やる気が出ない私でしたが、とにかくリハビリに行ってきました。
黙々とこなして、今日は診察もありました。このリハビリ病院に通うようになってそろそろ１年です。左の筋力は右に比べて弱く、可動域は右の方が悪い。
身体のゆがみは、鎖骨や肋骨を切断したことが影響しているから日々意識して矯正に努める。痛い時は痛み止め。全体的には改善している・・・そんなお話でした。

自分で感じている状態とほぼ同じ。１年かけてこれだけ。仕方ないのですね。

ランチは一人で外食しました。駅ビルに入っているお寿司屋さんです。
ゆっくり食べながら、あれこれ考えました。

やめてしまえばすべて元の木阿弥。わかっていてもやる気が出ない日があるのだから・・・もうこれは四の五の言わずにノルマにしよう。クリアしなければ１日は終わらない。翌日のノルマを控えめに決めて必ずクリアする。

そう決心して、今日の午後のノルマを決めました。

１時間ゴルフの練習をする。
夕食は残り物を消費する。(次男が居なくなって、なんだか作りすぎているようです)


ゴルフの練習、行ってきました。
あの練習場に行ったのは倒れた日以来でした。
どうにか自分に負けないで前向きに暮らせますように。
食べたくないけど、残飯リメイク晩御飯、つくりましょう。

明日元気になあれ！！