので、、ジムにいきたいです。。

久々なので、、すこしだけにしたいな、、と思っています。。

読書とテレワークも入れ込みたいです。。

とくに読書時間は多くとりたいです。。図書館で借りた本と

積読本も読んでいきたいからです。。

夕飯は、、お魚にしたいです。。メニューは朝起きてから、考えます。。

断捨離もすこしはしていきたいです。。

朝起きたら、、青汁を飲む予定です。。健康の為です。。


きょうも、、すこし愉しんで、、老活ができるといいな。。。。


  



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#5 雨の日2024/11/12 23:20
きょうの老活は食品の断捨離をすこししました。。

あとの老活は読書。。ジム。。ぐらいですね。。

でも、、着実にやってはいると思います。。

あしたは13日なのですね。。

あしたも、、いろんな老活と、、在宅ワークはやっていきたいです。。

ジムのサービスで、、今月だけ、、近隣の系列のジムにも行けることに

なっているので、、違うジムにいってこようかな??と思っています。。

夕飯はまぐろ丼で、、OK、、もらいました。。

ラジオ聞きながら、、ちょこっと読書して、、ねようかな。。


#4 雨の日2024/11/12 19:23
旦那から電話がきて、、パチンコによってくるそうです。。

息子は21時ごろに帰ってくるので、、テレワークしていきます。。

ゆっくりでよさそうです。。

今日の老活は本を3冊すてました。。。。が、、本が4冊、、届きました。。

群ようこさんの本です。。本は増えてしまいます。。

買うの+図書館で借りる、、、、だから、、本がいっぱいなんですよね。。

本が好きなんでしょうね~~


ま、、時間があるようなので、、本を読んだりしながら、、テレワークを

進めたいと思います♪


#3 雨の日2024/11/12 17:46
温泉はいかなかった。。

家でシャンプーした。。シャンプー剤を替えてみた。。

合いそうな感じがする。。

お肌のお手入れ、、抜かりなく。。(笑)

在宅ワークを粛々と始めた。。。。。

あと、、30分やろう。。

アロマをやった。。ラベンダーとローズゼラニウムを合わせて、、

リラックスの香りだな。。。。


#2 雨の日2024/11/12 16:33
近所に住んでいる美術家の年配男性がお菓子をもってきた。。

2月まで東南アジアに旅行にいくそうだ。。

いつものことだ。。まわり、、見とこう。。不審者とかね。。

奥さんはわたしに勉強をおしえてくれた方ですが、、2年前にお亡くなりに

なりました。。旦那さんはお元気ですね。。いってらっしゃい、、いってらっしゃいを

連発してしまった(笑)


#1 雨の日2024/11/12 14:53
20日ぶりぐらいで、ジムにきています。

レッグエクステンションから始めました。

膝の調子はまあまあですね!

お昼はマックを食べました。

帰りに買い出しにいって、帰りたいと思います。

  
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