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ダイエット

2013/04/19 16:08etsu0154
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ダイエット目的でフラフープに挑戦。
これが結構難しい。。
格闘すること小一時間。あ~しんど。。。
汗だくで何とか10回くらい回せるようになりました。
おおう!!
腹回り腰回りがパンパン。効いてる感じ半端ない!
便秘対策にも有効やそうな。
続けてみる価値ありやな。

etsu0154


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