今日は整形外科を受診してきました。年明け5日に診察を受けてちょうど1週間です。
かな～～り節制して暮らしていたし、湿布も、リブバンドもきっちりやっていたので、予想通り、もう大丈夫ですね。運動も良いですよ。と言っていただけました。嬉しいな、とニコニコしたのもつかの間、すぐに運動療法の先生に呼ばれて、リハビリになりました。心の準備ができていなかったです。まさか今日からとは・・・そんな顔しないでよ、と担当の先生に言われてしまったけれど、ちゃんとやってきましたよ。これも想像通り、いつもより痛かったです。しゃーない。またコツコツ頑張りましょう。

帰りに友人の家に行きました。運動もできないし、どこにも行けない、と以前愚痴ったらランチに誘ってくれていたのです。彼女の家で、手作りのお昼とミルフィーユケーキをいただきました。ご主人は、今日が誕生日なのだそうです。リモートワークのお昼になって、三人で楽しくいただきました。

  


新年おめでとうございます。
お誕生日おめでとうございます。
打ち身も完治、おめでとうございます。
なんて笑いながら挨拶して、とにかく元気に楽しみましょう、と三人で誓いあいました。

早速ゴルフの日程を決めました。ゴルフの先生にも運動許可が出たことを連絡しました。明日、キャンセルしたレッスンに急遽復活参加させていただけることになりました。先ずは体慣らしから。明日が今年の初打ちです。絶対に無理はしないで、怪我の無いようにプレイしてきましょう。

教会のリペア作業にも参加できるし、ジムにも行けます。和室の押し入れの整理もできます。嬉しい一日でした。