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２８日のご飯。

2011/03/01 15:04  ちっぷ
読まれた回数：825回
体重：50.4kg

朝：おにぎり
昼：おにぎり、サラダ
夜：なめこおろし蕎麦、鶏焼き、キャベツ炒め

運動：階段６階上り、３３階下り

豪雨のためウォーキング中止。
スノボ以来、運動量が減ってきてる。危険だわ！辞めちゃうわ！

ちっぷ


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