たかさん 2017/05/13-20:56
糖質制限生活を始めると、体重が落ちます。と同時に、いろいろネットで調べまくり、勉強になります（笑）。自身の備忘録として、ここの日記を活用中。
今回は、糖質制限で制限する「糖質」を含む栄養成分について...
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のんたさん 2017/03/04-02:32
前回の日記で、うきうき家計簿に復帰した目的が借金返済のための節約であることを記した。
しかし、実はも、もう一つ、大きな目標がある。
それは、
減量である!!
現在の体重は105kg、体脂肪率は...
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エビフライのしっぽさん 2015/12/07-13:51
先月、映画「図書館戦争」を観たので、久々に原作も読み直した。
このころの有川作品は、言い回しがどのシリーズも似通っている（ボキャブラリーが少ない）のも面白い。
それが嫌だっていう人も多いと思うけど、変...
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あずきさん 2015/11/16-22:57
初めて「まさし」へ行きました。
美味しかったな～
焼き餃子２人前と水餃子１人前ペロリでした。
ロマンチック村にある温泉に入って一休みして
「みんみん」で１人前食べました。
これもやっぱり美味...
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ｌｌx_simo_xllさん 2015/03/29-10:11
ｸﾂｸﾂといちごを煮ている間に出てくるアク。
すくって溜めたヤツも落ち着くと下の方は苺ソース、上にアクの泡と別れるので
アクはよけて 直入れOKのゼラチンを振り入れ牛乳と混ぜてゼリーに。
しかし、...
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ｌｌx_simo_xllさん 2015/03/27-00:27
やっぱり 帰宅が遅くなって、急いでチャチャッと作ると評判がいい。
どうしてだろう って思ってたんだけど、
急いで作ると短時間で味をつけようとして
味のハッキリしたものになることが多いからかもしれな...
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boenrtさん 2014/10/07-17:05
選手を探せる！ ピックアップフォトギャラリー
２位タイから出たオリバー·ウィルソン（イングランド）が７つスコアを伸ばし、通算15アンダーとして後続に３打以上の差をつける首位に立った。ビッグスコアが相次...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/10/11-09:34
大味の、ごつごつした歯ざわりの 『イカと赤目芋の煮物』
絶対残って痛んでしまいそうなくらいイマイチだったから
お芋だけ すり鉢の中で小さく切って潰して、イカを刻んですり鉢に戻し、
卵、片栗粉を混ぜ...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/08/09-13:49
やったー♪ 給料日まであと１週間になりました。
一ヶ月の中でもっとも集中力を要する週。
カウントダウンの始まりです。
ここで気を抜くと、か～るく予算オーバーするからなー。
固く固く、脇をしめて。 ...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/08/04-23:09
今まで以上に節約をするために、週末にまとめ買い＆仕込みをバ。
５ハイ分のイカゲソとえんぺら ＠298円
↓
今夜のもんじゃ、げそ揚げ下味付ジップロック、細切れ２山は冷凍
セロリ ２株 ＠150円
...
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OLIVEさん 2013/06/23-23:07
砂糖はラカントに、パンは小麦ふすまを取り寄せて手作りしています。
カロリーオフや砂糖不使用の調味料に
ビックリするくらいお金がかかっています｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
標準体重から糖質制限を始めて
...
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ｌｌx_simo_xllさん 2013/05/30-12:45
あさり 砂抜き→酒蒸し→身をはがし、
蒸し汁に醤油少々と塩、大根の葉の小口切りと一緒に炊きました。
おかず
肉巻きこんにゃく、キャベツのミルフィーユめちゃ旨ソース、
おなじみレンコンきんぴら
...
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ぅめこさん 2013/04/28-07:48
おはよぉございます(*^_^*)
今日は久々に朝マックいただきました
最近朝マックのクーポンなぃねんなぁー(/_;)
ノークーポンでいただきました
ぽにょありがとね（●＾o＾●）
...
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Humanaさん 2013/03/03-21:02
今日はひな祭り☆
夜ご飯は子供達の大好きな手巻きずし
手巻きずしの日は3.5合ご飯を炊くんですが、それを子供三人でペロリと食べる。
育ち盛りとは言え七歳男のこと四歳女の子と一歳女の子で食べ過ぎでは…と...
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＊haruka＊さん 2012/10/30-06:39
先週バタバタしてて食事日記書けなかったです
仕切り直してまた書いていきます
食事に取り入れるようにしたのは”おから”です♫
予算を考えると”お米””小麦粉(粉もの）”メインになっちゃうんですよね
...
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＊haruka＊さん 2012/10/23-22:29
朝
おからパンケーキ（小）2枚
緑茶
昼
おにぎり（海苔） （小）2個、蜜柑（小）2個
ミネラルウォーター
夜
ご飯、カレースープ（ソーセジ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、えのき）
緑茶
...
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らくださん 2012/04/23-16:53
昨日は、オットの大阪出張のお土産を食べました。
いつも、大阪出張のときは、
京バウム（http://item.rakuten.co.jp/otabe/c/0000000134）か
豚まん（h...
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kitaさん 2012/04/02-06:56
http://youtu.be/K89HGQupsDQ 73% 0%共有追加先キャンセル
鳶尾山～荻野川
時間 2:11
距離 10.83km
消費カロリー 491
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kitaさん 2012/03/15-00:29
42分 4.14km
消費カロリー 232
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kitaさん 2012/03/11-01:20
49分 4.54km
カロリー 266
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